योग के कपड़े सही ढंग से चुनने का तरीका बहुत सरल है, बस 5 शब्द याद रखें:मिलान खिंचाव.
खिंचाव की मात्रा के अनुसार कैसे चुनें? अगर आप इन तीन चरणों को याद रखेंगे, तो आप कुछ ही समय में योग के कपड़ों का चुनाव करने में माहिर हो जाएँगे।
1. अपने शरीर का माप जानें।
2.पहनने का अवसर निर्धारित करें।
3. स्क्रीन कपड़े और वस्त्र डिजाइन संरचनाएं।
अपने लिए उपयुक्त योगा वस्त्र खरीदने के लिए ऊपर दिए गए 3 चरणों का पालन करें, जो आपके शरीर को प्रभावी ढंग से आकार दें और आपके फिगर को उजागर करें!
आपको खिंचाव की मात्रा के अनुसार ही चुनाव क्यों करना है? इसमें मानव शरीर की गति को आकार देने की कुंजी शामिल है: त्वचा का विरूपण।
त्वचा विकृति क्या है? यानी व्यायाम के दौरान मानव अंगों के खिंचाव से त्वचा खिंचती और सिकुड़ती है।
अकेले योग अभ्यास की बात करें तो, जियांगन विश्वविद्यालय के वस्त्र अनुसंधान केंद्र ने परीक्षण किए हैं: स्थिर खड़े लोगों की तुलना में, योग आंदोलनों से कमर, नितंबों और पैरों के विभिन्न क्षेत्रों में त्वचा के आकार में परिवर्तन होगा, और कुछ हिस्सों की खिंचाव दर 64.51% तक पहुंच सकती है।
यदि आप जो योगासन के कपड़े पहनते हैं, वे आपके व्यायाम के खिंचाव से मेल नहीं खाते, तो न केवल यह आपके शरीर को अच्छी तरह से आकार नहीं दे पाएगा, बल्कि इसका विपरीत प्रभाव भी हो सकता है।
योग वस्त्रों का मुख्य मूल्य है:चरम आकार देने.
शरीर को बेहतरीन आकार देने वाला प्रभाव कैसे प्राप्त करें? बस ये 5 शब्द:खिंचाव मिलान.
आप चाहते हैं कि योगा वस्त्र के कपड़े की विरूपण लोच विभिन्न दैनिक गतिविधियों के दौरान आपकी त्वचा की विरूपण और खिंचाव दर से बेहतर ढंग से मेल खाए, ताकि आपके पहनने का एहसास त्वचा के अनुकूल और नग्न हो, जिससे आप पतले दिखें।
वास्तव में, त्वचा के अनुकूल नग्नता के साथ केवल दो समस्याएं हैं:कपड़ों का दबाव और कपड़ा।
एकसमान दबाव वितरण पर ध्यान दें:निर्बाध विभाजन डिजाइन + जाल बुनाई संरचना के साथ कपड़े चुनें।
मुलायम और लचीले कपड़ों पर ध्यान दें:मुख्य रूप से स्पैन्डेक्स, नायलॉन और विशेष पेटेंट वाले कपड़े चुनें।
सारांश: अपने शरीर के माप को समझें, खिंचाव का निर्धारण करें, उपयुक्त कपड़े चुनें और बुनाई संरचना को डिज़ाइन करें, और आप लंबे समय तक "चरम शरीर को आकार देने" में सक्षम होंगे।
योगा के कपड़ों का चयन करने की प्रक्रिया कुछ इस प्रकार है: आपको बस 5 शब्द याद रखने हैं:खिंचाव की डिग्री का निर्णय.भविष्य में, आप किसी भी व्यायाम अवसर के लिए उपयुक्त योग कपड़े चुन सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: जून-04-2024
