Joogarõivaste õige valimise viis on väga lihtne, pea meeles vaid 5 sõna:sobiv venitus.
Kuidas valida venivusastme järgi? Kui mäletad neid kolme sammu, saad joogariiete valikuga kiiresti hakkama.
1. Tea oma kehamõõte.
2. Määrake kandmise sündmus.
3. Sõelkangad ja rõivadisaini struktuurid.
Järgi ülaltoodud 3 sammu, et osta endale sobivad joogariided, mis vormivad efektiivselt su keha ja toovad esile figuuri!
Miks tuleb valida venitusastme järgi? See hõlmab inimkeha liikumise kujundamise võtit: naha deformatsiooni.
Mis on naha deformatsioon? See tähendab, et inimese jäsemete venitamine treeningu ajal põhjustab naha venimist ja kahanemist.
Juba ainuüksi joogaharjutustest rääkides on Jiangnani ülikooli tekstiiliuuringute keskus läbi viinud katseid: võrreldes staatiliselt seisvate inimestega põhjustavad joogaharjutused naha suuruse muutusi vöökoha, tuharate ja jalgade erinevates piirkondades ning mõnede osade venitusmäär võib ulatuda kuni 64,51%-ni.
Kui joogatreeningu riided ei sobi harjutuste venitusega, siis need mitte ainult ei vormi su keha hästi, vaid võivad avaldada ka vastupidist mõju.
Joogarõivaste põhiväärtus on:äärmuslik vormimine.
Kuidas saavutada ülim keha vormiv efekt? Lihtsalt need 5 sõna:venitada sobitamine.
Sa tahad, et joogarõivaste kanga deformatsioonielastsus vastaks paremini sinu naha deformatsioonile ja venivuskiirusele erinevate igapäevaste tegevuste ajal, et sinu kandmistunne oleks nahasõbralik ja alasti, muutes sind saledamaks.
Tegelikult on nahasõbraliku alastiolekuga ainult kaks probleemi:riiete surve ja kangas.
Keskenduge ühtlasele rõhujaotusele:vali õmblusteta vaheseinadisaini ja võrkstruktuuriga riided.
Keskenduge pehmetele ja elastsetele kangastele:Valige peamiselt spandex, nailon ja spetsiaalsed patenteeritud kangad.
Kokkuvõte: Mõista oma kehamõõte, määra kindlaks venivus, vali sobivad kangad ja kujunda kudumisstruktuur ning sa suudad saavutada pikema aja jooksul "äärmusliku kehavormimise".
See on joogariiete valimise protsess. Pead meeles pidama vaid viit sõna:Venitusastme hindamine.Tulevikus saad valida endale sobivad joogariided igaks treeningkorraks.
Postituse aeg: 04.06.2024
