Sposób na prawidłowy wybór stroju do jogi jest bardzo prosty, wystarczy zapamiętać 5 słów:pasujące rozciąganie.
Jak dobrać odpowiedni do stopnia rozciągliwości? Pamiętając o tych 3 krokach, szybko opanujesz dobór stroju do jogi.
1. Znaj swoje wymiary.
2. Określ okazję, w której zamierzasz założyć ubranie.
3. Tkaniny ekranowe i konstrukcje odzieżowe.
Wykonaj 3 powyższe kroki, aby kupić ubrania do jogi, które będą Ci odpowiadać, skutecznie wymodelują Twoje ciało i podkreślą Twoją figurę!
Dlaczego trzeba wybierać według stopnia rozciągnięcia? Chodzi o klucz do kształtowania ruchu ludzkiego ciała: deformację skóry.
Czym jest deformacja skóry? Oznacza to, że rozciąganie kończyn podczas ćwiczeń powoduje rozciąganie i kurczenie się skóry.
Jeśli chodzi o same ćwiczenia jogi, Centrum Badań Tekstylnych Uniwersytetu Jiangnan przeprowadziło testy: w porównaniu z osobami stojącymi statycznie, ruchy jogi powodują zmiany w rozmiarze skóry w różnych obszarach talii, pośladków i nóg, a stopień rozciągnięcia niektórych części może sięgać nawet 64,51%.
Jeśli strój do jogi, który nosisz, nie jest dostosowany do rodzaju wykonywanych ćwiczeń, nie tylko nie będzie w stanie odpowiednio wymodelować Twojego ciała, ale może również wywołać odwrotny efekt.
Podstawową wartością ubrań do jogi jest:ekstremalne kształtowanie.
Jak osiągnąć idealny efekt modelowania sylwetki? Wystarczy tych 5 słów:dopasowanie rozciągające.
Chcesz, aby elastyczność materiału odzieży do jogi lepiej dopasowywała się do odkształcania i rozciągania Twojej skóry podczas różnych codziennych czynności, dzięki czemu będziesz czuć się komfortowo i naturalnie, a Ty będziesz wyglądać szczuplej.
Tak naprawdę, nagość przyjazna dla skóry stwarza tylko dwa problemy:nacisk odzieży i materiał.
Skup się na równomiernym rozłożeniu ciśnienia:wybieraj ubrania z bezszwowymi przeszyciami i siateczkową strukturą splotu.
Skup się na miękkich i elastycznych tkaninach:Wybieraj głównie spandex, nylon i specjalne opatentowane tkaniny.
Podsumowanie: Zrozum wymiary swojego ciała, określ rozciągliwość, wybierz odpowiednie tkaniny i zaprojektuj strukturę splotu, a będziesz w stanie osiągnąć „ekstremalne kształtowanie sylwetki” na dłuższy czas.
Oto proces doboru stroju do jogi. Wystarczy zapamiętać 5 słów:Ocena stopnia rozciągnięcia.W przyszłości będziesz mógł wybierać ubrania do jogi, które będą Ci odpowiadać na każdą okazję do ćwiczeń.
Czas publikacji: 04-06-2024
