Yoqa paltarlarını düzgün seçmək çox sadədir, sadəcə 5 sözü yadda saxlayın:uyğun uzanma.
Dartılma dərəcəsinə görə necə seçim etməli? Bu 3 addımı xatırladığınız müddətcə, yoga geyim seçiminizi qısa müddətdə mənimsəyə biləcəksiniz.
1. Bədən ölçülərinizi bilin.
2. Geyinmə vaxtını müəyyənləşdirin.
3. Parçaların və geyim dizayn strukturlarının ekranlaşdırılması.
Sizə uyğun yoga geyimləri almaq, bədəninizi effektiv şəkildə formalaşdırmaq və bədən quruluşunuzu vurğulamaq üçün yuxarıdakı 3 addımı izləyin!
Niyə dartılma dərəcəsinə görə seçim etməlisiniz? Bu, insan bədəninin hərəkət formalaşdırılmasının açarı olan dəri deformasiyasını əhatə edir.
Dəri deformasiyası nədir? Yəni, idman zamanı insan əzalarının dartılması dərinin dartılmasına və büzülməsinə səbəb olacaq.
Təkcə yoqa məşqlərindən danışmışkən, Jiangnan Universitetinin Tekstil Tədqiqat Mərkəzi sınaqlar aparıb: Statik vəziyyətdə dayanan insanlarla müqayisədə yoqa hərəkətləri bel, omba və ayaqların müxtəlif nahiyələrində dəri ölçüsündə dəyişikliklərə səbəb olacaq və bəzi hissələrin dartılma sürəti 64,51%-ə çata bilər.
Geyindiyiniz yoga paltarları etdiyiniz məşqlərin uzunluğuna uyğun gəlmirsə, bu, nəinki bədəninizi yaxşı formaya sala bilməyəcək, həm də əks təsir göstərə bilər.
Yoga geyimlərinin əsas dəyəri bunlardır:həddindən artıq formalaşdırma.
Bədənin formasını yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı effekti necə əldə etmək olar? Sadəcə bu 5 söz:uzanma uyğunluğu.
Yoga geyim parçasının deformasiya elastikliyinin müxtəlif gündəlik fəaliyyətlər zamanı dərinizin deformasiya və dartılma sürətinə daha yaxşı uyğunlaşmasını istəyirsiniz ki, geyinmə hissiniz dəriyə uyğun və çılpaq olsun və daha incə görünəsiniz.
Əslində, dəriyə uyğun çılpaqlığın yalnız iki problemi var:geyim təzyiqi və parça.
Vahid təzyiq paylanmasına diqqət yetirin:Dikişsiz bölmə dizaynı + mesh toxuma quruluşu olan paltarlar seçin.
Yumşaq və elastik parçalara diqqət yetirin:Əsasən spandeks, neylon və xüsusi patentləşdirilmiş parçalar seçin.
Xülasə: Bədən ölçülərinizi anlayın, dartılmanı təyin edin, uyğun parçalar seçin və toxuma quruluşunu dizayn edin və daha uzun müddət ərzində "həddindən artıq bədən formasına" nail ola biləcəksiniz.
Bu, yoga geyimlərinin seçim prosesidir. Yalnız 5 sözü yadda saxlamalısınız:Dartılma dərəcəsinin mühakiməsi.Gələcəkdə istənilən məşq üçün sizə uyğun yoga geyimləri seçə bilərsiniz.
Yazı vaxtı: 04 iyun 2024
