Најдобро е да носите облека за јога кога вежбате јога. Облеката за јога е еластична и му овозможува на телото слободно да се движи. Облеката за јога е лабава и удобна, што може да ги направи движењата поефикасни. Постојат многу стилови на облека за јога од кои можете да изберете. Во моментов, стиловите на облека за јога на пазарот стануваат сè поразновидни, со различни текстури, стилови, дизајни, бои и стилови. Па, како да изберете јога одело и како да изберете јога одело што ви одговара? Ајде да погледнеме дали треба да носите долна облека под вашата јога облека, воведувањето на четирите вообичаени ткаенини за јога облека и релевантното знаење за тоа како да изберете облека за јога!
1. Дали треба да носам долна облека под облеката за јога?
Јога облеката е најпрофесионалната облека за вежбање на овој спорт. Таа е најпрофесионална во однос на квалитетот, големината, стилот итн. Дали да носите долна облека зависи и од облеката што ќе ја изберете. Секако, постојат и оправдани причини да не ја носите.
Јогата е главно за вежбање на флексибилноста на телото. Најдобро е да не носите долна облека, но можете да носите спортски градници или маички со камизола. Носењето облека за јога и професионални спортски градници не е добро за градите кога жените вежбаат, а целото тело не може да се истегне. Општо земено, облеката за јога е поделена на долги ракави, средни и долги ракави, кратки ракави, елеци и маички со камизола, додека панталоните се претежно прави, широки и панталони со панталони. Можете да ги комбинирате според нивните стилови. Како целина, тие мора да го покриваат вашиот папок и да го држат Дантијан Чи.
Кога практикувате јога, лабавата и удобна облека му овозможува на телото слободно да се движи, да ги избегнува ограничувањата на вашето тело и дишење, да го опушта вашето тело и ум, да се чувствувате добро и побрзо да влезете во јога состојба. Меката и добро прилегачка професионална јога облека се витка и се крева со движењата на телото, со умерена затегнатост и го покажува вашиот елегантен темперамент. Облеката е манифестација на култура и откривање на стил. Таа овозможува суштината на јогата да се одрази во движење и мир.
2. Која ткаенина е најдобра за јога?
Во моментов, вискозната ткаенина е најчестата облека за јога на пазарот, бидејќи има најдобар сооднос цена и удобност. Секако, ткаенината од бамбусови влакна е навистина добра, но е малку скапа, а скапоценоста лежи во тоа што е чист природен и еколошки производ. Бидејќи ја носиме само кога вежбаме јога, ако може да ги задоволи нашите различни потреби кога вежбаме јога, мислам дека е прилично добра облека за јога.
Јогата ќе предизвика многу потење, што е клучот за избор на јога за детоксикација и губење на маснотии. Изборот на ткаенини со добри својства за впивање на потта може да помогне во исфрлањето на потта и да ја заштити кожата од ерозија на токсичните супстанции содржани во потта; ткаенините со добра пропустливост на воздух нема да се лепат за кожата кога се исфрла потта, намалувајќи ја непријатноста.
Јогата е еден вид растеглива и самокултивирачка вежба, која го нагласува единството на човекот и природата, па затоа не можете да бидете лежерни во врска со облеката за јога. Ако изберете облека со лоши ткаенини, таа може да се скине, деформира или да се покаже кога се истегнувате. Ова не само што не е погодно за вежбање јога, туку влијае и на вашето расположение. Затоа, студентите по јога мора да обрнат внимание на ткаенините на облеката за јога.
Ликрата е моментално најдобриот и најзгодниот материјал за спортска облека. За разлика од традиционалните еластични влакна, ликрата може да се растегне до 500% и може да се врати во првобитната форма. Со други зборови, ова влакно може многу лесно да се растегне, но по враќањето, може да се залепи за површината на човечкото тело со мало ограничување на човечкото тело. Ликрата може да се користи со која било ткаенина, вклучувајќи волна, лен, свила и памук, за да се зголемат припиените, еластичните и лабавите и природни карактеристики на ткаенината, правејќи ја пофлексибилна за време на активностите. Покрај тоа, за разлика од повеќето спандекс влакна, ликрата има посебна хемиска структура и нема да развие мувла дури и ако е влажна и ставена во топол и влажен затворен простор.
3. Споредба на ткаенини за јога
Јога облеката генерално е изработена од чист памук, памук и лен, најлон и полиестерски ткаенини: Чистиот памук, како што се Пјер и Јуанјанг, е евтин, но лесно се лупи и деформира. Памукот и ленот, како што се Хада и Кангсуја, не се исплатливи и лесно се збрчкаат бидејќи треба да се пеглаат секој пат кога се носат. Полиестерот, како што е Луифан, е сличен на ткаенината за костим за капење, која е тенка и не е блиску до телото. Многу е ладен, но не ја апсорбира потта ниту ја пропушта потта. Кога е жешко, лесно е да се почувствува мирис на телото.
Најлонските ткаенини генерално се состојат од 87% најлон и 13% еластан, како што се облеката за јога „Еукалијан“ и „ФЛИОГА“. Овој вид ткаенина е добра, ја апсорбира потта, го обликува телото, не се лупи и не се деформира.
4. Како да изберете облека за јога?
Ткаенини за облека за јога Вискозните ткаенини се најчестите ткаенини на пазарот, бидејќи најдобро соодветствуваат на цената и удобноста. Секако, ткаенините од бамбусови влакна се добри, но малку скапи, бидејќи се природни и еколошки производи. Бидејќи ги носиме само кога вежбаме јога, ако можат да ги задоволат нашите различни барања кога вежбаме јога, мислам дека се прилично добра облека за јога.
Удобност на облеката за јога Должината на облеката за јога треба да биде загарантирана така што нема да го открива папокот. Папокот е срамниот регион. Ако толку важна врата како папокот е изложена на студен воздух (дури и природен ветер), тоа не е добро за луѓе кои обрнуваат внимание на зачувувањето на здравјето. Затоа, се препорачува да ги покриете стомакот и папокот, без разлика дали носите подолга маица или повисок појас. Половината и стомакот не треба да бидат тесни. Најдобро е да изберете панталони со врвки, а должината и затегнатоста може да се прилагодат. Напредните практичари на јога треба да прават вежби за инверзија, па затоа е подобро да изберат да ги затворат нозете.
Јога облеката е дишечка и го впива потењето. Јога вежбите ќе предизвикаат многу потење, што е исто така клучно за избор на јога за детоксикација и губење на маснотии. Изборот на ткаенини со добри својства за впивање на потењето може да помогне во исфрлањето на потта и да ја заштити кожата од ерозијата на токсичните супстанции содржани во потта; ткаенините со добра дишечка способност нема да се лепат за кожата кога се исфрла потта, намалувајќи ја непријатноста. Топло потсетување: Кога избирате јога одело, треба да се фокусирате на тоа да не дозволите вашето тело да има надворешни ограничувања, слободно да се истегнувате и да ви донесете мир и релаксација.
Доколку имате какви било прашања или сакате да дознаете повеќе,ве молиме контактирајте не
Време на објавување: 24 декември 2024 година
