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Domina los principios para elegir ropa de yoga en 3 minutos

Cuatro mujeres con ropa deportiva de colores claros practican yoga en una habitación luminosa, demostrando su flexibilidad y fuerza.

Elegir correctamente la ropa de yoga es muy sencillo, solo recuerda 5 palabras:Elástico a juego.

¿Cómo elegir según el grado de elasticidad? Si recuerdas estos 3 pasos, dominarás la selección de ropa de yoga en un abrir y cerrar de ojos.

1. Conoce las medidas de tu cuerpo.
2. Determina la ocasión para usarla.
3. Tejidos para pantallas y estructuras de diseño de prendas de vestir.

¡Sigue los 3 pasos anteriores para comprar ropa de yoga que te siente bien, moldee tu cuerpo eficazmente y realce tu figura!

¿Por qué hay que elegir según el grado de elasticidad? Esto implica la clave para moldear el movimiento del cuerpo humano: la deformación de la piel.

¿Qué es la deformación de la piel? Es decir, el estiramiento de las extremidades humanas durante el ejercicio provoca que la piel se estire y se contraiga.

Hablando específicamente de ejercicios de yoga, el Centro de Investigación Textil de la Universidad de Jiangnan ha realizado pruebas: en comparación con personas que permanecen de pie estáticamente, los movimientos de yoga provocan cambios en el tamaño de la piel en diversas áreas de la cintura, los glúteos y las piernas, y la tasa de estiramiento de algunas partes puede alcanzar hasta el 64,51%.

Si la ropa de yoga que usas no es adecuada para la elasticidad de los ejercicios que realizas, no solo no podrá moldear bien tu cuerpo, sino que también puede tener el efecto contrario.

El valor fundamental de la ropa de yoga es:modelado extremo.

¿Cómo lograr el máximo efecto moldeador del cuerpo? Solo estas 5 palabras:Elástico de coincidencia.

Lo que se busca es que la elasticidad de la tela de la ropa de yoga se adapte mejor a la deformación y estiramiento de la piel durante las diferentes actividades diarias, para que la sensación al usarla sea cómoda y natural, haciéndote lucir más delgada.

De hecho, solo existen dos problemas con la desnudez respetuosa con la piel:Presión de la ropa y tejido.

Centrarse en la distribución uniforme de la presión:Elige prendas con diseño de compartimentos sin costuras y estructura de tejido de malla.

Prioriza los tejidos suaves y elásticos:Principalmente se eligen spandex, nylon y tejidos especiales patentados.

Resumen: Conoce las medidas de tu cuerpo, determina la elasticidad, elige las telas adecuadas y diseña la estructura del tejido, y podrás lograr una "moldeación corporal extrema" durante un período de tiempo más prolongado.

Este es el proceso de selección de ropa de yoga. Solo necesitas recordar 5 palabras:Valoración del grado de estiramiento.En el futuro, podrás elegir ropa de yoga que se adapte a ti para cualquier ocasión de ejercicio.

 


Fecha de publicación: 4 de junio de 2024

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