Është mirë të vishni rroba joge kur praktikoni joga. Rrobat e jogas janë elastike dhe mund t'i lejojnë trupit të lëvizë lirshëm. Rrobat e jogas janë të gjera dhe të rehatshme, gjë që mund t'i bëjë lëvizjet më efektive. Ka shumë stile rrobash joge nga të cilat mund të zgjidhni. Aktualisht, stilet e rrobave të jogas në treg po bëhen gjithnjë e më të larmishme, me tekstura, stile, dizajne, ngjyra dhe stile të ndryshme. Pra, si të zgjidhni një kostum joge dhe si të zgjidhni një kostum joge që ju përshtatet? Le të hedhim një vështrim nëse duhet të vishni të brendshme nën rrobat tuaja të jogas, prezantimin e katër pëlhurave të zakonshme të rrobave të jogas dhe njohuritë përkatëse se si të zgjidhni rrobat e jogas!
1. A duhet të vesh të brendshme poshtë rrobave të jogës?
Rrobat e jogës janë rrobat më profesionale për praktikimin e këtij sporti. Ato janë më profesionalet për sa i përket cilësisë, madhësisë, stilit etj. Nëse do të vishni të brendshme varet edhe nga rrobat që zgjidhni. Sigurisht, ka edhe arsye të vlefshme për të mos i veshur ato.
Yoga ka të bëjë kryesisht me stërvitjen e fleksibilitetit të trupit. Është mirë të mos vishni të brendshme, por mund të vishni reçipeta sportive ose bluza kamizole. Veshja e rrobave të jogas dhe reçipetave sportive profesionale nuk është e mirë për gjoksin kur gratë ushtrohen, dhe i gjithë trupi nuk mund të shtrihet. Në përgjithësi, rrobat e jogas ndahen në mëngë të gjata, mëngë të mesme dhe të gjata, mëngë të shkurtra, jelekë dhe bluza kamizole, ndërsa pantallonat janë kryesisht të drejta, të hapura dhe me të mbathura. Mund t'i kombinoni sipas stileve të tyre. Si një e tërë, ato duhet të mbulojnë kërthizën tuaj dhe të mbajnë Qi-në Dantian.
Kur praktikoni yoga, rrobat e lirshme dhe të rehatshme i lejojnë trupit të lëvizë lirshëm, të shmangë kufizimet në trup dhe frymëmarrje, të relaksojë trupin dhe mendjen, të ndihet mirë dhe të hyjë në gjendjen e yogas më shpejt. Rrobat profesionale të yogas, të buta dhe që rrinë mirë, përkulen dhe ngrihen me lëvizjet e trupit, me një ngushtësi të moderuar dhe tregojnë temperamentin tuaj elegant. Veshja është një manifestim i kulturës dhe një zbulim i stilit. Ajo lejon që thelbi i yogas të reflektohet në lëvizje dhe qetësi.
2. Cila pëlhurë është më e mira për joga?
Aktualisht, pëlhura viskoze është veshja më e zakonshme për joga në treg, sepse ka raportin më të mirë të çmimit dhe rehatisë. Sigurisht, pëlhura me fibra bambuje është me të vërtetë e mirë, por është pak e shtrenjtë, dhe shtrenjtësia qëndron në faktin se është një produkt i pastër natyral dhe miqësor ndaj mjedisit. Meqenëse e veshim vetëm kur praktikojmë joga, nëse mund të përmbushë kërkesat tona të ndryshme kur praktikojmë joga, mendoj se është një veshje mjaft e mirë për joga.
Yoga do të shkaktojë shumë djersitje, e cila është çelësi për të zgjedhur yoga-n për detoksifikim dhe humbje dhjami. Zgjedhja e pëlhurave me veti të mira thithëse të djersës mund të ndihmojë në nxjerrjen e djersës dhe të mbrojë lëkurën nga erozioni i substancave toksike që përmbahen në djersë; pëlhurat me frymëmarrje të mirë nuk do të ngjiten në lëkurë kur djersa del, duke zvogëluar shqetësimin.
Yoga është një lloj ushtrimi që elastikohet dhe vetë-kultivohet, i cili thekson unitetin e njeriut dhe natyrës, kështu që nuk mund të jesh i shkujdesur në lidhje me rrobat e jogës. Nëse zgjedh rroba me pëlhura të dobëta, ato mund të grisen, deformohen ose të dalin në pah kur shtrihesh. Kjo jo vetëm që nuk është e favorshme për praktikën e jogës, por ndikon edhe në humorin tënd. Prandaj, studentët e jogës duhet t'i kushtojnë vëmendje pëlhurave të rrobave të jogës.
Likra është aktualisht materiali më i mirë dhe më i rehatshëm për veshjet sportive. Ndryshe nga fibrat tradicionale elastike, Likra mund të shtrihet deri në 500% dhe mund të kthehet në formën e saj origjinale. Me fjalë të tjera, kjo fibër mund të shtrihet shumë lehtë, por pasi të kthehet, mund të ngjitet në sipërfaqen e trupit të njeriut pa e kufizuar shumë trupin e njeriut. Fibra e Likrës mund të përdoret me çdo material, duke përfshirë leshin, lirin, mëndafshin dhe pambukun, për të rritur karakteristikat elastike, të lirshme dhe natyrale të materialit, duke e bërë atë më fleksibël gjatë aktiviteteve. Për më tepër, ndryshe nga shumica e fibrave të spandeksit, Likra ka një strukturë kimike të veçantë dhe nuk do të krijojë myk edhe nëse është e lagur dhe e vendosur në një hapësirë të nxehtë dhe të lagësht të mbyllur.
3. Krahasimi i pëlhurave për joga
Rrobat e jogas në përgjithësi janë të bëra prej pambuku të pastër, pambuku dhe liri, najloni dhe pëlhurash poliesteri: Pambuku i pastër, si Pierre dhe Yuanyang, është i lirë, por lehtësisht çahet dhe deformohet. Pambuku dhe liri, si Hada dhe Kangsuya, nuk janë me kosto efektive dhe rrudhosen lehtë sepse duhet të hekurosen sa herë që vishen. Poliesteri, si Luyifan, është i ngjashëm me pëlhurën e një rroba banje, i cili është i hollë dhe jo afër trupit. Është shumë i freskët, por nuk thith djersën dhe nuk depërton në të. Kur është vapë, është e lehtë të ndihet era e trupit.
Pëlhurat prej najloni në përgjithësi përbëhen nga 87% najlon dhe 13% spandeks, siç janë rrobat e jogës Eukalian dhe FLYOGA. Ky lloj pëlhure është i mirë, thith djersën, i jep formë trupit, nuk fryhet dhe nuk deformohet.
4. Si të zgjidhni rrobat për joga?
Pëlhura për Rroba Yoga Pëlhurat viskoze janë pëlhurat më të zakonshme në treg, sepse ato janë përputhja më e mirë midis çmimit dhe rehatisë. Sigurisht, pëlhurat me fibra bambuje janë të mira, por pak të shtrenjta, sepse janë produkte natyrale dhe miqësore me mjedisin. Meqenëse i veshim vetëm kur praktikojmë joga, nëse ato mund të plotësojnë kërkesat tona të ndryshme kur praktikojmë joga, mendoj se janë rroba mjaft të mira për joga.
Komoditeti i rrobave të jogës Gjatësia e rrobave të jogës duhet të garantohet që të mos ekspozojë kërthizën. Kërthiza është zona pubike. Nëse një derë kaq e rëndësishme si kërthiza është e ekspozuar ndaj ajrit të ftohtë (madje edhe erës natyrore), kjo nuk është mirë për njerëzit që i kushtojnë vëmendje ruajtjes së shëndetit. Prandaj, rekomandohet që të mbuloni barkun dhe kërthizën, pavarësisht nëse vishni një bluzë më të gjatë apo një brez më të lartë. Beli dhe barku nuk duhet të jenë të ngushtë. Është më mirë të zgjidhni pantallona me lidhëse, dhe gjatësia dhe ngushtësia mund të rregullohen. Praktikuesit e avancuar të jogës duhet të bëjnë ushtrime përmbysëse, kështu që është më mirë të zgjidhni të mbyllni këmbët.
Rrobat e jogas janë të ajrosura dhe thithin djersën. Ushtrimet e jogas do të shkaktojnë shumë djersitje, e cila është gjithashtu çelësi për zgjedhjen e jogas për detoksifikim dhe humbje dhjami. Zgjedhja e pëlhurave me veti të mira thithëse të djersës mund të ndihmojë në nxjerrjen e djersës dhe të mbrojë lëkurën nga erozioni i substancave toksike që përmbahen në djersë; pëlhurat me ajrosje të mirë nuk do të ngjiten në lëkurë kur djersa del, duke zvogëluar shqetësimin. Kujtesë e ngrohtë: Kur zgjidhni një kostum joge, duhet të përqendroheni në moslejimin e trupit tuaj të ketë kufizime të jashtme, të shtriheni lirshëm dhe t'ju sjellni paqe dhe relaksim.
Nëse keni ndonjë pyetje ose dëshironi të dini më shumë,ju lutemi na kontaktoni
Koha e postimit: 24 dhjetor 2024
