Mënyra për të zgjedhur rrobat e duhura për joga është shumë e thjeshtë, thjesht mbani mend 5 fjalë:shtrirje përputhëse.
Si të zgjidhni sipas shkallës së shtrirjes? Për sa kohë që i mbani mend këto 3 hapa, do të jeni në gjendje të zotëroni përzgjedhjen e rrobave për joga shumë shpejt.
1. Njihni përmasat e trupit tuaj.
2. Përcaktoni rastin e veshjes.
3. Ekranoni pëlhurat dhe strukturat e dizajnit të veshjeve.
Ndiqni 3 hapat e mësipërm për të blerë rroba për joga që ju përshtaten, që formësojnë në mënyrë efektive trupin tuaj dhe nxjerrin në pah figurën tuaj!
Pse duhet të zgjidhni sipas shkallës së shtrirjes? Kjo përfshin çelësin e formësimit të lëvizjes së trupit të njeriut: deformimin e lëkurës.
Çfarë është deformimi i lëkurës? Domethënë, shtrirja e gjymtyrëve të njeriut gjatë ushtrimeve do të shkaktojë shtrirjen dhe tkurrjen e lëkurës.
Duke folur vetëm për ushtrimet e jogas, Qendra e Kërkimeve të Tekstilit e Universitetit Jiangnan ka kryer teste: Krahasuar me njerëzit që qëndrojnë në këmbë statikisht, lëvizjet e jogas do të shkaktojnë ndryshime në madhësinë e lëkurës në zona të ndryshme të belit, vitheve dhe këmbëve, dhe shkalla e shtrirjes së disa pjesëve mund të arrijë deri në 64.51%.
Nëse rrobat e jogas që vishni nuk përputhen me shtrirjen e ushtrimeve që bëni, jo vetëm që nuk do të jenë në gjendje ta formësojnë mirë trupin tuaj, por mund të kenë edhe efektin e kundërt.
Vlera thelbësore e rrobave të jogës është:formësim ekstrem.
Si të arrini efektin përfundimtar të formësimit të trupit? Vetëm këto 5 fjalë:përputhje shtrirjeje.
Ju dëshironi që elasticiteti i deformimit të pëlhurës së veshjeve të jogas të përputhet më mirë me deformimin dhe shkallën e shtrirjes së lëkurës suaj gjatë aktiviteteve të ndryshme të përditshme, në mënyrë që ndjesia juaj e veshjes të jetë miqësore me lëkurën dhe e zhveshur, duke ju bërë të dukeni më të dobëta.
Në fakt, ka vetëm dy probleme me lakuriqësinë miqësore me lëkurën:presioni i veshjeve dhe pëlhura.
Përqendrohuni në shpërndarjen uniforme të presionit:Zgjidhni rroba me dizajn ndarës pa qepje + strukturë endjeje rrjetë.
Përqendrohuni te pëlhurat e buta dhe elastike:Kryesisht zgjidhni spandeks, najlon dhe pëlhura të patentuara speciale.
Përmbledhje: Kuptoni matjet e trupit tuaj, përcaktoni elasticitetin, zgjidhni pëlhurat e përshtatshme dhe dizenjoni strukturën e endjes, dhe do të jeni në gjendje të arrini "formësim ekstrem të trupit" për një periudhë më të gjatë kohore.
Ky është procesi i përzgjedhjes së rrobave për joga. Duhet të mbani mend vetëm 5 fjalë:Gjykimi i shkallës së shtrirjes.Në të ardhmen, mund të zgjidhni rroba për joga që ju përshtaten për çdo rast ushtrimesh.
Koha e postimit: 04 qershor 2024
