Προέλευση της Γιόγκα

Η προέλευση της γιόγκα μπορεί να εντοπιστεί στον αρχαίο ινδικό πολιτισμό. Στην αρχαία Ινδία, πριν από 5.000 χρόνια, ονομαζόταν «ο θησαυρός του κόσμου». Έχει μια ισχυρή τάση προς τη μυστικιστική σκέψη και το μεγαλύτερο μέρος της μεταδίδεται από δάσκαλο σε μαθητή με τη μορφή προφορικών τύπων. Οι πρώτοι γιόγκι ήταν όλοι έξυπνοι επιστήμονες που προκαλούσαν τη φύση όλο το χρόνο στους πρόποδες των χιονισμένων Ιμαλαΐων. Για να ζήσει κανείς μια μακρά και υγιή ζωή, πρέπει να αντιμετωπίσει την «ασθένεια», τον «θάνατο», το «σώμα», την «ψυχή» και τη σχέση μεταξύ ανθρώπου και σύμπαντος. Αυτά είναι τα ζητήματα που οι γιόγκι έχουν μελετήσει εδώ και αιώνες.

Η γιόγκα προέρχεται από τους πρόποδες των Ιμαλαΐων στη βόρεια Ινδία. Σύγχρονοι ερευνητές φιλοσοφίας και μελετητές της γιόγκα, βασιζόμενοι σε έρευνες και θρύλους, έχουν φανταστεί και περιγράψει την προέλευση της γιόγκα: Στη μία πλευρά των Ιμαλαΐων, υπάρχει το όρος Αγία Μητέρα, ύψους 8.000 μέτρων, όπου υπάρχουν πολλοί ερημίτες που ασκούν διαλογισμό και δυσκολίες, και πολλοί από αυτούς γίνονται άγιοι. Ως αποτέλεσμα, κάποιοι άνθρωποι άρχισαν να τους ζηλεύουν και να τους ακολουθούν. Αυτοί οι άγιοι μετέδωσαν τις μυστικές μεθόδους πρακτικής στους οπαδούς τους με τη μορφή προφορικών τύπων, και αυτοί ήταν οι πρώτοι γιόγκι. Όταν οι αρχαίοι Ινδοί ασκούμενοι της γιόγκα ασκούσαν το σώμα και το μυαλό τους στη φύση, ανακάλυψαν τυχαία ότι διάφορα ζώα και φυτά γεννιόντουσαν με τρόπους να θεραπεύονται, να χαλαρώνουν, να κοιμούνται ή να παραμένουν ξύπνιοι, και μπορούσαν να αναρρώσουν φυσικά χωρίς καμία θεραπεία όταν ήταν άρρωστοι.

Παρατήρησαν προσεκτικά τα ζώα για να δουν πώς προσαρμόζονταν στη φυσική ζωή, πώς ανέπνεαν, έτρωγαν, απέκρειναν, ξεκουράζονταν, κοιμόντουσαν και ξεπερνούσαν αποτελεσματικά τις ασθένειες. Παρατήρησαν, μιμήθηκαν και βίωσαν προσωπικά τις στάσεις των ζώων, σε συνδυασμό με τη δομή του ανθρώπινου σώματος και τα διάφορα συστήματα, και δημιούργησαν μια σειρά από συστήματα άσκησης που είναι ευεργετικά για το σώμα και το νου, δηλαδή, ασάνες. Ταυτόχρονα, ανέλυσαν πώς το πνεύμα επηρεάζει την υγεία, διερεύνησαν τρόπους ελέγχου του νου και αναζήτησαν τρόπους για να επιτύχουν αρμονία μεταξύ σώματος, νου και φύσης, αναπτύσσοντας έτσι το ανθρώπινο δυναμικό, τη σοφία και την πνευματικότητα. Αυτή είναι η προέλευση του διαλογισμού γιόγκα. Μετά από περισσότερα από 5.000 χρόνια πρακτικής, οι θεραπευτικές μέθοδοι που διδάσκονται από τη γιόγκα έχουν ωφελήσει γενιές ανθρώπων.

Στην αρχή, οι γιόγκι ασκούνταν σε σπηλιές και πυκνά δάση στα Ιμαλάια και στη συνέχεια επεκτάθηκαν σε ναούς και εξοχικές κατοικίες. Όταν οι γιόγκι εισέρχονται στο βαθύτερο επίπεδο του βαθύ διαλογισμού, επιτυγχάνουν τον συνδυασμό ατομικής συνείδησης και κοσμικής συνείδησης, αφυπνίζουν την αδρανή ενέργεια που κρύβεται μέσα τους και αποκτούν φώτιση και τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση, δίνοντας έτσι στη γιόγκα μια ισχυρή ζωτικότητα και γοητεία, και σταδιακά εξαπλώνονται στους απλούς ανθρώπους στην Ινδία.

Γύρω στο 300 π.Χ., ο μεγάλος Ινδός σοφός Πατάντζαλι δημιούργησε τις Γιόγκα Σούτρα, πάνω στις οποίες ουσιαστικά διαμορφώθηκε η ινδική γιόγκα, και η πρακτική της γιόγκα ορίστηκε επίσημα ως ένα οκτάπλευρο σύστημα. Ο Πατάντζαλι είναι ένας άγιος που έχει μεγάλη σημασία για τη γιόγκα. Έγραψε τις Γιόγκα Σούτρα, οι οποίες παρείχαν όλες τις θεωρίες και τις γνώσεις της γιόγκα. Σε αυτό το έργο, η γιόγκα διαμόρφωσε ένα ολοκληρωμένο σύστημα για πρώτη φορά. Ο Πατάντζαλι θεωρείται ο ιδρυτής της ινδικής γιόγκα.

Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν μια καλοδιατηρημένη κεραμική στη λεκάνη του Ινδού ποταμού, στην οποία απεικονίζεται μια μορφή γιόγκα να διαλογίζεται. Αυτή η κεραμική είναι τουλάχιστον 5.000 ετών, γεγονός που δείχνει ότι η ιστορία της γιόγκα μπορεί να ανιχνευθεί σε ακόμη παλαιότερες εποχές.