योगाचे कपडे योग्यरित्या निवडण्याची पद्धत खूप सोपी आहे, फक्त ५ शब्द लक्षात ठेवा:जुळणारे स्ट्रेच.
ताणण्याच्या क्षमतेनुसार निवड कशी करावी? जोपर्यंत तुम्ही या ३ पायऱ्या लक्षात ठेवाल, तोपर्यंत तुम्ही योगाच्या कपड्यांची निवड अगदी सहजपणे करू शकाल.
१. तुमच्या शरीराचे माप जाणून घ्या.
२. घालण्याचा प्रसंग निश्चित करा.
३. स्क्रीन फॅब्रिक्स आणि कपड्यांच्या डिझाइनची संरचना.
तुम्हाला शोभतील, तुमच्या शरीराला प्रभावीपणे आकार देतील आणि तुमची फिगर उठून दिसेल असे योगाचे कपडे खरेदी करण्यासाठी वरील ३ पायऱ्यांचे अनुसरण करा!
तुम्हाला ताणण्याच्या प्रमाणानुसार निवड का करावी लागते? यामध्ये मानवी शरीराच्या हालचालींना आकार देण्याची गुरुकिल्ली दडलेली आहे: त्वचेचे विरूपण.
त्वचेचे विरूपण म्हणजे काय? म्हणजेच, व्यायामादरम्यान मानवी अवयव ताणले गेल्यामुळे त्वचा ताणली जाते आणि आकुंचन पावते.
केवळ योगाभ्यासाबद्दल बोलायचे झाल्यास, जियांगनान विद्यापीठाच्या वस्त्र संशोधन केंद्राने केलेल्या चाचण्यांनुसार: स्थिर उभ्या राहणाऱ्या लोकांच्या तुलनेत, योगासनांमुळे कंबर, नितंब आणि पायांच्या विविध भागांतील त्वचेच्या आकारात बदल होतो आणि काही भागांचा ताणण्याचा दर ६४.५१% पर्यंत पोहोचू शकतो.
जर तुम्ही घालत असलेले योगाचे कपडे तुमच्या व्यायामाच्या ताणाशी जुळत नसतील, तर त्यामुळे तुमच्या शरीराला चांगला आकार तर मिळणार नाहीच, उलट त्याचा विरुद्ध परिणामही होऊ शकतो.
योगाच्या कपड्यांचे मुख्य मूल्य हे आहे:अत्यंत आकार देणे.
शरीराला सर्वोत्तम आकार कसा द्यावा? फक्त या ५ शब्दांत:स्ट्रेच मॅचिंग.
योगाच्या कपड्यांच्या फॅब्रिकची विकृती लवचिकता ही तुमच्या दैनंदिन जीवनातील विविध हालचालींदरम्यान तुमच्या त्वचेच्या विकृती आणि ताणण्याच्या दराशी अधिक चांगल्या प्रकारे जुळणारी असावी, जेणेकरून तुम्हाला ते परिधान केल्यावर त्वचेसाठी अनुकूल आणि नैसर्गिक वाटेल, आणि तुम्ही अधिक सडपातळ दिसाल.
खरं तर, त्वचेसाठी अनुकूल नग्नतेमध्ये फक्त दोनच समस्या आहेत:कपड्यांवरील दाब आणि कापड.
दाबाच्या एकसमान वितरणावर लक्ष केंद्रित करा:अखंड विभाजन डिझाइन आणि जाळीदार विणकाम रचना असलेले कपडे निवडा.
मऊ आणि लवचिक कापडांवर लक्ष केंद्रित करा:मुख्यतः स्पँडेक्स, नायलॉन आणि विशेष पेटंट केलेले कापड निवडा.
सारांश: तुमच्या शरीराचे माप समजून घ्या, ताणण्याची क्षमता निश्चित करा, योग्य कापड निवडा आणि विणकामाची रचना तयार करा, म्हणजे तुम्ही दीर्घ काळासाठी 'उत्कृष्ट शरीर आकार' मिळवू शकाल.
ही योगाच्या कपड्यांची निवड प्रक्रिया आहे. तुम्हाला फक्त ५ शब्द लक्षात ठेवायचे आहेत:ताणण्याच्या प्रमाणाचा निर्णय.भविष्यात, तुम्ही कोणत्याही व्यायामाच्या प्रसंगासाठी तुम्हाला शोभतील असे योगाचे कपडे निवडू शकता.
पोस्ट करण्याची वेळ: जून-०४-२०२४
