3 منٽن ۾ يوگا ڪپڙا چونڊڻ جا اصول سکيو.

يوگا ڪپڙن کي صحيح طريقي سان چونڊڻ جو طريقو تمام سادو آهي، صرف 5 لفظ ياد رکو:ملندڙ ڇڪڻ.

اسٽريچ جي درجي جي مطابق ڪيئن چونڊ ڪجي؟ جيستائين توهان اهي 3 مرحلا ياد رکندا، توهان ٿوري ئي وقت ۾ يوگا ڪپڙن جي چونڊ ۾ مهارت حاصل ڪري سگهندا.

1. پنهنجي جسم جي ماپ ڄاڻو.
2. پائڻ جو موقعو طئي ڪريو.
3. اسڪرين فيبرڪس ۽ ڪپڙن جي ڊيزائن جي جوڙجڪ.

مٿي ڏنل 3 قدمن تي عمل ڪريو يوگا ڪپڙا خريد ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان لاءِ مناسب هجن، پنهنجي جسم کي اثرائتي شڪل ڏين ۽ پنهنجي شڪل کي نمايان ڪن!

توهان کي ڇڪڻ جي درجي جي مطابق ڇو چونڊڻ جي ضرورت آهي؟ ان ۾ انساني جسم جي حرڪت جي شڪل ڏيڻ جي ڪنجي شامل آهي: چمڙي جي خرابي.

چمڙي جي خرابي ڇا آهي؟ يعني ورزش دوران انساني عضون جي ڇڪڻ سان چمڙي ڇڪي ويندي ۽ سُڪي ويندي.

صرف يوگا مشقن جي ڳالهه ڪندي، جيانگ نان يونيورسٽي جي ٽيڪسٽائل ريسرچ سينٽر ٽيسٽ ڪيا آهن: جامد طور تي بيٺل ماڻهن جي مقابلي ۾، يوگا جي حرڪت ڪمر، نٿن ۽ پيرن جي مختلف علائقن ۾ چمڙي جي سائيز ۾ تبديليون آڻيندي، ۽ ڪجهه حصن جي ڇڪڻ جي شرح 64.51٪ تائين پهچي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان جيڪي يوگا ڪپڙا پائيندا آهيو اهي توهان جي ورزش جي اسٽريچ سان نه ملندا آهن، ته نه رڳو اهو توهان جي جسم کي سٺي شڪل نه ڏئي سگهندو، پر ان جو الٽو اثر به ٿي سگهي ٿو.

يوگا ڪپڙن جي بنيادي قيمت آهي:انتهائي شڪل ڏيڻ.

جسم جي شڪل ڏيڻ جو آخري اثر ڪيئن حاصل ڪجي؟ صرف اهي 5 لفظ:اسٽريچ ميچنگ.

توهان چاهيو ٿا ته يوگا ڪپڙن جي ڪپڙي جي خرابي جي لچڪ مختلف روزاني سرگرمين دوران توهان جي چمڙي جي خرابي ۽ ڇڪڻ جي شرح سان بهتر طور تي ملائي، ته جيئن توهان جو پائڻ جو احساس جلد دوستانه ۽ ننگا هجي، جنهن سان توهان پتلي نظر اچو.

حقيقت ۾، چمڙي جي دوستانه ننگي ٿيڻ جا صرف ٻه مسئلا آهن:ڪپڙن جو دٻاءُ ۽ ڪپڙو.

هڪجهڙي دٻاءُ جي ورڇ تي ڌيان ڏيو:سيمليس پارٽيشن ڊيزائن + ميش ويو اسٽرڪچر سان ڪپڙا چونڊيو.

نرم ۽ لچڪدار ڪپڙن تي ڌيان ڏيو:بنيادي طور تي اسپينڊڪس، نائلون ۽ خاص پيٽنٽ ٿيل ڪپڙا چونڊيو.

خلاصو: پنهنجي جسم جي ماپ کي سمجھو، ڇڪڻ جو اندازو لڳايو، مناسب ڪپڙا چونڊيو ۽ بناوت جي جوڙجڪ کي ڊزائين ڪريو، ۽ توهان ڊگهي عرصي تائين "انتهائي جسماني شڪل" حاصل ڪرڻ جي قابل هوندا.

هي يوگا ڪپڙن جي چونڊ جو عمل آهي. توهان کي صرف 5 لفظ ياد رکڻ گهرجن:اسٽريچ ڊگري جو فيصلو.مستقبل ۾، توهان ڪنهن به ورزش جي موقعي لاءِ يوگا ڪپڙا چونڊي سگهو ٿا جيڪي توهان لاءِ مناسب هجن.