նորությունների_ազդանշան

Բլոգ

Սովորեք յոգայի հագուստ ընտրելու սկզբունքները 3 րոպեում

Բաց գույնի սպորտային հագուստով չորս կանայք լուսավոր սենյակում յոգա են պարապում, ցուցադրելով իրենց ճկունությունն ու ուժը։

Յոգայի հագուստը ճիշտ ընտրելու ձևը շատ պարզ է, պարզապես հիշեք 5 բառ.համապատասխան ձգում:

Ինչպե՞ս ընտրել ձգման աստիճանին համապատասխան։ Եթե հիշեք այս 3 քայլերը, կկարողանաք շատ արագ տիրապետել յոգայի հագուստի ընտրությանը։

1. Իմացեք ձեր մարմնի չափերը։
2. Որոշեք կրելու առիթը։
3. Էկրանավորել գործվածքները և հագուստի դիզայնի կառուցվածքները։

Հետևեք վերը նշված 3 քայլերին՝ ձեզ համապատասխան յոգայի հագուստ գնելու, ձեր մարմինը արդյունավետ կերպով ձևավորելու և կազմվածքը ընդգծելու համար։

Ինչո՞ւ պետք է ընտրություն կատարել ձգման աստիճանի համաձայն։ Սա ներառում է մարդու մարմնի շարժման ձևավորման բանալին՝ մաշկի դեֆորմացիան։

Ի՞նչ է մաշկի դեֆորմացիան։ Այսինքն՝ ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ մարդու վերջույթների ձգումը կհանգեցնի մաշկի ձգման և կծկման։

Միայն յոգայի վարժությունների մասին խոսելով՝ Ջիաննան համալսարանի տեքստիլ հետազոտությունների կենտրոնը անցկացրել է թեստեր. ստատիկ կանգնած մարդկանց համեմատ, յոգայի շարժումները մաշկի չափի փոփոխություններ են առաջացնում իրանի, հետույքի և ոտքերի տարբեր հատվածներում, իսկ որոշ հատվածների ձգման արագությունը կարող է հասնել մինչև 64.51%-ի։

Եթե ​​ձեր կրած յոգայի հագուստը չի համապատասխանում վարժությունների ձգմանը, այն ոչ միայն չի կարողանա լավ ձևավորել ձեր մարմինը, այլև կարող է հակառակ ազդեցություն ունենալ։

Յոգայի հագուստի հիմնական արժեքը հետևյալն է.ծայրահեղ ձևավորում:

Ինչպե՞ս հասնել մարմնի ձևավորման կատարյալ ազդեցությանը։ Ընդամենը այս 5 բառը.ձգման համապատասխանեցում:

Դուք ցանկանում եք, որ յոգայի հագուստի գործվածքի դեֆորմացիայի առաձգականությունն ավելի լավ համապատասխանի ձեր մաշկի դեֆորմացիայի և ձգման արագությանը տարբեր ամենօրյա գործունեության ընթացքում, որպեսզի ձեր կրելու զգացողությունը լինի մաշկին հարմար և մերկ, ինչը ձեզ ավելի նիհար տեսք կհաղորդի։

Իրականում, մաշկի համար բարենպաստ մերկությունը միայն երկու խնդիր ունի.Հագուստի ճնշումը և գործվածքը։

Կենտրոնացեք ճնշման միատարր բաշխման վրա.ընտրեք անխափան միջնորմային դիզայնով + ցանցկեն հյուսվածքով հագուստ։

Կենտրոնացեք փափուկ և առաձգական գործվածքների վրա.Հիմնականում ընտրեք սպանդեքս, նեյլոն և հատուկ արտոնագրված գործվածքներ։

Ամփոփում. Հասկացեք ձեր մարմնի չափսերը, որոշեք ձգվողությունը, ընտրեք համապատասխան գործվածքներ և նախագծեք հյուսվածքի կառուցվածքը, և դուք կկարողանաք հասնել «ծայրահեղ մարմնի ձևավորման» ավելի երկար ժամանակահատվածում։

Սա յոգայի հագուստի ընտրության գործընթացն է։ Դուք պետք է հիշեք ընդամենը 5 բառ։Ձգման աստիճանի դատողություն։Ապագայում կարող եք ընտրել յոգայի հագուստ, որը կհամապատասխանի ձեզ ցանկացած մարզական առիթի համար։

 


Հրապարակման ժամանակը. Հունիս-04-2024

Ուղարկեք ձեր հաղորդագրությունը մեզ՝