Cel mai bine este să porți haine de yoga atunci când practici yoga. Hainele de yoga sunt elastice și permit corpului să se miște liber. Hainele de yoga sunt lejere și confortabile, ceea ce poate face mișcările mai eficiente. Există multe stiluri de haine de yoga din care poți alege. În prezent, stilurile de haine de yoga de pe piață devin din ce în ce mai diverse, cu texturi, stiluri, modele, culori și stiluri diferite. Așadar, cum să alegi un costum de yoga și cum să alegi un costum de yoga care să ți se potrivească? Să aruncăm o privire dacă trebuie să porți lenjerie intimă pe sub hainele de yoga, să introducem cele patru materiale comune ale hainelor de yoga și să dobândim cunoștințe relevante despre cum să alegi hainele de yoga!
1. Trebuie să port lenjerie intimă pe sub hainele de yoga?
Hainele de yoga sunt cele mai profesionale haine pentru practicarea acestui sport. Sunt cele mai profesionale din punct de vedere al calității, mărimii, stilului etc. Purtarea lenjeriei intime depinde și de hainele pe care le alegi. Desigur, există și motive întemeiate pentru a nu o purta.
Yoga se referă în principal la antrenarea flexibilității corpului. Cel mai bine este să nu porți lenjerie intimă, dar poți purta sutiene sport sau topuri tip maiou. Purtarea hainelor de yoga și a sutienelor sport profesionale nu este bună pentru piept atunci când femeile fac exerciții fizice, iar întregul corp nu se poate întinde. În general, hainele de yoga sunt împărțite în mâneci lungi, mâneci medii și lungi, mâneci scurte, maieuri și topuri tip maiou, în timp ce pantalonii sunt în mare parte drepți, evazați și pantaloni scurți. Le poți asorta în funcție de stilul lor. În ansamblu, acestea trebuie să acopere buricul și să mențină Qi-ul Dantian.
Atunci când practici yoga, hainele largi și confortabile permit corpului să se miște liber, evită restricțiile asupra corpului și respirației, relaxează corpul și mintea, simte-te bine și intră mai repede în starea de yoga. Hainele profesionale de yoga, moi și bine croite, se îndoaie și se ridică odată cu mișcările corpului, cu o strângere moderată și arată temperamentul tău elegant. Îmbrăcămintea este o manifestare a culturii și o revelație a stilului. Permite ca esența yoga să se reflecte în mișcare și nemișcare.
2. Ce material este cel mai potrivit pentru yoga?
În prezent, materialul din viscoză este cel mai comun material vestimentar pentru yoga de pe piață, deoarece are cel mai bun raport preț-confort. Desigur, materialul din fibră de bambus este într-adevăr bun, dar este puțin scump, iar scumpețea constă în faptul că este un produs pur natural și ecologic. Din moment ce îl purtăm doar atunci când practicăm yoga, dacă poate satisface diversele noastre cerințe atunci când practicăm yoga, cred că este un material vestimentar destul de bun pentru yoga.
Yoga va provoca transpirație intensă, ceea ce este cheia alegerii yoga pentru detoxifiere și pierdere de grăsime. Alegerea țesăturilor cu proprietăți bune de absorbție a transpirației poate ajuta la eliminarea transpirației și poate proteja pielea de eroziunea substanțelor toxice conținute în transpirație; țesăturile cu o bună respirabilitate nu se vor lipi de piele atunci când transpirația este eliminată, reducând disconfortul.
Yoga este un fel de exercițiu elastic și de auto-cultivare, care subliniază unitatea dintre om și natură, așa că nu poți fi neglijent în ceea ce privește hainele de yoga. Dacă alegi haine din materiale proaste, acestea se pot rupe, deforma sau se pot vedea atunci când te întinzi. Acest lucru nu numai că nu este propice practicii yoga, dar îți afectează și starea de spirit. Prin urmare, cursanții de yoga trebuie să acorde atenție materialelor din care sunt realizate hainele de yoga.
Lycra este în prezent cel mai bun și mai confortabil material pentru îmbrăcămintea sport. Spre deosebire de fibrele elastice tradiționale, Lycra se poate întinde până la 500% și își poate reveni la forma inițială. Cu alte cuvinte, această fibră poate fi întinsă foarte ușor, dar după ce revine la forma inițială, se poate agăța de suprafața corpului uman fără a exercita prea multe restricții asupra acestuia. Fibra Lycra poate fi utilizată cu orice material textil, inclusiv lână, in, mătase și bumbac, pentru a crește ajustările, elasticitatea, lejeritatea și caracteristicile naturale ale materialului, făcându-l mai flexibil în timpul activităților. Mai mult, spre deosebire de majoritatea fibrelor spandex, Lycra are o structură chimică specială și nu va mucegăi chiar dacă este udă și plasată într-un spațiu etanș, cald și umed.
3. Comparație țesături pentru yoga
Hainele de yoga sunt în general confecționate din bumbac pur, bumbac și in, nailon și poliester: Bumbacul pur, cum ar fi Pierre și Yuanyang, este ieftin, dar se smulge și se deformează ușor. Bumbacul și inul, cum ar fi Hada și Kangsuya, nu sunt rentabile și se șifonează ușor, deoarece trebuie călcate de fiecare dată când sunt purtate. Poliesterul, cum ar fi Luyifan, este similar cu materialul unui costum de baie, care este subțire și nu este aproape de corp. Este foarte răcoros, dar nu absoarbe și nu pătrunde în transpirație. Când este cald, este ușor să simți mirosul corpului.
Materialele din nailon sunt în general 87% nailon și 13% spandex, cum ar fi hainele de yoga Eukalian și FLYOGA. Acest tip de material este bun, absoarbe transpirația, modelează corpul, nu se stropi și nu se deformează.
4. Cum să alegi hainele de yoga?
Materiale din viscoză pentru haine de yoga Țesăturile din viscoză sunt cele mai comune materiale de pe piață, deoarece oferă cel mai bun raport între preț și confort. Desigur, țesăturile din fibră de bambus sunt bune, dar puțin mai scumpe, deoarece sunt produse naturale și ecologice. Întrucât le purtăm doar atunci când practicăm yoga, dacă pot satisface diversele noastre cerințe atunci când practicăm yoga, cred că sunt haine de yoga destul de bune.
Confortul hainelor de yoga Lungimea hainelor de yoga trebuie garantată pentru a nu expune buricul. Buricul este regiunea pubiană. Dacă o porțiune atât de importantă precum buricul este expusă la aer rece (chiar și la vânt natural), nu este bine pentru persoanele care acordă atenție menținerii sănătății. Prin urmare, este recomandat să vă acoperiți abdomenul și buricul, indiferent dacă purtați un top mai lung sau o talie mai înaltă. Talia și abdomenul nu trebuie să fie strâmte. Cel mai bine este să alegeți pantaloni cu șnururi, iar lungimea și strâmtoarea pot fi ajustate. Practicanții avansați de yoga trebuie să facă exerciții de inversiune, așa că este mai bine să alegeți să închideți picioarele.
Hainele de yoga sunt respirabile și elimină transpirația. Exercițiile de yoga vor provoca transpirație intensă, ceea ce este, de asemenea, cheia alegerii yoga pentru detoxifiere și pierderea de grăsime. Alegerea țesăturilor cu proprietăți bune de absorbție a transpirației poate ajuta la eliminarea transpirației și poate proteja pielea de eroziunea substanțelor toxice conținute în transpirație; țesăturile cu o bună respirabilitate nu se vor lipi de piele atunci când transpirația este eliminată, reducând disconfortul. Reamintire: Atunci când alegeți un costum de yoga, ar trebui să vă concentrați pe a nu permite corpului dumneavoastră să fie supus constrângerilor externe, să se întindă liber și să vă aducă pace și relaxare.
Dacă aveți întrebări sau doriți să aflați mai multe,vă rugăm să ne contactați
Data publicării: 24 decembrie 2024
