Yoganın mənşəyi

Yoqanın mənşəyi qədim Hindistan sivilizasiyasına gedib çıxır. Qədim Hindistanda 5000 il əvvəl onu “dünyanın xəzinəsi” adlandırırdılar. Onun mistik təfəkkürə meyli güclüdür və onun çox hissəsi şifahi formullar şəklində ustaddan şagirdə ötürülür. Erkən yogilərin hamısı qarla örtülmüş Himalay dağlarının ətəyində bütün il boyu təbiətə meydan oxuyan ağıllı alimlər idi. İnsan uzun və sağlam ömür sürmək üçün “xəstəlik”, “ölüm”, “bədən”, “ruh” və insanla kainat münasibətləri ilə üzləşməlidir. Yogilərin əsrlər boyu öyrəndiyi məsələlər bunlardır.

Yoqa Hindistanın şimalındakı Himalay ətəklərində yaranıb. Müasir fəlsəfə tədqiqatçıları və yoqa alimləri tədqiqat və əfsanələrə əsaslanaraq, yoqanın mənşəyini təsəvvür edib təsvir ediblər: Himalay dağlarının bir tərəfində 8000 metr hündürlüyündə Müqəddəs Ana Dağı var, burada meditasiya və çətinliklərlə məşğul olan çoxlu zahidlər var və onların bir çoxu müqəddəsə çevrilir. Nəticədə bəzi insanlar paxıllıq etməyə və onlara tabe olmağa başladılar. Bu müqəddəslər gizli təcrübə üsullarını şifahi düsturlar şəklində ardıcıllarına ötürdülər və bunlar ilk yogilər idi. Qədim hind yoqa mütəxəssisləri öz bədənlərini və zehnini təbiətdə məşq edərkən təsadüfən kəşf etdilər ki, müxtəlif heyvan və bitkilər sağalmaq, dincəlmək, yatmaq və ya oyaq qalmaq üsulları ilə doğulublar və onlar xəstə olanda heç bir müalicə olmadan təbii yolla sağala bilirlər.

Heyvanların təbii həyata necə uyğunlaşdıqlarını, nəfəs aldıqlarını, yediklərini, ifraz etdiklərini, dincəldiklərini, yatdıqlarını və xəstəliklərə necə qalib gəldiyini görmək üçün diqqətlə müşahidə etdilər. Onlar heyvanların duruşlarını müşahidə etmiş, təqlid etmiş və şəxsən yaşamış, insan bədən quruluşu və müxtəlif sistemləri ilə birləşmiş, bədən və ağıl üçün faydalı olan bir sıra məşq sistemləri, yəni asanalar yaratmışlar. Eyni zamanda, onlar ruhun sağlamlığa necə təsir etdiyini təhlil etmiş, zehni idarə etmə vasitələrini araşdırmış, bədən, ağıl və təbiət arasında harmoniyaya nail olmaq, bununla da insan potensialını, müdrikliyini və mənəviyyatını inkişaf etdirmək yollarını axtarırdılar. Yoqa meditasiyasının mənşəyi budur. 5000 ildən çox təcrübədən sonra, yoqa tərəfindən öyrədilmiş müalicə üsulları insanların nəsillərindən faydalanmışdır.

Əvvəlcə yogilər Himalay dağlarında mağaralarda və sıx meşələrdə məşq edirdilər, daha sonra məbədlərə və bağ evlərinə qədər genişləndilər. Yogilər dərin meditasiyada ən dərin səviyyəyə daxil olduqda, fərdi şüur ​​və kosmik şüurun birləşməsinə nail olacaq, içindəki yatmış enerjini oyandıracaq və maariflənmə və ən böyük həzz alacaq, bununla da yoqa güclü canlılıq və cazibədarlıq verəcək və tədricən Hindistanda sadə insanlar arasında yayılacaq.

Təxminən eramızdan əvvəl 300-cü ildə böyük hind müdrikəsi Patancali Yoqa Sutralarını yaratdı, onun üzərində hind yoqası həqiqətən formalaşdı və yoqa təcrübəsi rəsmi olaraq səkkiz ayaqlı sistem kimi müəyyən edildi. Patanjali yoqa üçün böyük əhəmiyyəti olan bir müqəddəsdir. Yoqa ilə bağlı bütün nəzəriyyələri və bilikləri verən Yoga Sutralarını yazdı. Bu işdə yoqa ilk dəfə tam bir sistem formalaşdırdı. Patancali hind yoqasının banisi kimi hörmətlə qarşılanır.

Arxeoloqlar Hind çayı hövzəsində meditasiya edən yoqa fiqurunun təsvir olunduğu yaxşı qorunmuş saxsı qab aşkar ediblər. Bu saxsı qabın ən azı 5000 il yaşı var ki, bu da yoqanın tarixinin daha da qədim zamanlara gedib çıxa biləcəyini göstərir.