Kain apa yang harus saya pilih saat membeli pakaian yoga? Bagaimana cara memilih pakaian yoga?

1. Apakah saya perlu mengenakan pakaian dalam di balik pakaian yoga saya?

Pakaian yoga adalah pakaian paling profesional untuk berlatih olahraga ini. Pakaian ini paling profesional dalam hal kualitas, ukuran, gaya, dll. Memakai pakaian dalam juga tergantung pada pakaian yang Anda pilih. Tentu saja, ada juga alasan yang sah untuk tidak memakainya.

Yoga pada dasarnya melatih kelenturan tubuh. Sebaiknya tidak mengenakan pakaian dalam, tetapi Anda bisa mengenakan bra olahraga atau atasan kamisol. Mengenakan pakaian yoga dan bra olahraga profesional tidak baik untuk dada saat wanita berolahraga, dan seluruh tubuh tidak dapat meregang. Secara umum, pakaian yoga dibagi menjadi lengan panjang, lengan sedang dan panjang, lengan pendek, rompi, dan atasan kamisol, sementara celana umumnya lurus, melebar, dan celana pendek. Anda dapat memadukannya sesuai gaya. Secara keseluruhan, pakaian tersebut harus menutupi pusar dan menahan Qi Dantian.

Saat berlatih yoga, pakaian yang longgar dan nyaman memungkinkan tubuh bergerak bebas, menghindari hambatan pada tubuh dan pernapasan, merelaksasikan tubuh dan pikiran, merasa nyaman, dan memasuki kondisi yoga lebih cepat. Pakaian yoga profesional yang lembut dan pas akan mengikuti gerakan tubuh, dengan tingkat kekencangan yang sedang, dan menunjukkan keanggunan Anda. Pakaian adalah perwujudan budaya dan perwujudan gaya. Pakaian memungkinkan esensi yoga tercermin dalam gerakan dan ketenangan.

2. Kain apa yang terbaik untuk yoga?

Saat ini, kain viscose adalah pakaian yoga yang paling umum di pasaran, karena memiliki rasio harga dan kenyamanan terbaik. Tentu saja, kain serat bambu memang bagus, tetapi harganya agak mahal, dan kelebihannya terletak pada kenyataan bahwa kain ini murni alami dan ramah lingkungan. Karena kita hanya memakainya saat berlatih yoga, jika kain ini dapat memenuhi berbagai kebutuhan kita saat berlatih yoga, saya rasa kain ini adalah pakaian yoga yang cukup bagus.

Yoga akan menyebabkan banyak keringat, yang merupakan kunci memilih yoga untuk detoksifikasi dan pembakaran lemak. Memilih kain dengan daya serap keringat yang baik dapat membantu pengeluaran keringat dan melindungi kulit dari erosi zat beracun yang terkandung dalam keringat; kain dengan sirkulasi udara yang baik tidak akan menempel di kulit saat keringat dikeluarkan, sehingga mengurangi ketidaknyamanan.

Yoga adalah jenis latihan yang elastis dan mengembangkan diri, yang menekankan kesatuan manusia dan alam, jadi Anda tidak boleh sembarangan dalam memilih pakaian yoga. Jika Anda memilih pakaian berbahan buruk, pakaian tersebut dapat robek, berubah bentuk, atau terlihat saat diregangkan. Hal ini tidak hanya tidak kondusif untuk latihan yoga, tetapi juga memengaruhi suasana hati Anda. Oleh karena itu, para praktisi yoga harus memperhatikan bahan pakaian yoga.

Lycra saat ini merupakan bahan terbaik dan ternyaman untuk pakaian olahraga. Tidak seperti serat elastis tradisional, Lycra dapat meregang hingga 500% dan kembali ke bentuk semula. Dengan kata lain, serat ini dapat diregangkan dengan sangat mudah, tetapi setelah kembali, serat ini dapat menempel di permukaan tubuh manusia dengan sedikit tekanan. Serat Lycra dapat digunakan dengan kain apa pun, termasuk wol, linen, sutra, dan katun, untuk meningkatkan karakteristik kain yang pas, elastis, longgar, dan alami, sehingga lebih fleksibel selama beraktivitas. Selain itu, tidak seperti kebanyakan serat spandeks, Lycra memiliki struktur kimia khusus dan tidak akan berjamur meskipun basah dan ditempatkan di ruangan tertutup yang panas dan lembap.

3. Perbandingan kain yoga

Pakaian yoga umumnya terbuat dari katun murni, katun dan linen, nilon, dan poliester. Katun murni, seperti Pierre dan Yuanyang, harganya murah, tetapi mudah menggumpal dan berubah bentuk. Katun dan linen, seperti Hada dan Kangsuya, kurang hemat biaya, dan mudah kusut karena perlu disetrika setiap kali dipakai. Poliester, seperti Luyifan, mirip dengan kain baju renang, yaitu tipis dan tidak ketat di badan. Sangat dingin, tetapi tidak menyerap keringat atau menyerap keringat. Saat cuaca panas, bau badan mudah tercium.

Kain nilon umumnya terdiri dari 87% nilon dan 13% spandeks, seperti pakaian yoga Eukalian dan FLYOGA. Kain jenis ini bagus, menyerap keringat, membentuk tubuh, tidak menggumpal, dan tidak berubah bentuk.

4. Bagaimana cara memilih pakaian yoga?

Kain Pakaian Yoga. Kain viscose adalah kain yang paling umum di pasaran, karena merupakan perpaduan terbaik antara harga dan kenyamanan. Tentu saja, kain serat bambu bagus, tetapi agak mahal, karena merupakan produk alami dan ramah lingkungan. Karena kami hanya memakainya saat berlatih yoga, jika kain tersebut dapat memenuhi berbagai kebutuhan kami saat berlatih yoga, saya rasa kain tersebut adalah pakaian yoga yang cukup bagus.