Йоганың шығу тегі

Йоганың пайда болуын ежелгі үнді өркениетінен бастауға болады. Ежелгі Үндістанда 5 мың жыл бұрын оны «әлемнің қазынасы» деп атаған. Оның мистикалық ойлауға бейімділігі күшті және оның басым бөлігі ұстаздан шәкіртке ауызша формулалар түрінде беріледі. Ертедегі йогилердің барлығы жыл бойы қар басқан Гималайдың етегінде табиғатқа қарсы шыққан зиялы ғалымдар болды. Ұзақ, дені сау өмір сүру үшін адам «ауруға», «өлімге», «тәнге», «жанға» және адам мен ғаламның қарым-қатынасына тап болуы керек. Бұл йогилердің ғасырлар бойы зерттеген мәселелері.

Йога Үндістанның солтүстігіндегі Гималай тау бөктерінде пайда болды. Заманауи философия зерттеушілері мен йога ғалымдары зерттеулер мен аңыздарға сүйене отырып, йоганың пайда болуын елестетіп, былайша сипаттайды: Гималайдың бір жағында биіктігі 8000 метрлік Қасиетті Ана тауы бар, онда медитация мен қиыншылықпен айналысатын көптеген гермиттер бар және олардың көпшілігі әулиеге айналады. Соның салдарынан кейбіреулер қызғанып, соларға ілесе бастады. Бұл әулиелер тәжірибенің құпия әдістерін ауызша формулалар түрінде ізбасарларына берді және бұл алғашқы йогилер болды. Ежелгі үнділік йогамен айналысушылар табиғатта денелері мен ақыл-ойларын жаттықтыру кезінде әртүрлі жануарлар мен өсімдіктердің туа біткен емделу, демалу, ұйықтау немесе сергек болу жолдары бар екенін және олар ауырған кезде ешқандай ем-домсыз табиғи түрде қалпына келетінін кездейсоқ анықтады.

Олар жануарлардың табиғи өмірге қалай бейімделгенін, тыныс алуын, тамақтануын, сыртқа шығаруын, тынығуын, ұйықтауын және ауруларды тиімді жеңетінін көру үшін мұқият бақылаған. Олар жануарлардың қалпын бақылап, еліктеп, жеке басынан кешіріп, адам денесінің құрылымымен және әртүрлі жүйелермен біріктіріліп, денеге және ақыл-ойға пайдалы жаттығулар жүйесін, яғни асаналарды жасады. Сонымен бірге олар рухтың денсаулыққа қалай әсер ететінін талдап, ақыл-ойды басқарудың құралдарын зерттеп, дене, ақыл және табиғат арасындағы үйлесімділікке жетудің, сол арқылы адамның әлеуетін, даналығын және руханилығын дамытудың жолдарын іздеді. Бұл йога медитациясының бастауы. 5000 жылдан астам тәжірибеден кейін йога үйрететін емдеу әдістері адамдардың ұрпақтарына пайдалы болды.

Бастапқыда йогилер Гималайдағы үңгірлер мен қалың ормандарда жаттығады, содан кейін храмдар мен саяжайларға дейін кеңейді. Йогалар терең медитацияның ең терең деңгейіне кіргенде, олар жеке сана мен ғарыштық сананың үйлесіміне қол жеткізіп, ішіндегі ұйықтап жатқан энергияны оятып, ағартушылық пен ең үлкен рахатқа ие болады, осылайша йогаға күшті өміршеңдік пен тартымдылық береді және бірте-бірте Үндістандағы қарапайым адамдар арасында таралады.

Біздің эрамызға дейінгі 300 жылдар шамасында ұлы үнді данышпан Патанджали йога сутраларын жасады, онда үнді йогасы шын мәнінде қалыптасты және йога тәжірибесі ресми түрде сегіз аяқты жүйе ретінде анықталды. Патанджали - йога үшін үлкен маңызы бар әулие. Ол йоганың барлық теориялары мен білімін беретін Йога сутраларын жазды. Бұл жұмыста йога алғаш рет толық жүйені қалыптастырды. Патанджали үнді йогасының негізін қалаушы ретінде құрметтеледі.

Археологтар Үнді өзенінің бассейнінен жақсы сақталған керамика тапты, онда йога фигурасы медитация кезінде бейнеленген. Бұл керамика кем дегенде 5000 жыл болды, бұл йога тарихын одан да көне дәуірден бастауға болатынын көрсетеді.