Leuwih hade make baju yoga nalika latihan yoga. Baju yoga téh elastis sarta bisa ngamungkinkeun awak gerak kalawan bébas. Baju yoga téh leupas sarta nyaman, nu bisa ngajadikeun gerakan leuwih efektif. Aya loba gaya baju yoga nu bisa dipilih. Ayeuna, gaya baju yoga di pasaran beuki rupa-rupa, kalawan tékstur, gaya, desain, warna, jeung gaya nu béda-béda. Jadi kumaha milih baju yoga jeung kumaha milih baju yoga nu cocog pikeun anjeun? Hayu urang tingali naha anjeun perlu make baju jero di handapeun baju yoga anjeun, bubuka opat lawon umum baju yoga, sarta pangaweruh nu relevan ngeunaan kumaha milih baju yoga!
1. Naha abdi kedah nganggo calana jero di handapeun baju yoga abdi?
Pakéan yoga mangrupikeun pakéan anu paling profésional pikeun latihan olahraga ieu. Éta mangrupikeun anu paling profésional dina hal kualitas, ukuran, gaya, jsb. Naha kedah nganggo calana jero ogé gumantung kana pakéan anu anjeun pilih. Tangtosna, aya ogé alesan anu sah pikeun henteu nganggo éta.
Yoga utamina ngeunaan ngalatih kalenturan awak. Langkung saé henteu nganggo baju jero, tapi anjeun tiasa nganggo bra olahraga atanapi baju kamisol. Nganggo baju yoga sareng bra olahraga profésional henteu saé pikeun dada nalika awéwé olahraga, sareng sakujur awak henteu tiasa manteng. Sacara umum, baju yoga dibagi kana baju lengan panjang, baju lengan sedeng sareng panjang, baju lengan pondok, rompi, sareng baju kamisol, sedengkeun calana biasana lempeng, ngalebar, sareng bloomers. Anjeun tiasa cocogkeunana numutkeun gayana. Sacara gembleng, éta kedah nutupan pusar anjeun sareng nahan Dantian Qi.
Nalika latihan yoga, pakean anu leupas sareng nyaman ngamungkinkeun awak gerak kalawan bébas, nyingkahan larangan kana awak sareng engapan anjeun, ngaleuleuskeun awak sareng pikiran anjeun, ngarasa saé, sareng langkung gancang lebet kana kaayaan yoga. Pakéan yoga profésional anu lemes sareng pas bakal ngabengkok sareng naék babarengan sareng gerakan awak, kalayan sesek anu sedeng, sareng nunjukkeun temperamen anjeun anu elegan. Pakéan mangrupikeun manifestasi budaya sareng wahyu gaya. Éta ngamungkinkeun inti yoga katingali dina gerakan sareng katengtreman.
2. Kain naon anu pangsaéna pikeun yoga?
Ayeuna, lawon viskosa mangrupikeun pakean yoga anu paling umum di pasar, sabab gaduh babandingan Harga sareng kanyamanan anu pangsaéna. Tangtosna, lawon serat awi memang saé, tapi rada mahal, sareng mahalna nyaéta éta mangrupikeun produk alami murni sareng ramah lingkungan. Kusabab urang ngan ukur nganggo éta nalika latihan yoga, upami éta tiasa nyumponan rupa-rupa sarat urang nalika latihan yoga, kuring pikir éta mangrupikeun pakean yoga anu lumayan saé.
Yoga bakal nyababkeun seueur késang, anu mangrupikeun konci pikeun milih yoga pikeun détoksifikasi sareng ngirangan lemak. Milih lawon anu gaduh sipat nyerep késang anu saé tiasa ngabantosan ngaluarkeun késang sareng ngajaga kulit tina érosi zat toksik anu aya dina késang; lawon anu gaduh sirkulasi hawa anu saé moal nempel kana kulit nalika késang dikaluarkeun, anu ngirangan rasa teu nyaman.
Yoga nyaéta jenis latihan anu tiasa diulur sareng dimekarkeun ku diri sorangan, anu nekenkeun kana kasatuan manusa sareng alam, janten anjeun teu tiasa sagawayah ngeunaan baju yoga. Upami anjeun milih baju anu lawonna goréng, éta tiasa robek, robah bentuk, atanapi katingali nalika anjeun manjang. Ieu henteu ngan ukur henteu kondusif pikeun latihan yoga, tapi ogé mangaruhan suasana haté anjeun. Ku alatan éta, murid yoga kedah merhatikeun lawon baju yoga.
Lycra ayeuna mangrupikeun bahan anu pangsaéna sareng paling nyaman pikeun pakean olahraga. Teu sapertos serat elastis tradisional, Lycra tiasa manteng dugi ka 500% sareng tiasa uih deui kana bentuk aslina. Kalayan kecap sanésna, serat ieu tiasa manteng kalayan gampang, tapi saatos dibalikkeun deui, éta tiasa nempel kana permukaan awak manusa kalayan sakedik kendala kana awak manusa. Serat Lycra tiasa dianggo sareng lawon naon waé, kalebet wol, linen, sutra sareng katun, pikeun ningkatkeun ciri lawon anu pas, elastis sareng leupas sareng alami, janten langkung fleksibel nalika kagiatan. Sumawona, teu sapertos kalolobaan serat spandex, Lycra ngagaduhan struktur kimia khusus sareng moal numuwuhkeun kapang sanaos baseuh sareng disimpen dina rohangan anu disegel panas sareng lembab.
3. Babandingan lawon yoga
Pakéan yoga umumna didamel tina katun murni, katun sareng linen, nilon, sareng lawon poliéster: Katun murni, sapertos Pierre sareng Yuanyang, murah, tapi gampang dikupas sareng dirobah bentukna. Katun sareng linen, sapertos Hada sareng Kangsuya, henteu épisién biaya, sareng gampang kusut sabab kedah disetrika unggal dianggo. Poliéster, sapertos Luyifan, sami sareng lawon baju renang, anu ipis sareng henteu caket kana awak. Tiis pisan, tapi henteu nyerep késang atanapi nembus késang. Nalika panas, gampang karasa bau awak.
Lawon nilon umumna 87% nilon sareng 13% spandex, sapertos baju yoga Eukalian sareng FLYOGA. Lawon sapertos kieu saé, nyerep késang, ngabentuk awak, henteu ngagulung, sareng henteu cacad bentuk.
4. Kumaha milih baju yoga?
Lawon Pakéan Yoga Lawon viskosa nyaéta lawon anu paling umum di pasar, sabab cocog pisan antara Harga sareng kanyamanan. Tangtosna, lawon serat awi saé, tapi rada mahal, sabab éta mangrupikeun produk alami sareng ramah lingkungan. Kusabab urang ngan ukur nganggo éta nalika latihan yoga, upami éta tiasa nyumponan rupa-rupa sarat urang nalika latihan yoga, kuring pikir éta mangrupikeun baju yoga anu lumayan saé.
Kanyamanan pakean yoga Panjang pakean yoga kudu dijamin teu ngalaan bujal. Bujal nyaéta daérah kemaluan. Upami panto anu penting sapertos bujal kakeunaan hawa tiis (sanaos angin alami), éta henteu saé pikeun jalma anu merhatikeun ngajaga kaséhatan. Ku alatan éta, disarankeun anjeun kedah nutupan beuteung sareng bujal anjeun, henteu paduli naha anjeun nganggo baju anu langkung panjang atanapi pinggang anu langkung luhur. Pinggang sareng beuteung henteu kedah pageuh. Langkung saé milih calana anu nganggo tali serut, sareng panjang sareng pageuhna tiasa disaluyukeun. Praktisi yoga tingkat lanjut kedah ngalakukeun latihan inversi, janten langkung saé milih pikeun nutup suku.
Pakéan yoga téh bisa ngambekan jeung nyerep késang. Latihan yoga bakal nyababkeun loba késang, anu ogé konci pikeun milih yoga pikeun détoksifikasi jeung ngurangan lemak. Milih lawon anu sipatna nyerep késang anu alus bisa ngabantu kaluar késang jeung ngajaga kulit tina érosi zat toksik anu aya dina késang; lawon anu bisa ngambekan jeung alus moal nempel kana kulit nalika késang kaluar, sahingga ngurangan rasa teu nyaman. Panginget anu haneut: Nalika milih baju yoga, anjeun kudu fokus kana ngantepkeun awak anjeun teu boga kendala éksternal, manjangkeun awak kalawan bébas, sarta mawa katengtreman jeung rileks.
Upami anjeun gaduh patarosan atanapi hoyong terang langkung seueur,mangga ngahubungi kami
Waktos posting: 24 Désémber 2024
