იოგას წარმოშობა

იოგას წარმოშობა უძველესი ინდოეთის ცივილიზაციაში შეიძლება ჩაითვალოს. ძველ ინდოეთში 5000 წლის წინ მას „მსოფლიოს საგანძურს“ უწოდებდნენ. მას მისტიკური აზროვნებისკენ ძლიერი მიდრეკილება აქვს და მისი უმეტესი ნაწილი მასწავლებლიდან მოწაფეზე ზეპირი ფორმულების სახით გადაეცემა. ადრეული იოგები ყველა ინტელექტუალური მეცნიერი იყო, რომლებიც თოვლით დაფარული ჰიმალაის ძირში ბუნებას მთელი წლის განმავლობაში იწვევდნენ. ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრებისთვის, ადამიანი უნდა შეეჯახოს „დაავადებას“, „სიკვდილს“, „სხეულს“, „სულს“ და ადამიანსა და სამყაროს შორის ურთიერთობას. ეს არის საკითხები, რომლებსაც იოგები საუკუნეების განმავლობაში სწავლობდნენ.

იოგა წარმოიშვა ჰიმალაის მთისწინეთში, ჩრდილოეთ ინდოეთში. თანამედროვე ფილოსოფიის მკვლევარებმა და იოგას მეცნიერებმა, კვლევებსა და ლეგენდებზე დაყრდნობით, წარმოიდგინეს და აღწერეს იოგას წარმოშობა: ჰიმალაის ერთ მხარეს არის 8000 მეტრის სიმაღლის წმინდა დედის მთა, სადაც ბევრი განდეგილია, რომლებიც მედიტაციასა და გაჭირვებაში ვარჯიშობენ და ბევრი მათგანი წმინდანად იქცევა. შედეგად, ზოგიერთმა ადამიანმა შური დაიწყო და მიჰყვა მათ. ამ წმინდანებმა პრაქტიკის საიდუმლო მეთოდები თავიანთ მიმდევრებს ზეპირი ფორმულების სახით გადასცეს და ესენი იყვნენ პირველი იოგები. როდესაც ძველი ინდოელი იოგას პრაქტიკოსები ბუნებაში ვარჯიშობდნენ თავიანთ სხეულსა და გონებაში, მათ შემთხვევით აღმოაჩინეს, რომ სხვადასხვა ცხოველი და მცენარე იბადებოდა განკურნების, მოდუნების, ძილის ან სიფხიზლის შენარჩუნების უნარით და მათ შეეძლოთ ბუნებრივად გამოჯანმრთელება ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე, ავადმყოფობის დროს.

ისინი ყურადღებით აკვირდებოდნენ ცხოველებს, რათა დაენახათ, თუ როგორ ეგუებოდნენ ისინი ბუნებრივ ცხოვრებას, როგორ სუნთქავდნენ, ჭამდნენ, გამოყოფდნენ, ისვენებდნენ, იძინებდნენ და ეფექტურად უმკლავდებოდნენ დაავადებებს. ისინი აკვირდებოდნენ, ბაძავდნენ და პირადად განიცდიდნენ ცხოველების პოზებს, ადამიანის სხეულის სტრუქტურასა და სხვადასხვა სისტემებთან შერწყმულს და შექმნეს სავარჯიშო სისტემების სერია, რომლებიც სასარგებლოა სხეულისა და გონებისთვის, ანუ ასანები. ამავდროულად, მათ გააანალიზეს, თუ როგორ მოქმედებს სული ჯანმრთელობაზე, შეისწავლეს გონების კონტროლის საშუალებები და ეძებდნენ გზებს სხეულს, გონებასა და ბუნებას შორის ჰარმონიის მისაღწევად, რითაც განავითარეს ადამიანური პოტენციალი, სიბრძნე და სულიერება. ეს არის იოგას მედიტაციის წარმოშობა. 5000 წელზე მეტი ხნის პრაქტიკის შემდეგ, იოგას მიერ სწავლებული სამკურნალო მეთოდები სარგებლობს ადამიანების თაობებისთვის.

თავდაპირველად, იოგები ჰიმალაის მთებში გამოქვაბულებსა და უღრან ტყეებში ვარჯიშობდნენ, შემდეგ კი ტაძრებსა და აგარაკებზე გადავიდნენ. როდესაც იოგები ღრმა მედიტაციის ყველაზე ღრმა დონეზე შედიან, ისინი მიაღწევენ ინდივიდუალური ცნობიერებისა და კოსმიური ცნობიერების შერწყმას, გააღვიძებენ შინაგან მიძინებულ ენერგიას და მოიპოვებენ განმანათლებლობას და უდიდეს სიამოვნებას, რითაც იოგას ძლიერ სიცოცხლისუნარიანობასა და მიმზიდველობას ანიჭებენ და თანდათანობით ვრცელდება ინდოეთში ჩვეულებრივ ადამიანებში.

დაახლოებით ძვ.წ. 300 წელს, დიდმა ინდოელმა ბრძენმა პატანჯალიმ შექმნა იოგას სუტრები, რომლებზეც ჭეშმარიტად ჩამოყალიბდა ინდური იოგა და იოგას პრაქტიკა ფორმალურად განისაზღვრა, როგორც რვაფეხიანი სისტემა. პატანჯალი წმინდანია, რომელსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს იოგასთვის. მან დაწერა იოგას სუტრები, რომლებშიც მოცემულია იოგას ყველა თეორია და ცოდნა. ამ ნაშრომში იოგამ პირველად ჩამოაყალიბა სრული სისტემა. პატანჯალის პატივს სცემენ, როგორც ინდური იოგას დამფუძნებელს.

არქეოლოგებმა ინდუსის მდინარის აუზში კარგად შემონახული კერამიკა აღმოაჩინეს, რომელზეც იოგას ფიგურაა გამოსახული მედიტაციის დროს. ეს კერამიკა სულ მცირე 5000 წლისაა, რაც იმაზე მიუთითებს, რომ იოგას ისტორია კიდევ უფრო ძველ დროში იწყება.