נייעס_באַנער

בלאָג

באַהערשט די פּרינציפּן פון אויסקלייבן יאָגאַ קליידער אין 3 מינוט

פיר פרויען אין ליכטיקע אַטלעטישע קליידער פּראַקטיצירן יאָגע אין אַ ליכטיקן צימער, ווײַזנדיק איר בייגיקייט און שטאַרקייט.

דער וועג צו ריכטיק אויסקלייבן יאָגאַ קליידער איז זייער פּשוט, געדענקט נאָר 5 ווערטער:פּאַסיקע אויסשטרעק.

ווי אזוי אויסצוקלײַבן לויטן גראַד פֿון אויסשטרעקן? אַזוי לאַנג ווי איר געדענקט די 3 טריט, וועט איר קענען באַהערשן אײַער אויסוואַל פֿון יאָגאַ קליידער אין קיין צײַט.

1. וויסן אייערע קערפער מאָסן.
2. באַשטימען די טראָגן געלעגנהייט.
3. סקרין שטאָף און קליידער פּלאַן סטרוקטורן.

פֿאָלגט די 3 טריט פֿון אויבן צו קויפֿן יאָגאַ קליידער וואָס פּאַסן אײַך, עפֿעקטיוו פֿאָרעמען אײַער קערפּער און אונטערשטרייַכן אײַער פֿיגור!

פארוואס דארף מען אויסקלויבן לויטן גראד פון אויסשטרעקן? דאס באטרעפט דעם שליסל צו מענטשלעכן קערפער באוועגונג שאפינג: הויט דעפארמאציע.

וואָס איז הויט דעפאָרמאַציע? דאָס הייסט, די אויסשטרעקונג פון מענטשלעכע גלידער בעת געניטונג וועט פאַראורזאַכן די הויט צו אויסשטרעקן און שרינקען.

רעדנדיק נאָר וועגן יאָגאַ געניטונגען, האָט דער טעקסטיל פֿאָרשונג צענטער פֿון דזשיאַנגנאַן אוניווערסיטעט דורכגעפֿירט טעסטן: פֿאַרגליכן מיט מענטשן וואָס שטייען סטאַטיש, וועלן יאָגאַ באַוועגונגען פֿאַראורזאַכן ענדערונגען אין הויט גרייס אין פֿאַרשידענע געביטן פֿון דער טאַליע, פּאָשעט און פֿיס, און די אויסשטרעקונג קורס פֿון עטלעכע טיילן קען דערגרייכן ביז 64.51%.

אויב די יאָגאַ קליידער וואָס איר טראָגט פּאַסן נישט צו דער אויסשטרעק פון די געניטונגען וואָס איר טוט, ניט נאָר וועט עס ניט קענען גוט פֿאָרמען אייער קערפּער, עס קען אויך האָבן דעם פאַרקערטן ווירקונג.

דער קערן ווערט פון יאָגאַ קליידער איז:עקסטרעמע פאָרמינג.

ווי אזוי צו דערגרייכן דעם בעסטן קערפער-פארעמען עפעקט? נאר די 5 ווערטער:אויסשטרעקן מאַטשינג.

איר ווילט אַז די דעפאָרמאַציע עלאַסטיסיטי פון די יאָגאַ קליידער שטאָף זאָל בעסער פּאַסן די דעפאָרמאַציע און אויסשטרעקן קורס פון דיין הויט בעשאַס פאַרשידענע טעגלעך אַקטיוויטעטן, אַזוי אַז דיין טראָגן געפיל וועט זיין הויט-פרייַנדלעך און נאַקעט, מאכן איר קוקן דינער.

אין פאַקט, עס זענען נאָר צוויי פּראָבלעמען מיט הויט-פרייַנדלעך נאַקעטקייט:קליידער דרוק און שטאָף.

פאָקוס אויף מונדיר דרוק פאַרשפּרייטונג:קלייבט קליידער מיט אן אומגעשטערטן צעטיילונגס-דיזיין + אן אקטיוון געוועב-סטרוקטור.

פאָקוס אויף ווייכע און גומע שטאָף:דער הויפּט קלייבט מען אויס שפּאַנדעקס, ניילאָן און ספּעציעלע פּאַטענטירטע שטאָף.

קורץ-צוזאמען: פארשטייט אייערע קערפער-מאסן, באשטימט די אויסשטרעק, קלייבט אויס פאסיגע שטאפן און דיזיינט די וועב-סטרוקטור, און איר וועט קענען דערגרייכן "עקסטרעם קערפער-פארעמען" פאר א לענגערע צייט.

דאָס איז דער אויסוואַל פּראָצעס פֿון יאָגאַ קליידער. איר דאַרפֿט נאָר געדענקען 5 ווערטער:משפט פון אויסשטרעקן גראַד.אין דער צוקונפט, קענט איר אויסקלײַבן יאָגאַ קליידער וואָס פּאַסן אײַך פֿאַר יעדער געניטונג געלעגנהייט.

 


פּאָסט צייט: יוני-04-2024

שיקט אייער מעסעדזש צו אונדז: