Tá an bealach chun éadaí yoga a roghnú i gceart an-simplí, cuimhnigh 5 fhocal:stráice meaitseála.
Conas rogha a dhéanamh de réir an mhéid stráice? Chomh fada agus a chuimhneoidh tú ar na 3 chéim seo, beidh tú in ann máistreacht a fháil ar do rogha éadaí yoga gan mhoill.
1. Bíodh tomhais do choirp ar eolas agat.
2. Cinntigh an ócáid caitheamh.
3. Fabraicí scáileáin agus struchtúir dearaidh éadaí.
Lean na 3 chéim thuas chun éadaí yoga a cheannach a oireann duit, a mhúnlaíonn do chorp go héifeachtach agus a aibhsíonn do fhigiúr!
Cén fáth a gcaithfidh tú rogha a dhéanamh de réir an mhéid síneadh? Baineann sé seo leis an eochair do mhúnlú gluaiseachta chorp an duine: dífhoirmiú craicinn.
Cad is dífhoirmiú craicinn ann? Is é sin le rá, má shíneann géaga an duine le linn aclaíochta, síneann agus crapadh an craiceann.
Agus muid ag caint ar chleachtaí yoga amháin, rinne Ionad Taighde Teicstílí Ollscoil Jiangnan tástálacha: I gcomparáid le daoine atá ina seasamh go statach, beidh athruithe i méid an chraicinn i réimsí éagsúla den choim, na masa agus na gcosa mar thoradh ar ghluaiseachtaí yoga, agus is féidir leis an ráta síneadh i roinnt codanna suas le 64.51%.
Mura bhfuil na héadaí yoga a chaitheann tú ag teacht le síneadh na gcleachtaí a dhéanann tú, ní hamháin nach mbeidh siad in ann do chorp a mhúnlú go maith, ach d’fhéadfadh an éifeacht eile a bheith acu freisin.
Is é croíluach éadaí yoga ná:múnlú foircneach.
Conas an éifeacht mhúnlaithe coirp is fearr a bhaint amach? Na 5 fhocal seo a leanas:meaitseáil stráice.
Ba mhaith leat go mbeadh leaisteachas dífhoirmithe fabraic na n-éadaí yoga níos fearr ag teacht le ráta dífhoirmithe agus síneadh do chraicinn le linn gníomhaíochtaí laethúla éagsúla, ionas go mbeidh do mhothú caitheamh cairdiúil don chraiceann agus nocht, rud a fhágfaidh go mbeidh cuma níos caol ort.
Déanta na fírinne, níl ach dhá fhadhb ann le nochtas atá cairdiúil don chraiceann:brú éadaí agus fabraic.
Dírigh ar dháileadh brú aonfhoirmeach:roghnaigh éadaí le dearadh críochdheighilte gan uaim + struchtúr fíodóireachta mogalra.
Dírigh ar fabraicí boga agus leaisteacha:Roghnaigh spandex, níolón agus fabraicí paitinnithe speisialta den chuid is mó.
Achoimre: Tuig tomhais do choirp, socraigh an stráice, roghnaigh fabraicí cuí agus dear struchtúr an fhíodóireachta, agus beidh tú in ann "múnlú coirp foircneach" a bhaint amach ar feadh tréimhse níos faide.
Seo é an próiseas roghnúcháin d’éadaí yoga. Ní gá ach 5 fhocal a mheabhrú:Breithiúnas ar chéim síneadh.Amach anseo, is féidir leat éadaí yoga a roghnú a oireann duit d’aon ócáid aclaíochta.
Am an phoist: Meitheamh-04-2024
