ซื้อชุดโยคะควรเลือกผ้าแบบไหน? เลือกชุดโยคะยังไง?

1. ฉันจำเป็นต้องใส่ชุดชั้นในใต้ชุดโยคะหรือไม่?

เสื้อผ้าโยคะเป็นเสื้อผ้าที่เป็นมืออาชีพที่สุดสำหรับการเล่นกีฬาชนิดนี้ ถือเป็นเสื้อผ้าที่เป็นมืออาชีพที่สุดทั้งในด้านคุณภาพ ขนาด สไตล์ ฯลฯ การจะใส่ชุดชั้นในหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าที่คุณเลือก แน่นอนว่ามีเหตุผลที่สมเหตุสมผลสำหรับการไม่ใส่เช่นกัน

โยคะเน้นการฝึกความยืดหยุ่นของร่างกายเป็นหลัก ไม่ควรใส่ชุดชั้นใน แต่สามารถใส่สปอร์ตบราหรือเสื้อกล้ามได้ การสวมใส่เสื้อผ้าโยคะและสปอร์ตบราแบบมืออาชีพไม่ดีต่อหน้าอกเมื่อออกกำลังกาย และร่างกายไม่สามารถยืดหยุ่นได้ โดยทั่วไป เสื้อผ้าโยคะจะแบ่งออกเป็นเสื้อแขนยาว แขนยาว แขนสั้น เสื้อกล้าม และเสื้อกล้าม ส่วนกางเกงส่วนใหญ่จะเป็นกางเกงทรงตรง กางเกงขาบาน และกางเกงขาบาน คุณสามารถจับคู่เสื้อผ้าได้ตามสไตล์ที่ต้องการ โดยเสื้อผ้าต้องปกปิดสะดือและกักเก็บพลังตันเถียน

เมื่อฝึกโยคะ เสื้อผ้าที่หลวมสบายจะช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ หลีกเลี่ยงข้อจำกัดของร่างกายและการหายใจ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ รู้สึกดี และเข้าสู่ภาวะโยคะได้เร็วขึ้น เสื้อผ้าโยคะสำหรับมืออาชีพที่นุ่มสบายและกระชับพอดีตัวจะโค้งงอและยกขึ้นตามการเคลื่อนไหวของร่างกาย กระชับพอดีตัวในระดับปานกลาง แสดงถึงอุปนิสัยที่สง่างาม เสื้อผ้าคือการแสดงออกถึงวัฒนธรรมและการเปิดเผยสไตล์ ช่วยให้แก่นแท้ของโยคะสะท้อนออกมาผ่านการเคลื่อนไหวและความสงบนิ่ง

2. ผ้าชนิดใดดีที่สุดสำหรับการเล่นโยคะ?

ปัจจุบันผ้าวิสโคสเป็นเสื้อผ้าโยคะที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด เพราะมีอัตราส่วนราคาต่อความสบายที่ดีที่สุด แน่นอนว่าผ้าใยไผ่นั้นดีจริง แต่ราคาค่อนข้างสูง และความแพงอยู่ที่การเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติล้วนๆ และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากเราสวมใส่เฉพาะเวลาฝึกโยคะเท่านั้น หากผ้าวิสโคสสามารถตอบสนองความต้องการที่หลากหลายของเราได้ ฉันคิดว่านี่เป็นเสื้อผ้าโยคะที่ดีทีเดียว

โยคะจะทำให้เหงื่อออกมาก ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเลือกโยคะเพื่อการล้างพิษและลดไขมัน การเลือกผ้าที่มีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อได้ดีจะช่วยให้เหงื่อออกและปกป้องผิวจากการกัดกร่อนของสารพิษที่มีอยู่ในเหงื่อ ผ้าที่ระบายอากาศได้ดีจะไม่เกาะติดกับผิวเมื่อเหงื่อออก ช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย

โยคะเป็นการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นและฝึกฝนตนเอง ซึ่งเน้นย้ำถึงความเป็นหนึ่งเดียวของมนุษย์และธรรมชาติ ดังนั้นคุณไม่ควรเลือกเสื้อผ้าโยคะแบบสบายๆ หากคุณเลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าคุณภาพต่ำ เสื้อผ้าอาจฉีกขาด เสียรูปทรง หรือดูไม่สวยงามเมื่อยืดตัว ซึ่งไม่เพียงแต่ไม่เอื้อต่อการฝึกโยคะเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์อีกด้วย ดังนั้น ผู้ฝึกโยคะจึงควรใส่ใจกับเนื้อผ้าของเสื้อผ้าโยคะ

ปัจจุบันไลคราเป็นวัสดุที่ดีที่สุดและสวมใส่สบายที่สุดสำหรับชุดกีฬา ไลคราสามารถยืดได้มากถึง 500% ต่างจากเส้นใยอีลาสตินทั่วไป และสามารถคืนตัวกลับสู่รูปทรงเดิมได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ เส้นใยนี้สามารถยืดได้ง่ายมาก แต่หลังจากยืดตัวแล้ว เส้นใยจะเกาะติดกับพื้นผิวของร่างกายมนุษย์ได้อย่างแนบเนียน เส้นใยไลคราสามารถนำไปใช้กับผ้าได้ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นผ้าขนสัตว์ ผ้าลินิน ผ้าไหม และผ้าฝ้าย เพื่อเพิ่มความกระชับ ความยืดหยุ่น ความหลวม และคุณสมบัติตามธรรมชาติของเนื้อผ้า ทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นขณะทำกิจกรรมต่างๆ ยิ่งไปกว่านั้น ไลครายังมีโครงสร้างทางเคมีพิเศษที่แตกต่างจากเส้นใยสแปนเด็กซ์ทั่วไป และจะไม่เกิดเชื้อราแม้ว่าจะเปียกชื้นและถูกเก็บไว้ในที่แห้งและร้อน

3. การเปรียบเทียบผ้าโยคะ

เสื้อผ้าสำหรับโยคะโดยทั่วไปทำจากผ้าฝ้ายแท้ ผ้าฝ้ายและผ้าลินิน ไนลอน และโพลีเอสเตอร์ ผ้าฝ้ายแท้ เช่น Pierre และ Yuanyang มีราคาถูก แต่เป็นขุยและเสียรูปทรงได้ง่าย ผ้าฝ้ายและผ้าลินิน เช่น Hada และ Kangsuya ไม่คุ้มค่าและยับง่ายเพราะต้องรีดทุกครั้งที่สวมใส่ โพลีเอสเตอร์ เช่น Luyifan มีลักษณะคล้ายผ้าชุดว่ายน้ำซึ่งบางและไม่แนบตัว เย็นมากแต่ไม่ดูดซับเหงื่อหรือระบายเหงื่อ เมื่ออากาศร้อนจะรู้สึกได้ถึงกลิ่นตัวได้ง่าย

ผ้าไนลอนโดยทั่วไปจะมีไนลอน 87% และสแปนเด็กซ์ 13% เช่นเสื้อผ้าโยคะ Eukalian และ FLYOGA ผ้าชนิดนี้มีคุณภาพดี ดูดซับเหงื่อได้ดี กระชับสัดส่วน ไม่เป็นขุย และไม่เสียรูปทรง

4. เลือกเสื้อผ้าสำหรับโยคะอย่างไร?

ผ้าสำหรับชุดโยคะ ผ้าวิสโคสเป็นผ้าที่นิยมใช้กันมากที่สุดในท้องตลาด เพราะราคาและความสบายที่ลงตัวที่สุด แน่นอนว่าผ้าใยไผ่นั้นดี แต่ราคาค่อนข้างสูง เพราะเป็นวัสดุธรรมชาติและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เนื่องจากเราสวมใส่เฉพาะเวลาฝึกโยคะเท่านั้น หากผ้าวิสโคสตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลายของเราในการฝึกโยคะ ฉันคิดว่าผ้าวิสโคสเป็นผ้าที่เหมาะกับการฝึกโยคะมากทีเดียว