វិធីជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺសាមញ្ញណាស់ គ្រាន់តែចងចាំពាក្យ ៥ យ៉ាង៖ការលាតសន្ធឹងដែលត្រូវគ្នា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសតាមកម្រិតនៃការលាតសន្ធឹង? ដរាបណាអ្នកចងចាំជំហានទាំង 3 នេះ អ្នកនឹងអាចធ្វើជាម្ចាស់លើការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គារបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
១. ដឹងពីរង្វាស់រាងកាយរបស់អ្នក។
២. កំណត់ឱកាសពាក់។
៣. ក្រណាត់អេក្រង់ និងរចនាសម្ព័ន្ធរចនាសម្លៀកបំពាក់។
អនុវត្តតាមជំហានទាំង ៣ ខាងលើ ដើម្បីទិញសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលសាកសមនឹងអ្នក ធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានរាងស្អាត និងបង្ហាញរាងរបស់អ្នកឲ្យកាន់តែច្បាស់!
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវជ្រើសរើសតាមកម្រិតនៃការលាតសន្ធឹង? នេះពាក់ព័ន្ធនឹងគន្លឹះនៃការបង្កើតចលនារាងកាយមនុស្ស៖ ការខូចទ្រង់ទ្រាយស្បែក។
តើការខូចទ្រង់ទ្រាយស្បែកជាអ្វី? នោះគឺការលាតសន្ធឹងអវយវៈរបស់មនុស្សអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនឹងធ្វើឱ្យស្បែកលាតសន្ធឹង និងរួញ។
និយាយអំពីលំហាត់យូហ្គាតែមួយមុខ មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវវាយនភណ្ឌនៃសាកលវិទ្យាល័យ Jiangnan បានធ្វើតេស្ត៖ បើប្រៀបធៀបជាមួយមនុស្សឈរឋិតិវន្ត ចលនាយូហ្គានឹងបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទំហំស្បែកនៅតំបន់ផ្សេងៗនៃចង្កេះ គូទ និងជើង ហើយអត្រាលាតសន្ធឹងនៃផ្នែកខ្លះអាចឡើងដល់ 64.51%។
ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលអ្នកពាក់មិនត្រូវគ្នានឹងការលាតសន្ធឹងនៃលំហាត់ដែលអ្នកធ្វើទេ វាមិនត្រឹមតែមិនអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានរាងស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចមានឥទ្ធិពលផ្ទុយទៀតផង។
តម្លៃស្នូលនៃសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺ៖ការធ្វើទ្រង់ទ្រាយខ្លាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រករាងរាងកាយ? គ្រាន់តែពាក្យទាំង ៥ នេះ៖ការផ្គូផ្គងលាតសន្ធឹង។
អ្នកចង់ឱ្យភាពបត់បែននៃការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃក្រណាត់សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងអត្រាខូចទ្រង់ទ្រាយ និងលាតសន្ធឹងនៃស្បែករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះអារម្មណ៍ពាក់របស់អ្នកនឹងងាយស្រួលសម្រាប់ស្បែក និងអាក្រាតកាយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្លីមជាងមុន។
តាមពិតទៅ មានបញ្ហាតែពីរប៉ុណ្ណោះជាមួយនឹងភាពអាក្រាតកាយដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក៖សម្ពាធសម្លៀកបំពាក់ និងក្រណាត់។
ផ្តោតលើការចែកចាយសម្ពាធឯកសណ្ឋាន៖ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានការរចនាបែបចែកភាគថាសដ៏រលូន + រចនាសម្ព័ន្ធត្បាញសំណាញ់។
ផ្តោតលើក្រណាត់ទន់ និងយឺត៖ជាចម្បងជ្រើសរើសក្រណាត់ spandex, nylon និងក្រណាត់ដែលមានប៉ាតង់ពិសេស។
សេចក្តីសង្ខេប៖ ស្វែងយល់ពីរង្វាស់រាងកាយរបស់អ្នក កំណត់ការលាតសន្ធឹង ជ្រើសរើសក្រណាត់សមស្រប និងរចនារចនាសម្ព័ន្ធការត្បាញ នោះអ្នកនឹងអាចសម្រេចបាន "រាងរាងកាយខ្លាំង" ក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ។
នេះជាដំណើរការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គា។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាំពាក្យ ៥ ម៉ាត់ប៉ុណ្ណោះ៖ការវិនិច្ឆ័យនៃកម្រិតនៃការលាតសន្ធឹង។នៅពេលអនាគត អ្នកអាចជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលសាកសមនឹងអ្នកសម្រាប់ឱកាសហាត់ប្រាណណាមួយ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ មិថុនា-០៤-២០២៤
