L-aħjar li tilbes ħwejjeġ tal-yoga meta tipprattika l-yoga. Il-ħwejjeġ tal-yoga huma elastiċi u jistgħu jippermettu lill-ġisem jiċċaqlaq liberament. Il-ħwejjeġ tal-yoga huma laxki u komdi, u dan jista' jagħmel il-movimenti aktar effettivi. Hemm ħafna stili ta' ħwejjeġ tal-yoga minn fejn tagħżel. Bħalissa, l-istili ta' ħwejjeġ tal-yoga fis-suq qed isiru dejjem aktar diversi, b'tessuti, stili, disinji, kuluri u stili differenti. Allura kif tagħżel libsa tal-yoga u kif tagħżel libsa tal-yoga li tixraqlek? Ejja nagħtu ħarsa lejn jekk għandekx bżonn tilbes ħwejjeġ ta' taħt taħt il-ħwejjeġ tal-yoga tiegħek, l-introduzzjoni tal-erba' drappijiet komuni tal-ħwejjeġ tal-yoga, u l-għarfien rilevanti dwar kif tagħżel ħwejjeġ tal-yoga!
1. Għandi bżonn nilbes ħwejjeġ ta' taħt taħt il-ħwejjeġ tal-yoga tiegħi?
Il-ħwejjeġ tal-yoga huma l-aktar ħwejjeġ professjonali għall-prattika ta’ dan l-isport. Huma l-aktar professjonali f’termini ta’ kwalità, daqs, stil, eċċ. Jekk tilbesx ħwejjeġ ta’ taħt jiddependi wkoll mill-ħwejjeġ li tagħżel. Naturalment, hemm ukoll raġunijiet validi għaliex ma tilbishomx.
Il-yoga hija prinċipalment dwar it-taħriġ tal-flessibbiltà tal-ġisem. L-aħjar li ma tilbesx ħwejjeġ ta' taħt, imma tista' tilbes sports bras jew camisole tops. L-ilbies ta' ħwejjeġ tal-yoga u sports bras professjonali mhux tajjeb għas-sider meta n-nisa jeżerċitaw, u l-ġisem kollu ma jistax jiġġebbed. Ġeneralment, il-ħwejjeġ tal-yoga huma maqsuma fi kmiem twal, kmiem medji u twal, kmiem qosra, vests, u camisole tops, filwaqt li l-qliezet huma l-aktar dritti, imwessgħin, u bloomers. Tista' tqabbelhom skont l-istil tagħhom. B'mod ġenerali, iridu jkopru ż-żokra tiegħek u jżommu d-Dantian Qi.
Meta tipprattika l-yoga, ħwejjeġ laxki u komdi jippermettu lill-ġisem jiċċaqlaq liberament, jevitaw restrizzjonijiet fuq ġismek u n-nifs, jirrilassaw ġismek u moħħok, tħossok tajjeb, u jidħlu fl-istat tal-yoga aktar malajr. Ħwejjeġ tal-yoga professjonali rotob u li joqogħdu tajjeb jitgħawġu u jitilgħu mal-movimenti tal-ġisem, b'issikkar moderat, u juru t-temperament eleganti tiegħek. Il-ħwejjeġ huma manifestazzjoni tal-kultura u rivelazzjoni tal-istil. Jippermettu li l-essenza tal-yoga tiġi riflessa fil-moviment u l-kwiet.
2. Liema drapp huwa l-aħjar għall-yoga?
Fil-preżent, id-drapp tal-viscose huwa l-aktar ħwejjeġ komuni tal-yoga fis-suq, għax għandu l-aħjar proporzjon bejn il-Prezz u l-kumdità. Naturalment, id-drapp tal-fibra tal-bambu huwa tassew tajjeb, iżda huwa daqsxejn għali, u l-ispiża tiegħu tinsab fil-fatt li huwa prodott naturali pur u li ma jagħmilx ħsara lill-ambjent. Peress li nilbsuh biss meta nipprattikaw il-yoga, jekk jista' jissodisfa r-rekwiżiti varji tagħna meta nipprattikaw il-yoga, naħseb li huwa ħwejjeġ tal-yoga pjuttost tajbin.
Il-yoga tikkawża ħafna għaraq, li huwa ċ-ċavetta għall-għażla tal-yoga għad-ditossifikazzjoni u t-telf tax-xaħam. L-għażla ta' drappijiet bi proprjetajiet tajbin li jassorbu l-għaraq tista' tgħin biex l-għaraq joħroġ u tipproteġi l-ġilda mill-erożjoni ta' sustanzi tossiċi li jinsabu fl-għaraq; drappijiet b'nifs tajjeb mhux se jeħlu mal-ġilda meta l-għaraq joħroġ, u b'hekk inaqqsu l-iskumdità.
Il-yoga hija tip ta' eżerċizzju li jista' jiġġebbed u jikkultiva lilek innifsek, li jenfasizza l-għaqda tal-bniedem u n-natura, għalhekk ma tistax tkun każwali dwar il-ħwejjeġ tal-yoga. Jekk tagħżel ħwejjeġ b'drappijiet ħżiena, jistgħu jiċrtu, jiddeformaw, jew jidhru meta tiġġebbed. Dan mhux biss mhux ta' għajnuna għall-prattika tal-yoga, iżda jaffettwa wkoll il-burdata tiegħek. Għalhekk, l-istudenti tal-yoga għandhom jagħtu attenzjoni lid-drappijiet tal-ħwejjeġ tal-yoga.
Bħalissa, il-Lycra hija l-aqwa u l-aktar materjal komdu għall-ilbies sportiv. B'differenza mill-fibri elastiċi tradizzjonali, il-Lycra tista' tiġġebbed sa 500% u tista' terġa' lura għall-forma oriġinali tagħha. Fi kliem ieħor, din il-fibra tista' tiġġebbed faċilment ħafna, iżda wara li terġa' lura, tista' teħel mal-wiċċ tal-ġisem tal-bniedem mingħajr ma tpoġġi ħafna pressjoni fuq il-ġisem tal-bniedem. Il-fibra Lycra tista' tintuża ma' kwalunkwe drapp, inkluż suf, bjankerija, ħarir u qoton, biex iżżid il-karatteristiċi ta' twaħħil mill-qrib, elastiċi u laxki u naturali tad-drapp, u tagħmilha aktar flessibbli waqt l-attivitajiet. Barra minn hekk, b'differenza mill-biċċa l-kbira tal-fibri spandex, il-Lycra għandha struttura kimika speċjali u ma tiżviluppax moffa anke jekk tkun imxarrba u mqiegħda fi spazju ssiġillat sħun u umdu.
3. Paragun tad-drapp tal-yoga
Il-ħwejjeġ tal-yoga ġeneralment ikunu magħmula minn qoton pur, qoton u bjankerija, najlon, u drappijiet tal-poliester: Il-qoton pur, bħal Pierre u Yuanyang, huwa rħis, iżda faċli biex jitgħawweġ u jiġi deformat. Il-qoton u l-bjankerija, bħal Hada u Kangsuya, mhumiex kosteffettivi, u faċli biex jitkemmxu għax jeħtieġ li jiġu mogħdija kull darba li jintlibsu. Il-poliester, bħal Luyifan, huwa simili għad-drapp ta' swimsuit, li huwa rqiq u mhux qrib il-ġisem. Huwa frisk ħafna, iżda ma jassorbix l-għaraq jew jippenetrax l-għaraq. Meta jkun sħun, huwa faċli li tħoss ir-riħa tal-ġisem.
Drappijiet tan-najlon ġeneralment huma 87% najlon u 13% spandex, bħal ħwejjeġ tal-yoga Eukalian u FLYOGA. Dan it-tip ta’ drapp huwa tajjeb, jassorbi l-għaraq, jifforma l-ġisem, ma jagħmilx pilloli, u ma jiddeformax.
4. Kif tagħżel ħwejjeġ tal-yoga?
Drappijiet tal-Ħwejjeġ tal-Yoga Id-drappijiet tal-viscose huma l-aktar drappijiet komuni fis-suq, għax huma l-aħjar tqabbil bejn il-Prezz u l-kumdità. Naturalment, id-drappijiet tal-fibra tal-bambu huma tajbin, iżda ftit għaljin, għax huma prodotti naturali u li ma jagħmlux ħsara lill-ambjent. Peress li nilbsuhom biss meta nipprattikaw il-yoga, jekk jistgħu jissodisfaw ir-rekwiżiti varji tagħna meta nipprattikaw il-yoga, naħseb li huma ħwejjeġ tal-yoga pjuttost tajbin.
Kumdità tal-ħwejjeġ tal-yoga It-tul tal-ħwejjeġ tal-yoga għandu jkun garantit biex ma jikxifx iż-żokra. Iż-żokra hija r-reġjun pubiku. Jekk bieb daqshekk importanti bħaż-żokra jkun espost għall-arja kiesħa (anke r-riħ naturali), mhux tajjeb għal nies li jagħtu attenzjoni lill-preservazzjoni tas-saħħa. Għalhekk, huwa rakkomandat li tgħatti l-addome u ż-żokra tiegħek, kemm jekk tilbes top itwal jew qadd ogħla. Il-qadd u l-addome m'għandhomx ikunu stretti. L-aħjar li tagħżel qalziet bi ħabel tal-ġbid, u t-tul u l-issikkar jistgħu jiġu aġġustati. Prattikanti avvanzati tal-yoga jeħtieġ li jagħmlu eżerċizzji ta' inverżjoni, għalhekk huwa aħjar li tagħżel li tagħlaq ir-riġlejn.
Il-ħwejjeġ tal-yoga jieħdu nifs u jassorbu l-għaraq. L-eżerċizzji tal-yoga jikkawżaw ħafna għaraq, li huwa wkoll iċ-ċavetta għall-għażla tal-yoga għad-ditossifikazzjoni u t-telf tax-xaħam. L-għażla ta’ drappijiet bi proprjetajiet tajbin li jassorbu l-għaraq tista’ tgħin biex l-għaraq joħroġ u tipproteġi l-ġilda mill-erożjoni ta’ sustanzi tossiċi li jinsabu fl-għaraq; drappijiet b’nifs tajjeb mhux se jeħlu mal-ġilda meta l-għaraq joħroġ, u b’hekk inaqqsu l-iskumdità. Tifkira sħuna: Meta tagħżel libsa tal-yoga, għandek tiffoka fuq li tħalli ġismek ma jkollux restrizzjonijiet esterni, jiġġebbed liberament, u jġiblek paċi u rilassament.
Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tixtieq tkun taf aktar,jekk jogħġbok ikkuntattjana
Ħin tal-posta: 24 ta' Diċembru 2024
