يوگا ڪپڙا خريد ڪرڻ وقت مون کي ڪهڙو ڪپڙو چونڊڻ گهرجي؟ يوگا ڪپڙا ڪيئن چونڊجن؟

1. ڇا مون کي پنهنجي يوگا ڪپڙن هيٺان انڊر ويئر پائڻ جي ضرورت آهي؟

يوگا ڪپڙا هن راند جي مشق لاءِ سڀ کان وڌيڪ پيشه ورانه ڪپڙا آهن. اهي معيار، سائيز، انداز وغيره جي لحاظ کان سڀ کان وڌيڪ پيشه ورانه آهن. انڊر ويئر پائڻ يا نه پائڻ اهو پڻ توهان جي چونڊيل ڪپڙن تي منحصر آهي. يقيناً، ان کي نه پائڻ جا صحيح سبب پڻ آهن.

يوگا بنيادي طور تي جسم جي لچڪ کي تربيت ڏيڻ بابت آهي. انڊر ويئر نه پائڻ بهتر آهي، پر توهان اسپورٽس براز يا ڪيميسول ٽاپ پائي سگهو ٿا. يوگا ڪپڙا ۽ پيشه ورانه اسپورٽس براز پائڻ عورتن جي ورزش دوران سينه لاءِ سٺو ناهي، ۽ سڄو جسم ڇڪي نه ٿو سگهي. عام طور تي، يوگا ڪپڙا ڊگهيون آستين، وچولي ۽ ڊگهيون آستين، ننڍيون آستين، واسڪٽس ۽ ڪيميسول ٽاپ ۾ ورهايل آهن، جڏهن ته پتلون گهڻو ڪري سڌيون، فليئرڊ ۽ بلومر آهن. توهان انهن کي انهن جي انداز مطابق ملائي سگهو ٿا. مجموعي طور تي، انهن کي توهان جي ناف کي ڍڪڻ ۽ ڊينٽين ڪيو کي پڪڙڻ گهرجي.

يوگا جي مشق ڪرڻ وقت، ڍلا ۽ آرامده ڪپڙا جسم کي آزاديءَ سان هلڻ جي اجازت ڏين ٿا، توهان جي جسم ۽ سانس تي پابندين کان پاسو ڪن ٿا، توهان جي جسم ۽ ذهن کي آرام ڏين ٿا، سٺو محسوس ڪن ٿا، ۽ يوگا جي حالت ۾ وڌيڪ جلدي داخل ٿين ٿا. نرم ۽ سٺي نموني سان ٺهڪندڙ پيشه ورانه يوگا ڪپڙا جسم جي حرڪت سان گڏ موڙ ۽ مٿي ٿين ٿا، اعتدال پسند تنگي سان، ۽ توهان جي خوبصورت مزاج کي ظاهر ڪن ٿا. ڪپڙا ثقافت جو مظهر ۽ انداز جو اظهار آهن. اهو يوگا جي جوهر کي حرڪت ۽ خاموشي ۾ ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

2. يوگا لاءِ ڪهڙو ڪپڙو بهترين آهي؟

هن وقت، ويسڪوز ڪپڙو مارڪيٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام يوگا لباس آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ قيمت ۽ آرام جو بهترين تناسب آهي. يقيناً، بانس فائبر ڪپڙو واقعي سٺو آهي، پر اهو ٿورو مهانگو آهي، ۽ مهانگائي ان ۾ آهي ته اهو هڪ خالص قدرتي ۽ ماحول دوست پيداوار آهي. جيئن ته اسان ان کي صرف يوگا جي مشق ڪرڻ وقت پائيندا آهيون، جيڪڏهن اهو يوگا جي مشق ڪرڻ وقت اسان جي مختلف گهرجن کي پورو ڪري سگهي ٿو، مون کي لڳي ٿو ته اهو هڪ تمام سٺو يوگا لباس آهي.

يوگا تمام گهڻو پسڻ جو سبب بڻجندو، جيڪو ڊيٽوڪسيفڪيشن ۽ چربی گھٽائڻ لاءِ يوگا چونڊڻ جي ڪنجي آهي. سٺي پسڻ کي ختم ڪرڻ واري خاصيتن سان ڪپڙا چونڊڻ سان پسڻ جي خارج ٿيڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ چمڙي کي پسڻ ۾ موجود زهريلي مادن جي خاتمي کان بچائي سگهجي ٿو. سٺي سانس جي صلاحيت وارا ڪپڙا جڏهن پسڻ خارج ٿيندو آهي ته چمڙي سان نه چپڪندا، تڪليف گهٽائي ڇڏيندا.

يوگا هڪ قسم جي اسٽريچ ايبل ۽ خود-ترقي ڪندڙ ورزش آهي، جيڪا انسان ۽ فطرت جي اتحاد تي زور ڏئي ٿي، تنهن ڪري توهان يوگا ڪپڙن بابت بي پرواهه نه ٿي سگهو. جيڪڏهن توهان خراب ڪپڙن سان ڪپڙا چونڊيندا آهيو، ته اهي ڦاٽڻ، خراب ٿيڻ، يا توهان جي اسٽريچنگ تي ظاهر ٿي سگهن ٿا. اهو نه رڳو يوگا مشق لاءِ سازگار آهي، پر توهان جي مزاج کي به متاثر ڪري ٿو. تنهن ڪري، يوگا شاگردن کي يوگا ڪپڙن جي ڪپڙن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

لائڪرا هن وقت راندين جي ڪپڙن لاءِ بهترين ۽ آرامده مواد آهي. روايتي لچڪدار فائبرن جي برعڪس، لائڪرا 500٪ تائين ڊگھو ٿي سگهي ٿو ۽ پنهنجي اصل شڪل ۾ واپس اچي سگهي ٿو. ٻين لفظن ۾، هي فائبر تمام آساني سان ڊگھو ٿي سگهي ٿو، پر واپس اچڻ کان پوءِ، اهو انساني جسم جي مٿاڇري سان چمڪي سگهي ٿو ۽ انساني جسم تي ٿوري پابندي لڳائي سگهي ٿو. لائڪرا فائبر کي ڪنهن به ڪپڙي سان استعمال ڪري سگهجي ٿو، جنهن ۾ اون، لينن، ريشم ۽ ڪپهه شامل آهن، ڪپڙي جي ويجهي فٽنگ، لچڪدار ۽ ڍلو ۽ قدرتي خاصيتن کي وڌائڻ لاءِ، ان کي سرگرمين دوران وڌيڪ لچڪدار بڻائي ٿو. ان کان علاوه، اڪثر اسپينڊڪس فائبرن جي برعڪس، لائڪرا ۾ هڪ خاص ڪيميائي structure آهي ۽ اهو مولڊ نه وڌندو جيتوڻيڪ اهو گندو هجي ۽ گرم ۽ نم سيل ٿيل جڳهه ۾ رکيو وڃي.

3. يوگا ڪپڙي جو مقابلو

يوگا ڪپڙا عام طور تي خالص ڪپهه، ڪپهه ۽ لينن، نائلون، ۽ پاليسٽر ڪپڙن مان ٺهيل آهن: خالص ڪپهه، جهڙوڪ پيئر ۽ يوان يانگ، سستا آهن، پر گولي ۽ خراب ڪرڻ آسان آهن. ڪپهه ۽ لينن، جهڙوڪ هادا ۽ ڪانگسويا، قيمت-مؤثر نه آهن، ۽ انهن کي جھرڻ آسان آهي ڇاڪاڻ ته انهن کي هر وقت پائڻ تي استري ڪرڻ جي ضرورت آهي. پاليسٽر، جهڙوڪ لوئيفان، سوئمنگ سوٽ جي ڪپڙي وانگر آهي، جيڪو پتلي آهي ۽ جسم جي ويجهو نه آهي. اهو تمام ٿڌو آهي، پر اهو پسڻ جذب نٿو ڪري يا پسڻ کي خارج نٿو ڪري. جڏهن اهو گرم هوندو آهي، ته جسم جي بو محسوس ڪرڻ آسان آهي.

نائلون جا ڪپڙا عام طور تي 87٪ نائلون ۽ 13٪ اسپينڊيڪس تي مشتمل هوندا آهن، جهڙوڪ يوڪلين ۽ فليوگا يوگا ڪپڙا. هن قسم جو ڪپڙو سٺو آهي، اهو پسينو جذب ڪري ٿو، جسم کي شڪل ڏئي ٿو، گولي نه ٿو ڏئي، ۽ خراب نه ٿو ٿئي.

4. يوگا ڪپڙا ڪيئن چونڊيو؟

يوگا ڪپڙن جا ڪپڙا ويسڪوز ڪپڙا مارڪيٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام ڪپڙا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي قيمت ۽ آرام جي وچ ۾ بهترين ميچ آهن. يقيناً، بانس فائبر ڪپڙا سٺا آهن، پر ٿورا مهانگا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي قدرتي ۽ ماحول دوست شيون آهن. جيئن ته اسان انهن کي صرف يوگا جي مشق ڪرڻ وقت پائيندا آهيون، جيڪڏهن اهي يوگا جي مشق ڪرڻ وقت اسان جي مختلف گهرجن کي پورو ڪري سگهن ٿا، مون کي لڳي ٿو ته اهي تمام سٺا يوگا ڪپڙا آهن.