Okwu Mmalite maka Yoga

Yoga bụ okwu "yoga" nke pụtara "yoke", nke na-ezo aka n'iji yoke ngwá ọrụ ugbo jikọọ ehi abụọ ọnụ iji kọọ ala, nakwa ịkwọ ndị ohu na ịnyịnya. Mgbe ehi abụọ jikọtara na yok iji kọọ ala, ha ga-agagharị n'otu aka ma dịrị n'otu, ma ọ bụghị ya, ha agaghị enwe ike ịrụ ọrụ. Ọ pụtara "njikọ, njikọta, nkwekọ", ma emechaa, a na-agbasa ya na "ụzọ nke ijikọ na ịgbasa mmụọ", ya bụ, itinye uche na nduzi nke ndị mmadụ, iji ya mee ihe ma tinye ya n'ọrụ.

Ọtụtụ puku afọ gara aga na India, n'ịchụso ọnọdụ kachasị elu nke ịdị n'otu dị n'etiti mmadụ na okike, ndị mọnk na-ebikarị n'ime ọhịa oge ochie ma na-atụgharị uche. Mgbe ogologo oge nke ndụ dị mfe gasịrị, ndị mọnk ghọtara ọtụtụ iwu nke okike site n'ileba anya na ihe ndị dị ndụ, wee jiri iwu nke ịlanarị nke ihe ndị dị ndụ mee ihe nye ụmụ mmadụ, na-ahụ mgbanwe dị nro n'ahụ. N'ihi ya, ụmụ mmadụ mụtara ịkparịta ụka na ahụ ha, si otú a mụta inyocha ahụ ha, ma malite ịnọgide na-enwe ma na-achịkwa ahụike ha, yana mmụọ nke ịgwọ ọrịa na ihe mgbu. Mgbe ọtụtụ puku afọ nke nyocha na nchịkọta gasịrị, usoro ahụike na ahụ ike zuru oke, ziri ezi na nke bara uru agbanweela nwayọọ nwayọọ, nke bụ yoga.

Foto nke yok nke oge a

Yoga, nke aghọọla ihe a ma ama ma na-ekpo ọkụ n'ọtụtụ akụkụ ụwa dị iche iche n'afọ ndị na-adịbeghị anya, abụghị naanị mmega ahụ a ma ama ma ọ bụ nke a na-ewu ewu. Yoga bụ usoro mmega ahụ ike ochie nke jikọtara nkà ihe ọmụma, sayensị na nka. Ntọala nke yoga dabere na nkà ihe ọmụma India oge ochie. Ruo ọtụtụ puku afọ, ụkpụrụ uche, nke anụ ahụ na nke ime mmụọ aghọwo akụkụ dị mkpa nke omenala India. Ndị kwere na yoga oge ochie mepụtara usoro yoga n'ihi na ha kwenyere nke ọma na site n'ịme ahụ na ịchịkwa iku ume, ha nwere ike ijikwa uche na mmetụta uche ma nọgide na-enwe ahụ dị mma ruo mgbe ebighị ebi.

Ebumnuche nke yoga bụ iji nweta nkwekọ n'etiti ahụ, uche na okike, ka e wee zụlite ikike mmadụ, amamihe na mmụọ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, yoga bụ mmegharị ahụ ike na omume ime mmụọ, ọ bụkwa nkà ihe ọmụma nke ndụ a na-etinye n'ọrụ na ndụ kwa ụbọchị. Ebumnuche nke omume yoga bụ inweta nghọta na nhazi nke uche nke mmadụ, na ịmara ma mụta mmetụta anụ ahụ.

Mmalite nke Yoga

A pụrụ ịmalite yoga site na mmepeanya India oge ochie. Na India oge ochie afọ 5,000 gara aga, a kpọrọ ya "akụ̀ nke ụwa". O nwere ọchịchọ siri ike maka echiche omimi, a na-ebufekwa ọtụtụ n'ime ya site n'aka onye nwe ya gaa n'aka onye na-eso ụzọ n'ụdị usoro ọnụ. Ndị yogi mbụ bụ ndị ọkà mmụta sayensị nwere ọgụgụ isi bụ ndị gbara okike gburugburu afọ niile n'okpuru ala Himalayas nke snoo kpuchiri. Iji bie ndụ ogologo na ahụike, mmadụ ga-eche "ọrịa", "ọnwụ", "ahụ", "mkpụrụ obi" na mmekọrịta dị n'etiti mmadụ na eluigwe na ala ihu. Ndị a bụ nsogbu ndị yogis mụrụla kemgbe ọtụtụ narị afọ.

Yoga malitere n'ugwu Himalaya dị n'ebe ugwu India. Ndị nchọpụta nkà ihe ọmụma nke oge a na ndị ọkà mmụta yoga, dabere na nchọpụta na akụkọ ifo, echepụtala ma kọwaa mmalite nke yoga: N'otu akụkụ nke Himalayas, e nwere Ugwu Nne Nsọ dị mita 8,000 n'ogologo, ebe e nwere ọtụtụ ndị na-efe ofufe na-eme ntụgharị uche na ihe isi ike, ọtụtụ n'ime ha na-aghọkwa ndị nsọ. N'ihi ya, ụfọdụ ndị malitere inwe anyaụfụ ma na-eso ha. Ndị nsọ a nyefere ndị na-eso ụzọ ha ụzọ nzuzo nke omume n'ụdị usoro ọnụ, ndị a bụkwa ndị yogi mbụ. Mgbe ndị India oge ochie na-eme yoga na uche ha n'okike, ha chọpụtara na a mụrụ anụmanụ na osisi dị iche iche na ụzọ isi gwọọ, zuru ike, hie ụra, ma ọ bụ ịmụrụ anya, ha nwekwara ike ịgbake n'ụzọ ebumpụta ụwa na-enweghị ọgwụgwọ ọ bụla mgbe ha na-arịa ọrịa.

Ha lere anụmanụ anya nke ọma iji hụ otú ha si eme ka ndụ ha kwekọọ na ndụ ebumpụta ụwa, otu ha si eku ume, rie nri, wepụ ihe, zuru ike, hie ụra, ma merie ọrịa nke ọma. Ha lere anya, ṅomie, ma hụkwa ọnọdụ anụmanụ, tinyere usoro ahụ mmadụ na usoro dị iche iche, wee mepụta usoro mmega ahụ bara uru nye ahụ na uche, ya bụ, asanas. N'otu oge ahụ, ha tụlere otu mmụọ si emetụta ahụike, nyochaa ụzọ isi chịkwaa uche, ma chọọ ụzọ isi nweta nkwekọ n'etiti ahụ, uche, na okike, si otú a na-emepe ikike mmadụ, amamihe, na mmụọ. Nke a bụ mmalite nke ntụgharị uche yoga. Mgbe ihe karịrị afọ 5,000 nke omume gasịrị, ụzọ ọgwụgwọ nke yoga kụziri enyerela ọtụtụ ọgbọ mmadụ aka.

Ná mmalite, ndị yoga na-eme ihe omume n'ọgba na oke ọhịa dị n'ugwu Himalaya, wee gbasaa ruo n'ụlọ nsọ na ụlọ ndị dị n'ime obodo. Mgbe ndị yoga na-abanye n'ọkwa miri emi n'ime ntụgharị uche miri emi, ha ga-enweta njikọta nke mmụọ nke onye ọ bụla na mmụọ nke eluigwe, na-akpọte ike na-ehi ụra n'ime, ma nweta nghọta na obi ụtọ kachasị ukwuu, si otú a na-enye yoga ike na mmasị siri ike, ma na-agbasa nwayọ nwayọ n'etiti ndị nkịtị na India.

N'ihe dị ka afọ 300 Tupu Kraịst, onye amamihe India bụ́ Patanjali kere Yoga Sutras, nke e ji mee yoga India n'ezie, a kọwakwara omume yoga dị ka usoro nwere ụkwụ asatọ. Patanjali bụ onye nsọ nke nwere nnukwu ihe dị mkpa maka yoga. O dere Yoga Sutras, nke nyere echiche na ihe ọmụma niile gbasara yoga. N'ọrụ a, yoga guzobere usoro zuru oke maka oge mbụ. A na-asọpụrụ Patanjali dị ka onye guzobere yoga India.

Ndị ọkà mmụta ihe ochie achọpụtala ite e chekwara nke ọma n'ime Osimiri Indus, ebe a na-egosi otu onye na-eme yoga ka ọ na-atụgharị uche. Ote a dị ihe dị ka afọ 5,000, nke na-egosi na akụkọ ihe mere eme nke yoga nwere ike ịmaliteghachi n'oge ochie.

Oge Vedic Proto-Vedic

Oge mbụ

Site na 5000 BC ruo 3000 BC, ndị India na-eme yoga mụtara omume yoga site n'anụmanụ n'ime ọhịa oge ochie. Na Ndagwurugwu Wutong, a na-ebufe ya na nzuzo. Mgbe afọ 1,000 nke evolushọn gasịrị, e nwere obere ndekọ ederede, ọ pụtakwara n'ụdị ntụgharị uche, ntụgharị uche na ịgba afa. A na-akpọ Yoga n'oge a Tantric Yoga. N'oge na-enweghị ndekọ ederede, yoga ji nwayọọ nwayọọ tolite site na echiche nkà ihe ọmụma mbụ gaa n'ụzọ omume, nke gụnyere ntụgharị uche, ntụgharị uche na ịgba afa bụ isi ihe omume yoga. N'oge mmepeanya Indus, otu ndị obodo na mpaghara India na-awagharị n'ụwa. Ihe niile nyere ha mmụọ nsọ na-enweghị njedebe. Ha mere emume dị mgbagwoju anya na nke dị nsọ ma fee chi iji jụọ maka eziokwu nke ndụ. Ofufe nke ike mmekọahụ, ikike pụrụ iche na ogologo ndụ bụ njirimara nke Tantric Yoga. Yoga n'echiche ọdịnala bụ omume maka mkpụrụ obi dị n'ime. Mmepe nke yoga na-esochi mgbe niile na mgbanwe akụkọ ihe mere eme nke okpukpe India. A na-emepe nkọwa nke yoga mgbe niile ma na-eme ka akụkọ ihe mere eme baa ọgaranya.

Oge Vedic

Echiche mbụ nke yoga pụtara na narị afọ nke 15 Tupu Oge Anyị ruo na narị afọ nke 8 Tupu Oge Anyị. Mwakpo nke ndị Aryan na-agagharị agagharị mere ka mmepeanya nke ndị India ka njọ ma weta omenala Brahman. Echiche nke yoga bụ nke mbụ e bu n'uche n'okpukpe "Vedas" ochie, nke kọwara yoga dị ka "njide onwe onye" ma ọ bụ "ndụmọdụ" mana enweghị ọnọdụ. Na nke ikpeazụ ya ochie, e ji yoga mee ihe dị ka ụzọ njide onwe onye, tinyekwara ụfọdụ ọdịnaya nke njikwa iku ume. N'oge ahụ, ndị nchụàjà kwenyere na Chineke kere ya maka ịbụ abụ ka mma. Ebumnuche nke omume yoga Vedic malitere ịgbanwe site na isi dabere na omume anụ ahụ iji nweta nnwere onwe gaa na elu nkà ihe ọmụma okpukpe nke imezu ịdị n'otu nke Brahman na Atman.

Tupu Oge Klasik

Yoga ghọrọ ụzọ omume ime mmụọ

Na narị afọ nke isii tupu Kraịst, a mụrụ ndị ikom ukwu abụọ na India. Otu bụ Buddha a ma ama, nke ọzọ bụ Mahavira, onye guzobere òtù Jain ọdịnala na India. A pụrụ ịchịkọta ozizi Buddha dị ka "Eziokwu Anọ Dị Nsọ: nhụjuanya, mmalite, nkwụsị, na ụzọ". Usoro abụọ nke ozizi Buddha bụ ihe a maara nke ọma n'ụwa niile. A na-akpọ otu "Vipassana" na nke ọzọ a na-akpọ "Samapatti", nke gụnyere "Anapanasati" a ma ama. Na mgbakwunye, Buddha guzobere usoro bụ isi maka omume ime mmụọ a na-akpọ "Ụzọ Asaa", nke "ibi ndụ ziri ezi" na "mgbalị ziri ezi" yiri ụkpụrụ na ịdị uchu na Raja Yoga.

Ihe oyiyi nke Mahavira, onye hiwere okpukpe Jainism na India

Okpukpe Buddha bụ ihe a ma ama n'oge ochie, usoro omume Buddha dabere na ntụgharị uche gbasaakwara n'ọtụtụ ebe n'Eshia. Ntụgharị uche Buddha abụghị naanị maka ụfọdụ ndị mọnk na ndị na-eme ihe ike (Sadhus), kamakwa ọtụtụ ndị nkịtị na-eme ya. N'ihi mgbasa nke okpukpe Buddha, ntụgharị uche ghọrọ ihe a ma ama n'ime ala India. Mgbe e mesịrị, site na njedebe nke narị afọ nke 10 ruo mmalite narị afọ nke 13, ndị Alakụba Turkic si Etiti Eshia wakporo India wee biri ebe ahụ. Ha tiri okpukpe Buddha ihe nke ukwuu ma manye ndị India ịgbanwe gaa na Alakụba site na ime ihe ike na akụ na ụba. Ka ọ na-erule mmalite narị afọ nke 13, okpukpe Buddha na-anwụ na India. Agbanyeghị, na China, Japan, South Korea na mba Ndịda Ọwụwa Anyanwụ Eshia, a na-echekwa ma zụlite omenala ntụgharị uche Buddha.

Na narị afọ nke isii tupu Kraịst, Buddha webatara (Vipassana), nke furu efu na India na narị afọ nke 13. Ndị Alakụba wakporo ma manye Islam. Na narị afọ nke 8 tupu Kraịst ruo narị afọ nke 5 tupu Kraịst, na Upanishads okpukpe ochie, enweghị asana, nke na-ezo aka na usoro omume izugbe nke nwere ike iwepụ ihe mgbu kpamkpam. E nwere ụlọ akwụkwọ yoga abụọ a ma ama, ya bụ: karma yoga na jnana yoga. Karma yoga na-emesi ike na ememe okpukpe, ebe jnana yoga na-elekwasị anya n'ọmụmụ na nghọta nke akwụkwọ nsọ okpukpe. Ụzọ abụọ nke omume nwere ike ime ka ndị mmadụ nwee ike iru ọnọdụ nnwere onwe.

Oge ochie

Narị afọ nke ise BC - narị afọ nke abụọ AD: Yoga dị mkpa pụtara

Site na ndekọ izugbe nke Vedas na 1500 BC, ruo na ndekọ doro anya nke yoga na Upanishads, ruo na mpụta nke Bhagavad Gita, e mechara njikọta nke omume yoga na nkà ihe ọmụma Vedanta, nke na-ekwu maka ụzọ dị iche iche esi agwa Chineke okwu, ihe dị na ya gụnyere Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, na Jnana Yoga. O mere ka yoga, omume ime mmụọ nke ndị mmadụ, ghọọ omenala, site na imesi omume ike ruo na ịdị n'otu nke omume, nkwenye, na ihe ọmụma.

N'ihe dị ka afọ 300 Tupu Kraịst, onye amamihe India bụ́ Patanjali kere Yoga Sutras, nke e ji mee yoga India n'ezie, a kọwakwara omume yoga n'ụzọ doro anya dị ka usoro ụkwụ asatọ. A na-asọpụrụ Patanjali dị ka onye guzobere yoga. Yoga Sutras na-ekwu maka inweta ọnọdụ nke nguzozi nke ahụ, uche, na mmụọ site na ime ka mmụọ dị ọcha, ma kọwaa yoga dị ka ụzọ omume nke na-egbochi mgbanwe nke uche. Nke ahụ bụ: njedebe nke echiche Samkhya na ozizi omume nke ụlọ akwụkwọ Yoga, na-agbaso usoro ụkwụ asatọ iji nweta nnwere onwe ma laghachi n'ezi onwe onye. Usoro ụkwụ asatọ bụ: "Nzọụkwụ asatọ iji mee yoga; ọzụzụ onwe onye, ịdị uchu, ntụgharị uche, iku ume, njikwa mmetụta uche, ntachi obi, ntụgharị uche, na samadhi." Ọ bụ isi ihe dị na Raja Yoga na ụzọ isi nweta nghọta.

Post-Classical

Narị afọ nke abụọ AD - narị afọ nke 19 AD: Yoga nke oge a mara mma

Tantra, okpukperechi nke nwere mmetụta miri emi na yoga nke oge a, kwenyere na enwere ike inweta nnwere onwe zuru oke naanị site na ịkpa oke na ntụgharị uche siri ike, nakwa na enwere ike inweta nnwere onwe n'ikpeazụ site na ofufe nke chi nwanyị ahụ. Ha kwenyere na ihe niile nwere mmekọrịta na abụọ (ezi na ihe ọjọọ, ọkụ na oyi, yin na yang), naanị ụzọ isi wepụ ihe mgbu bụ ijikọ ma jikọta ihe niile metụtara na abụọ n'ime ahụ. Patanjali - ọ bụ ezie na o kwusiri ike na ọ dị mkpa ka mmega ahụ na ịdị ọcha dị ọcha, o kwekwara na ahụ mmadụ adịghị ọcha. Onye yogi nwere nghọta n'ezie ga-agbalị iwepụ ndị otu ya iji zere ịbụ ndị e merụrụ emerụ. Agbanyeghị, ụlọ akwụkwọ yoga (Tantra) na-enwe ekele maka ahụ mmadụ nke ukwuu, kwenyere na Onyenwe anyị Shiva dị n'ime ahụ mmadụ, ma kwenyere na mmalite nke ihe niile dị n'okike bụ ike mmekọahụ, nke dị n'okpuru ọkpụkpụ azụ. Ụwa abụghị echiche efu, kama ọ bụ ihe akaebe nke chi. Ndị mmadụ nwere ike ịbịaru nso na chi site na ahụmịhe ha nwere n'ụwa. Ha na-ahọrọ ijikọta ike nwoke na nwanyị n'ụzọ ihe atụ. Ha na-adabere n'ụdị yoga siri ike iji kpọte ike nwanyị n'ahụ, wepụta ya n'ahụ, wee jikọta ya na ike nwoke dị n'elu isi. Ha na-asọpụrụ ụmụ nwanyị karịa yoga ọ bụla.

Ekele | Ịchụso Tantra: Ileba anya n'ofufe chi dị iche iche na yoga na ihe ọkpụkpụ oge ochie

Mgbe Yoga Sutras gasịrị, ọ bụ yoga mgbe ochie. Ọ gụnyere Yoga Upanishads, Tantra na Hatha Yoga. E nwere Yoga Upanishads iri abụọ na otu. N'ime Upanishads ndị a, nghọta dị ọcha, echiche na ọbụna ntụgharị uche abụghị naanị ụzọ isi nweta nnwere onwe. Ha niile kwesịrị iru ọnọdụ nke ịdị n'otu nke Brahman na Atman site na mgbanwe anụ ahụ na ahụmịhe ime mmụọ nke usoro omume ascetic kpatara. Ya mere, iri nri, izere ihe, asanas, chakras asaa, wdg, yana mantras, aka-ahụ ...

Oge a

Yoga etoola ruo n'ókè nke na ọ ghọwo ụzọ a na-esi eme mmega ahụ anụ ahụ na uche nke ọma n'ụwa niile. Ọ gbasaala site na India ruo Europe, America, Asia-Pacific, Africa, wdg, a na-akwanyekwara ya ùgwù nke ukwuu maka mmetụta doro anya ya na enyemaka nrụgide uche na nlekọta ahụike anụ ahụ. N'otu oge ahụ, a na-agbanwe usoro yoga dị iche iche mgbe niile, dị ka yoga ọkụ, hatha yoga, yoga ọkụ, yoga ahụike, wdg, yana ụfọdụ sayensị njikwa yoga. N'oge a, enwerekwa ụfọdụ ndị yoga nwere mmetụta dị ukwuu, dị ka Iyengar, Swami Ramdev, Zhang Huilan, wdg. Ọ bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha na yoga dị ogologo oge ga-adọta mmasị karịa site n'aka ndị mmadụ sitere na akụkụ niile nke ndụ.