Йога кийимдерин туура тандоонун жолу абдан жөнөкөй, болгону 5 сөздү эсиңизден чыгарбаңыз:дал келген созуу.
Созулуунун даражасына жараша кантип тандоо керек? Бул 3 кадамды эстеп калсаңыз, йога кийимдерин тандоону кыска убакыттын ичинде өздөштүрө аласыз.
1. Денеңиздин өлчөмдөрүн билиңиз.
2. Кийүү убактысын аныктаңыз.
3. Экрандан токулган кездемелер жана кийимдердин дизайн структуралары.
Өзүңүзгө ылайыктуу, дене түзүлүшүңүздү эффективдүү формага келтирип, келбетиңизди баса белгилеген йога кийимдерин сатып алуу үчүн жогорудагы 3 кадамды аткарыңыз!
Эмне үчүн чоюлуу даражасына жараша тандоо керек? Бул адамдын денесинин кыймылын калыптандыруунун ачкычын камтыйт: теринин деформациясы.
Теринин деформациясы деген эмне? Башкача айтканда, көнүгүү учурунда адамдын бут-колунун чоюлушу теринин чоюлуп, кичирейишине алып келет.
Йога көнүгүүлөрү жөнүндө гана айта турган болсок, Цзяннань университетинин Текстиль изилдөө борбору төмөнкүдөй сыноолорду жүргүзгөн: Статикалык турган адамдар менен салыштырганда, йога кыймылдары белдин, жамбаштын жана буттардын ар кайсы жерлеринде теринин өлчөмүнүн өзгөрүшүнө алып келет, ал эми кээ бир бөлүктөрүнүн чоюлуу ылдамдыгы 64,51% га чейин жетиши мүмкүн.
Эгерде сиз кийген йога кийимдери көнүгүүлөрдүн узундугуна дал келбесе, ал денеңизди жакшы формага келтире албастан, тескерисинче таасир этиши мүмкүн.
Йога кийимдеринин негизги баалуулугу:экстремалдык формага келтирүү.
Денени формага келтирүүнүн эң сонун эффектине кантип жетүүгө болот? Болгону ушул 5 сөз:созуу дал келүүсү.
Сиз йога кийиминин кездемесинин деформациялык ийкемдүүлүгү күнүмдүк ар кандай иш-аракеттер учурунда териңиздин деформациясына жана чоюлуу ылдамдыгына жакшыраак дал келишин каалайсыз, ошондо сиздин кийүү сезимиңиз териге жагымдуу жана жылаңач болуп, сизди арык көрсөтөт.
Чындыгында, териге жагымдуу жылаңачтыктын эки гана көйгөйү бар:кийимдин басымы жана кездеме.
Бирдей басым бөлүштүрүүгө көңүл буруңуз:Түзүлбөгөн бөлүк дизайны + тор токуу түзүлүшү бар кийимдерди тандаңыз.
Жумшак жана ийкемдүү кездемелерге көңүл буруңуз:Негизинен спандекс, нейлон жана атайын патенттелген кездемелерди тандаңыз.
Кыскача мазмуну: Денеңиздин өлчөмдөрүн түшүнүп, чоюлушун аныктап, тиешелүү кездемелерди тандап, токуунун түзүлүшүн иштеп чыгыңыз, ошондо сиз узак убакыт бою "дене түзүлүшүн экстремалдуу түрдө өзгөртүүгө" жетише аласыз.
Бул йога кийимдерин тандоо процесси. Болгону 5 сөздү эстеп калуу керек:Созулуунун даражасын баалоо.Келечекте сиз ар кандай көнүгүү учуруна ылайыктуу йога кийимдерин тандай аласыз.
Жарыяланган убактысы: 2024-жылдын 4-июну
