Det är bäst att bära yogakläder när man utövar yoga. Yogakläderna är elastiska och kan låta kroppen röra sig fritt. Yogakläderna är lösa och bekväma, vilket kan göra rörelserna mer effektiva. Det finns många stilar av yogakläder att välja mellan. För närvarande blir stilarna av yogakläder på marknaden mer och mer varierade, med olika texturer, stilar, designer, färger och stilar. Så hur väljer man en yogadräkt och hur väljer man en yogadräkt som passar dig? Låt oss ta en titt på om du behöver bära underkläder under dina yogakläder, introduktionen av de fyra vanliga tygerna i yogakläder och relevant kunskap om hur man väljer yogakläder!
1. Behöver jag ha underkläder under mina yogakläder?
Yogakläder är de mest professionella kläderna för att utöva denna sport. De är de mest professionella vad gäller kvalitet, storlek, stil etc. Huruvida man ska bära underkläder beror också på vilka kläder man väljer. Naturligtvis finns det också giltiga skäl till att inte bära dem.
Yoga handlar främst om att träna kroppens flexibilitet. Det är bäst att inte bära underkläder, men man kan bära sport-bh:ar eller camisole-toppar. Att bära yogakläder och professionella sport-bh:ar är inte bra för bröstet när kvinnor tränar, och hela kroppen kan inte sträckas ut. Generellt sett delas yogakläder in i långärmade, medellånga och långärmade, kortärmade, linnen och camisole-toppar, medan byxor oftast är raka, utsvängda och bloomers. Man kan matcha dem efter stil. Som helhet måste de täcka naveln och hålla Dantian Qi.
När du utövar yoga låter lösa och bekväma kläder kroppen röra sig fritt, undvika begränsningar av din kropp och andning, slappna av din kropp och ditt sinne, må bra och komma in i yogatillståndet snabbare. Mjuka och välsittande professionella yogakläder böjer sig och höjs med kroppens rörelser, med måttlig täthet, och visar ditt eleganta temperament. Kläder är en manifestation av kultur och en uppenbarelse av stil. De låter yogans essens återspeglas i rörelse och stillhet.
2. Vilket tyg är bäst för yoga?
För närvarande är viskostyg de vanligaste yogakläderna på marknaden, eftersom de har det bästa förhållandet mellan pris och komfort. Naturligtvis är bambufibertyg bra, men det är lite dyrt, och dyrheten ligger i att det är en ren naturlig och miljövänlig produkt. Eftersom vi bara använder det när vi utövar yoga, om det kan uppfylla våra olika krav när vi utövar yoga, tycker jag att det är ganska bra yogakläder.
Yoga orsakar mycket svettning, vilket är nyckeln till att välja yoga för avgiftning och fettförbränning. Att välja tyger med bra svetttransporterande egenskaper kan hjälpa till att avleda svett och skydda huden från erosion av giftiga ämnen som finns i svett; tyger med god andningsförmåga fastnar inte i huden när svett avleds, vilket minskar obehag.
Yoga är en sorts töjbar och självutvecklande övning som betonar människans och naturens enhet, så man kan inte vara nonchalant när det gäller yogakläder. Om man väljer kläder med dåliga tyger kan de gå sönder, deformeras eller synas när man stretchar. Detta är inte bara dåligt för yogapraktiken, utan påverkar också humöret. Därför måste yogastudenter vara uppmärksamma på tygerna i yogakläderna.
Lycra är för närvarande det bästa och mest bekväma materialet för sportkläder. Till skillnad från traditionella elastiska fibrer kan Lycra töjas upp till 500 % och återgå till sin ursprungliga form. Med andra ord kan denna fiber töjas mycket lätt, men efter att den återvänt kan den fästa vid kroppens yta med liten belastning. Lycra kan användas med alla tyger, inklusive ull, linne, siden och bomull, för att öka tygets åtsittande, elastiska, lösa och naturliga egenskaper, vilket gör det mer flexibelt under aktiviteter. Dessutom, till skillnad från de flesta spandexfibrer, har Lycra en speciell kemisk struktur och möglar inte ens om den är våt och placeras i ett varmt och fuktigt, slutet utrymme.
3. Jämförelse av yogatyger
Yogakläder är vanligtvis gjorda av ren bomull, bomull och linne, nylon och polyestertyger: Ren bomull, som Pierre och Yuanyang, är billig, men lätt att noppa och deformera. Bomull och linne, som Hada och Kangsuya, är inte kostnadseffektiva och de är lätta att skrynkla eftersom de behöver strykas varje gång de används. Polyester, som Luyifan, liknar tyget i en baddräkt, vilket är tunt och inte kroppens tyg. Det är väldigt svalt, men det absorberar inte svett eller tränger igenom svett. När det är varmt är det lätt att känna kroppslukt.
Nylontyger består generellt av 87 % nylon och 13 % spandex, såsom yogakläder från Eukalian och FLYOGA. Den här typen av tyg är bra, det absorberar svett, formar kroppen, noppar inte och deformeras inte.
4. Hur väljer man yogakläder?
Yogakläder Viskostyger är de vanligaste tygerna på marknaden, eftersom de är den bästa matchningen mellan pris och komfort. Naturligtvis är bambufibertyger bra, men lite dyra, eftersom de är naturliga och miljövänliga produkter. Eftersom vi bara använder dem när vi utövar yoga, om de kan uppfylla våra olika krav när vi utövar yoga, tycker jag att de är ganska bra yogakläder.
Bekvämlighet i yogakläder Yogaklädernas längd bör garanteras så att naveln inte exponeras. Naveln är blygdregionen. Om en så viktig dörr som naveln utsätts för kall luft (även naturlig vind) är det inte bra för personer som är noga med att bevara hälsan. Därför rekommenderas det att du täcker mage och navel, oavsett om du bär en längre topp eller en högre midja. Midja och mage bör inte vara åtsittande. Det är bäst att välja byxor med dragsko, och längden och åtsittningen kan justeras. Avancerade yogautövare behöver göra inversionsövningar, så det är bättre att välja att stänga benen.
Yogakläder är andningsbara och svetttransporterande. Yogaövningar orsakar mycket svett, vilket också är nyckeln till att välja yoga för avgiftning och fettförbränning. Att välja tyger med bra svetttransporterande egenskaper kan hjälpa till att svettas ut och skydda huden från erosion av giftiga ämnen som finns i svett; tyger med god andningsförmåga fastnar inte på huden när svett släpps ut, vilket minskar obehag. Varm påminnelse: När du väljer en yogadräkt bör du fokusera på att låta din kropp vara utan yttre begränsningar, stretcha fritt och ge dig lugn och avslappning.
Om du har några frågor eller vill veta mer,vänligen kontakta oss
Publiceringstid: 24 december 2024
