योग के कपड़े सही ढंग से चुनने का तरीका बहुत सरल है, बस 5 बातें याद रखें:मिलान खिंचाव।
खिंचाव की डिग्री के अनुसार चुनाव कैसे करें? इन 3 चरणों को याद रखते हुए, आप कुछ ही समय में योगा कपड़ों के चयन में माहिर हो जाएंगे।
1. अपने शरीर के माप जानें।
2. पहनने का अवसर निर्धारित करें।
3. स्क्रीन फैब्रिक और कपड़ों की डिजाइन संरचनाएं।
अपने लिए उपयुक्त, शरीर को प्रभावी ढंग से आकार देने वाले और आपकी आकृति को निखारने वाले योगा कपड़े खरीदने के लिए ऊपर दिए गए 3 चरणों का पालन करें!
खिंचाव की मात्रा के अनुसार चुनाव क्यों करना पड़ता है? इसमें मानव शरीर की गति को आकार देने का मुख्य तत्व शामिल है: त्वचा का विरूपण।
त्वचा का विरूपण क्या है? यानी, व्यायाम के दौरान मानव अंगों के खिंचाव से त्वचा में खिंचाव और संकुचन होता है।
केवल योगासन की बात करें तो, जियांगनान विश्वविद्यालय के वस्त्र अनुसंधान केंद्र ने परीक्षण किए हैं: स्थिर रूप से खड़े लोगों की तुलना में, योगासन से कमर, नितंबों और पैरों के विभिन्न क्षेत्रों में त्वचा के आकार में परिवर्तन होता है, और कुछ हिस्सों की खिंचाव दर 64.51% तक पहुंच सकती है।
यदि आपके द्वारा पहने जाने वाले योगा कपड़े आपके द्वारा किए जाने वाले व्यायामों के खिंचाव के अनुरूप नहीं हैं, तो यह न केवल आपके शरीर को अच्छी तरह से आकार देने में सक्षम नहीं होगा, बल्कि इसका विपरीत प्रभाव भी हो सकता है।
योगा कपड़ों का मूल मूल्य यह है:अत्यधिक आकार देना।
बेहतरीन बॉडी शेपिंग कैसे पाएं? बस ये 5 शब्द:स्ट्रेच मैचिंग।
आप चाहते हैं कि योगा कपड़ों के फैब्रिक की विरूपण लोच आपकी त्वचा की विरूपण और खिंचाव दर से बेहतर मेल खाए, ताकि विभिन्न दैनिक गतिविधियों के दौरान आपको पहनने में त्वचा के अनुकूल और नग्नता का एहसास हो, जिससे आप पतले दिखें।
दरअसल, त्वचा के अनुकूल नग्नता से केवल दो ही समस्याएं हैं:कपड़ों का दबाव और कपड़ा।
समान दबाव वितरण पर ध्यान केंद्रित करें:ऐसे कपड़े चुनें जिनमें निर्बाध विभाजन डिजाइन और जालीदार बुनाई संरचना हो।
नरम और लचीले कपड़ों पर ध्यान दें:मुख्य रूप से स्पैन्डेक्स, नायलॉन और विशेष पेटेंट वाले कपड़ों का चयन करें।
सारांश: अपने शरीर के माप को समझें, खिंचाव का निर्धारण करें, उपयुक्त कपड़े चुनें और बुनाई संरचना को डिजाइन करें, और आप लंबे समय तक "बेहतरीन बॉडी शेपिंग" प्राप्त कर सकेंगे।
यह योगा कपड़ों के चयन की प्रक्रिया है। आपको बस 5 शब्द याद रखने हैं:खिंचाव की मात्रा का आकलन।भविष्य में, आप किसी भी व्यायाम के अवसर के लिए उपयुक्त योगा कपड़े चुन सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: 04 जून 2024
