የዮጋ ልብሶችን ስገዛ ምን አይነት ጨርቅ መምረጥ አለብኝ? የዮጋ ልብሶችን እንዴት መምረጥ እችላለሁ?

1. ከዮጋ ልብሶቼ በታች የውስጥ ሱሪ መልበስ ያስፈልገኛል?

የዮጋ ልብሶች ይህንን ስፖርት ለመለማመድ በጣም ሙያዊ ልብሶች ናቸው። በጥራት፣ በመጠን፣ በቅጥ፣ ወዘተ ረገድ በጣም ሙያዊ ናቸው። የውስጥ ሱሪ መልበስ አለመልበስም የሚወሰነው እርስዎ በመረጡት ልብስ ላይ ነው። እርግጥ ነው፣ ላለመልበስ ትክክለኛ ምክንያቶችም አሉ።

ዮጋ በዋናነት የሰውነትን ተለዋዋጭነት ማሰልጠን ነው። የውስጥ ሱሪ አለመልበስ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን የስፖርት ጡት ማስያዣዎችን ወይም የካሚሶል ቶፖችን መልበስ ይችላሉ። ሴቶች ሲለማመዱ የዮጋ ልብሶችን እና ፕሮፌሽናል የስፖርት ጡት ማስያዣዎችን መልበስ ለደረት ጥሩ አይደለም፣ እና መላ ሰውነት ሊዘረጋ አይችልም። በአጠቃላይ የዮጋ ልብሶች ረጅም እጅጌ፣ መካከለኛ እና ረጅም እጅጌዎች፣ አጭር እጅጌዎች፣ ቬስት እና የካሚሶል ቶፖች ይከፈላሉ፣ ሱሪዎቹ በአብዛኛው ቀጥ ያሉ፣ የተነጠፉ እና የአበባ ማስያዣዎች ናቸው። እንደ ስልታቸው ማዛመድ ይችላሉ። በአጠቃላይ፣ እምብርትዎን መሸፈን እና የዳንቲያን ኪይን መያዝ አለባቸው።

ዮጋን በሚለማመዱበት ጊዜ፣ ልቅ እና ምቹ ልብሶች ሰውነት በነፃነት እንዲንቀሳቀስ፣ በሰውነትዎ እና በመተንፈስዎ ላይ ገደቦችን ያስወግዱ፣ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያዝናኑ፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና በፍጥነት ወደ ዮጋ ሁኔታ እንዲገቡ ያስችላሉ። ለስላሳ እና ተስማሚ የሆኑ ባለሙያ የዮጋ ልብሶች ከሰውነት እንቅስቃሴዎች ጋር ይጎነበሳሉ እና ይነሳሉ፣ በመጠነኛ ጥብቅነት፣ እና የሚያምር ባህሪዎን ያሳያሉ። ልብስ የባህል መገለጫ እና የቅጥ መገለጥ ነው። የዮጋ ይዘት በእንቅስቃሴ እና በጸጥታ እንዲንጸባረቅ ያስችለዋል።

2. ለዮጋ የትኛው ጨርቅ በጣም ጥሩ ነው?

በአሁኑ ጊዜ፣ ቪስኮስ ጨርቅ በገበያ ላይ በጣም የተለመደው የዮጋ ልብስ ነው፣ ምክንያቱም ዋጋው እና ምቾት በጣም ጥሩው ጥምርታ አለው። እርግጥ ነው፣ የቀርከሃ ፋይበር ጨርቅ በእርግጥ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ትንሽ ውድ ነው፣ እና ውድነቱ የሚገኘው ንፁህ ተፈጥሯዊ እና ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ ምርት በመሆኑ ነው። ዮጋን ስንለማመድ ብቻ ስለምንለብሰው፣ ዮጋን ስንለማመድ የተለያዩ መስፈርቶቻችንን የሚያሟላ ከሆነ፣ በጣም ጥሩ የዮጋ ልብስ ይመስለኛል።

ዮጋ ብዙ ላብ ያስከትላል፣ ይህም ለቶክሲን ማስወገጃ እና ለስብ መቀነስ ዮጋን ለመምረጥ ቁልፉ ነው። ላብ የማጥለቅለቅ ባህሪያት ያላቸውን ጨርቆች መምረጥ ላብ እንዲወጣ እና ቆዳን በላብ ውስጥ ከሚገኙ መርዛማ ንጥረ ነገሮች መሸርሸር ለመጠበቅ ይረዳል፤ ጥሩ መተንፈስ የሚችሉ ጨርቆች ላብ ሲወጣ ከቆዳ ጋር አይጣበቁም፣ ይህም ምቾት ማጣትን ይቀንሳል።

ዮጋ የሰውን እና የተፈጥሮን አንድነት የሚያጎላ የተዘረጋ እና እራሱን የሚያለማ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው፣ ስለዚህ ስለ ዮጋ ልብሶች ግድየለሽ መሆን አይችሉም። ደካማ ጨርቆች ያላቸውን ልብሶች ከመረጡ፣ ሲለጠጡ ሊቀደዱ፣ ሊበላሹ ወይም ሊታዩ ይችላሉ። ይህ ለዮጋ ልምምድ ምቹ ብቻ ሳይሆን ስሜትዎንም ይነካል። ስለዚህ የዮጋ ተማሪዎች ለዮጋ ልብሶች ጨርቆች ትኩረት መስጠት አለባቸው።

ሊክራ በአሁኑ ጊዜ ለስፖርት አልባሳት በጣም ጥሩ እና ምቹ ቁሳቁስ ነው። ከባህላዊ የመለጠጥ ፋይበሮች በተለየ መልኩ ሊክራ እስከ 500% ሊዘረጋ እና ወደ መጀመሪያው ቅርፁ ሊመለስ ይችላል። በሌላ አነጋገር፣ ይህ ፋይበር በቀላሉ ሊዘረጋ ይችላል፣ ነገር ግን ከተመለሰ በኋላ በሰው አካል ላይ ትንሽ ገደብ ሳይኖረው በሰው አካል ላይ ሊጣበቅ ይችላል። ሊክራ ፋይበር ከማንኛውም ጨርቅ ጋር፣ ሱፍ፣ ሊን፣ ሐር እና ጥጥን ጨምሮ፣ የጨርቁን ቅርብ፣ የመለጠጥ እና ልቅ እና ተፈጥሯዊ ባህሪያትን ለመጨመር ሊያገለግል ይችላል፣ ይህም በእንቅስቃሴዎች ወቅት የበለጠ ተለዋዋጭ ያደርገዋል። ከዚህም በላይ፣ ከአብዛኞቹ የስፓንዴክስ ፋይበሮች በተለየ፣ ሊክራ ልዩ የኬሚካል መዋቅር አለው እና እርጥብ እና በሞቃት እና እርጥበት ባለው የታሸገ ቦታ ውስጥ ቢቀመጥም ሻጋታ አያበቅልም።

3. የዮጋ ጨርቅ ንጽጽር

የዮጋ ልብሶች በአጠቃላይ ከንፁህ ጥጥ፣ ከጥጥ እና ከሊን፣ ከናይለን እና ከፖሊስተር ጨርቆች የተሠሩ ናቸው፡- እንደ ፒየር እና ዩዋንያንግ ያሉ ንፁህ ጥጥ ርካሽ ቢሆንም ለመፈወስ እና ለመበላሸት ቀላል ነው። እንደ ሃዳ እና ካንግሱያ ያሉ ጥጥ እና በፍታዎች ወጪ ቆጣቢ አይደሉም፣ እና ለመሸብሸብ ቀላል ናቸው ምክንያቱም በሚለበሱበት ጊዜ ሁሉ መተኮስ ያስፈልጋቸዋል። እንደ ሉዪፋን ያሉ ፖሊስተር ከዋና ልብስ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ እሱም ቀጭን እና ከሰውነት ጋር የማይጠጋ ነው። በጣም አሪፍ ነው፣ ነገር ግን ላብን አይስብም ወይም ላብን አይዘልቅም። ሲሞቅ የሰውነት ሽታ ለመሰማት ቀላል ነው።

የናይሎን ጨርቆች በአጠቃላይ 87% ናይለን እና 13% ስፓንዴክስ ሲሆኑ፣ እንደ ዩካሊያን እና FLYOGA የዮጋ ልብሶች። ይህ ዓይነቱ ጨርቅ ጥሩ ነው፣ ላብን ይዋጣል፣ ሰውነትን ይቀርፃል፣ አይበላሽም እና አይበላሽም።

4. የዮጋ ልብሶችን እንዴት መምረጥ ይቻላል?

የዮጋ ልብስ ጨርቆች የቪስኮስ ጨርቆች በገበያ ላይ በጣም የተለመዱት ጨርቆች ናቸው፣ ምክንያቱም በዋጋ እና በምቾት መካከል በጣም የሚጣጣሙ ናቸው። እርግጥ ነው፣ የቀርከሃ ፋይበር ጨርቆች ጥሩ ናቸው፣ ነገር ግን ትንሽ ውድ ናቸው፣ ምክንያቱም ተፈጥሯዊ እና ለአካባቢ ተስማሚ ምርቶች ናቸው። ዮጋ ስንለማመድ ብቻ የምንለብሳቸው ስለሆነ፣ ዮጋ ስንለማመድ የተለያዩ መስፈርቶቻችንን ማሟላት ከቻሉ፣ በጣም ጥሩ የዮጋ ልብሶች ናቸው ብዬ አስባለሁ።