Aṣọ wo ni mo yẹ kí n yàn nígbà tí mo bá ń ra aṣọ yoga? Báwo ni mo ṣe lè yan aṣọ yoga?

1. Ṣé ó yẹ kí n wọ aṣọ ìbora lábẹ́ aṣọ yoga mi?

Aṣọ Yoga ni aṣọ tó dára jùlọ fún ṣíṣe eré ìdárayá yìí. Àwọn ni aṣọ tó dára jùlọ ní ti dídára, ìtóbi, àṣà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Yálà kí o wọ aṣọ ìbora náà sinmi lórí aṣọ tí o bá yàn. Dájúdájú, àwọn ìdí tó yẹ kí o má wọ̀ ọ́ tún wà.

Yoga jẹ́ nípa kíkọ́ ara ní ìrọ̀rùn. Ó dára láti má wọ aṣọ ìbora, ṣùgbọ́n o lè wọ aṣọ ìdárayá tàbí aṣọ ìdárayá. Wíwọ aṣọ ìdárayá yoga àti aṣọ ìdárayá ògbóǹtarìgì kò dára fún àyà nígbà tí àwọn obìnrin bá ń ṣe eré ìdárayá, gbogbo ara kò sì lè na. Ní gbogbogbòò, a pín aṣọ ìdárayá yoga sí apá gígùn, apá àárín àti apá gígùn, apá kúkúrú, aṣọ ìdárayá, àti aṣọ ìdárayá camisole, nígbà tí àwọn sókòtò jẹ́ gígùn, tí ó ní ìfọ́nká, àti àwọn ohun èlò ìgbóná. O lè bá wọn mu gẹ́gẹ́ bí àṣà wọn. Ní gbogbogbòò, wọ́n gbọ́dọ̀ bo ìfun rẹ kí o sì di Dantian Qi mú.

Nígbà tí a bá ń ṣe yoga, àwọn aṣọ tí kò ní ìtura àti tí ó rọrùn máa ń jẹ́ kí ara rìn fàlàlà, yẹra fún àwọn ìdènà lórí ara àti ẹ̀mí, sinmi ara àti ọkàn rẹ, nímọ̀lára rere, kí o sì wọ inú ipò yoga kíákíá. Àwọn aṣọ yoga onímọ̀ṣẹ́ tí ó rọ̀ tí ó sì bá ara mu máa ń tẹ̀, wọ́n sì máa ń dìde pẹ̀lú ìṣíkiri ara, pẹ̀lú ìfaradà díẹ̀díẹ̀, wọ́n sì máa ń fi ìwà rere rẹ hàn. Aṣọ jẹ́ ìfihàn àṣà àti ìfihàn àṣà. Ó ń jẹ́ kí kókó yoga hàn nínú ìṣíkiri àti ìdákẹ́jẹ́ẹ́.

2. Aṣọ wo ló dára jù fún yoga?

Lọ́wọ́lọ́wọ́ báyìí, aṣọ viscose ni aṣọ yoga tó wọ́pọ̀ jùlọ ní ọjà, nítorí pé ó ní ìpíndọ́gba tó dára jùlọ ti Iye owó àti ìtùnú. Dájúdájú, aṣọ oparun dára ní tòótọ́, ṣùgbọ́n ó gbowó díẹ̀, àti pé iye owó náà wà ní ti pé ó jẹ́ ọjà àdánidá àti èyí tó dára fún àyíká. Níwọ́n ìgbà tí a bá ń ṣe yoga nìkan ni a máa ń wọ̀ ọ́, tí ó bá lè bá onírúurú ohun tí a nílò mu nígbà tí a bá ń ṣe yoga, mo rò pé ó jẹ́ aṣọ yoga tó dára gan-an.

Yoga yóò fa lílágì púpọ̀, èyí tí ó jẹ́ kọ́kọ́rọ́ láti yan yoga fún ìtúpalẹ̀ àti pípadánù ọ̀rá. Yíyan aṣọ tí ó ní agbára ìfúnpá òógùn tó dára lè ran òógùn lọ́wọ́ láti tú jáde àti láti dáàbò bo awọ ara kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́ àwọn èròjà olóró tí ó wà nínú òógùn; àwọn aṣọ tí ó ní agbára ìmí tó dára kì yóò lẹ̀ mọ́ awọ ara nígbà tí òógùn bá jáde, èyí yóò sì dín ìrora kù.

Yoga jẹ́ irú eré ìdárayá tí ó lè nà tí ó sì lè mú ara ẹni dàgbà, èyí tí ó tẹnu mọ́ ìṣọ̀kan ènìyàn àti ẹ̀dá, nítorí náà o kò gbọdọ̀ jẹ́ aláìláàánú nípa aṣọ yoga. Tí o bá yan aṣọ tí kò dára, wọ́n lè ya, bàjẹ́, tàbí kí wọ́n hàn nígbà tí o bá ń na ara rẹ. Èyí kìí ṣe pé kò ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìṣe yoga nìkan ni, ó tún ní ipa lórí ìmọ̀lára rẹ. Nítorí náà, àwọn akẹ́kọ̀ọ́ yoga gbọ́dọ̀ kíyèsí aṣọ aṣọ yoga.

Lycra ni ohun èlò tó dára jùlọ àti tó rọrùn jùlọ fún aṣọ eré ìdárayá lọ́wọ́lọ́wọ́. Láìdàbí àwọn okùn elastic ìbílẹ̀, Lycra lè na tó 500% ó sì lè padà sí ìrísí rẹ̀ àtilẹ̀wá. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, okùn yìí lè nà ní irọ̀rùn, ṣùgbọ́n lẹ́yìn tí ó bá padà, ó lè dì mọ́ ojú ara ènìyàn láìsí ìdíwọ́ púpọ̀ lórí ara ènìyàn. A lè lo okùn Lycra pẹ̀lú aṣọ èyíkéyìí, títí kan irun àgùntàn, aṣọ ọ̀gbọ̀, sílíkì àti owú, láti mú kí aṣọ náà túbọ̀ rọ̀ mọ́ra, ó sì lè rọ̀, ó sì lè rọ̀, ó sì lè jẹ́ kí ó rọrùn nígbà tí ó bá ń ṣeré. Jù bẹ́ẹ̀ lọ, láìdàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ okùn spandex, Lycra ní ìṣètò kẹ́míkà pàtàkì kan, kò sì ní gbin ewé kódà bí ó bá jẹ́ pé ó rọ̀ tí a sì gbé e sí ààyè gbígbóná àti ọ̀rinrin.

3. Ìfiwéra aṣọ Yoga

A sábà máa ń fi owú funfun, owu ati aṣọ ọgbọ, naịlọn, ati aṣọ polyester ṣe aṣọ Yoga: Owú funfun, gẹgẹbi Pierre ati Yuanyang, jẹ olowo poku, ṣugbọn o rọrun lati lo ati lati bajẹ. Owú ati aṣọ ọgbọ, gẹgẹbi Hada ati Kangsuya, ko munadoko, wọn si rọrun lati fọ nitori wọn nilo lati fi irin ṣe wọn nigbakugba ti wọn ba wọ wọn. Polyester, bii Luyifan, dabi aṣọ iwẹ, eyiti o tinrin ti ko si sunmọ ara. O tutu pupọ, ṣugbọn kii fa oogun tabi gba oogun. Nigbati o ba gbona, o rọrun lati nimọlara oorun ara.

Àwọn aṣọ ọsan ni a sábà máa ń lò ní 87% naylon àti 13% spandex, bíi aṣọ yoga Eukalian àti FLYOGA. Irú aṣọ yìí dára, ó máa ń fa òógùn, ó máa ń ṣe àwòṣe ara, kò ní bàjẹ́, kò sì ní bàjẹ́.

4. Báwo ni a ṣe le yan aṣọ yoga?

Àwọn aṣọ Yoga Aṣọ Viscose ni aṣọ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ní ọjà, nítorí wọ́n jẹ́ aṣọ tí ó dára jùlọ láàárín Iye owó àti ìtùnú. Dájúdájú, àwọn aṣọ oparun dára, ṣùgbọ́n wọ́n wọ́n owó díẹ̀, nítorí wọ́n jẹ́ àwọn ọjà àdánidá àti èyí tí ó jẹ́ ti àyíká. Níwọ́n ìgbà tí a bá ń lo wọ́n nígbà tí a bá ń lo yoga nìkan, tí wọ́n bá lè bá onírúurú ohun tí a nílò mu nígbà tí a bá ń lo yoga, mo rò pé wọ́n jẹ́ aṣọ yoga tí ó dára gan-an.