სიახლეების_ბანერი

ბლოგი

იოგას ტანსაცმლის ყიდვისას რომელი ქსოვილი უნდა ავირჩიო? როგორ ავირჩიოთ იოგას ტანსაცმელი?

 

 იოგას ვარჯიშის დროს უმჯობესია იოგას ტანსაცმლის ტარება. იოგას ტანსაცმელი ელასტიურია და სხეულს თავისუფლად მოძრაობის საშუალებას აძლევს. იოგას ტანსაცმელი თავისუფალი და კომფორტულია, რაც მოძრაობებს უფრო ეფექტურს ხდის. იოგას ტანსაცმლის მრავალი სტილი არსებობს, რომელთაგანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ. ამჟამად, ბაზარზე იოგას ტანსაცმლის სტილები სულ უფრო და უფრო მრავალფეროვანი ხდება, სხვადასხვა ტექსტურით, სტილით, დიზაინით, ფერებითა და სტილით. მაშ, როგორ ავირჩიოთ იოგას კოსტუმი და როგორ შევარჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი იოგას კოსტუმი? მოდით განვიხილოთ, გჭირდებათ თუ არა საცვლების ტარება იოგას ტანსაცმლის ქვეშ, იოგას ტანსაცმლის ოთხი გავრცელებული ქსოვილის გაცნობა და შესაბამისი ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ ავირჩიოთ იოგას ტანსაცმელი!

იოგას მოყვარული ქალების ფოტოები

1. საჭიროა თუ არა იოგას ტანსაცმლის ქვეშ საცვლების ჩაცმა?

იოგას ტანსაცმელი ამ სპორტის ვარჯიშისთვის ყველაზე პროფესიონალური ტანსაცმელია. ის ყველაზე პროფესიონალურია ხარისხის, ზომის, სტილის და ა.შ. თვალსაზრისით. საცვლების ჩაცმა-ჩატარება ასევე დამოკიდებულია თქვენს მიერ არჩეულ ტანსაცმელზე. რა თქმა უნდა, არსებობს მისი არ ჩასაცმელად საფუძვლიანი მიზეზებიც.

იოგა ძირითადად სხეულის მოქნილობის ვარჯიშს ეხება. უმჯობესია, საცვლები არ ჩაიცვათ, მაგრამ შეგიძლიათ სპორტული ბიუსტჰალტერები ან კამიზოლის ტოპები ჩაიცვათ. ქალების ვარჯიშის დროს იოგას ტანსაცმლისა და პროფესიონალური სპორტული ბიუსტჰალტერების ტარება მკერდისთვის კარგი არ არის და მთელი სხეული ვერ იჭიმება. ზოგადად, იოგას ტანსაცმელი იყოფა გრძელმკლავიან, საშუალო და გრძელმკლავიან, მოკლემკლავიან, ჟილეტებად და კამიზოლის ტოპებად, ხოლო შარვლები ძირითადად სწორი, გაფართოებული და მოკლე შორტებიანია. მათი სტილის მიხედვით შეხამება შეგიძლიათ. მთლიანობაში, ისინი ჭიპს უნდა ფარავდეს და დანტიან ცის ინარჩუნებდეს.

იოგას პრაქტიკის დროს, თავისუფალი და კომფორტული ტანსაცმელი საშუალებას აძლევს სხეულს თავისუფლად იმოძრაოს, თავიდან აიცილოს სხეულისა და სუნთქვის შეზღუდვები, მოადუნოს სხეული და გონება, თავი კარგად იგრძნოს და უფრო სწრაფად შეიყვანოს იოგას მდგომარეობაში. რბილი და კარგად მორგებული პროფესიონალური იოგას ტანსაცმელი იხრება და იწევს სხეულის მოძრაობებთან ერთად, ზომიერი დაჭიმულობით და აჩვენებს თქვენს ელეგანტურ ტემპერამენტს. ტანსაცმელი კულტურის გამოვლინება და სტილის გამოვლენაა. ის საშუალებას აძლევს იოგას არსს აისახოს მოძრაობასა და უძრაობაში.

2. რომელი ქსოვილია საუკეთესო იოგასთვის?

ამჟამად, ვისკოზის ქსოვილი ბაზარზე ყველაზე გავრცელებული იოგას ტანსაცმელია, რადგან მას ფასისა და კომფორტის საუკეთესო თანაფარდობა აქვს. რა თქმა უნდა, ბამბუკის ბოჭკოვანი ქსოვილი მართლაც კარგია, მაგრამ ცოტა ძვირია და სიძვირე იმაში მდგომარეობს, რომ ის სუფთა ნატურალური და ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტია. რადგან მას მხოლოდ იოგას ვარჯიშის დროს ვიცვამთ, თუ ის იოგას ვარჯიშის დროს ჩვენს სხვადასხვა მოთხოვნილებებს აკმაყოფილებს, ვფიქრობ, რომ ეს საკმაოდ კარგი იოგას ტანსაცმელია.

იოგა იწვევს ძლიერ ოფლიანობას, რაც დეტოქსიკაციისა და ცხიმის წვისთვის იოგას არჩევის გასაღებია. ოფლის შემწოვი კარგი თვისებების მქონე ქსოვილების შერჩევა ხელს უწყობს ოფლის გამოყოფას და იცავს კანს ოფლში შემავალი ტოქსიკური ნივთიერებების ეროზიისგან; კარგი სუნთქვის მქონე ქსოვილები არ მიეკრობა კანს ოფლის გამოყოფის დროს, რაც ამცირებს დისკომფორტს.

იოგა გაჭიმვადი და თვითგანვითარებადი ვარჯიშის სახეობაა, რომელიც ხაზს უსვამს ადამიანისა და ბუნების ერთიანობას, ამიტომ იოგას ტანსაცმლის მიმართ არ უნდა იყოთ უყურადღებო. თუ უხარისხო ქსოვილის ტანსაცმელს აირჩევთ, ის შეიძლება გაიხეს, დეფორმირდეს ან გამოჩნდეს გაჭიმვისას. ეს არა მხოლოდ ხელს არ უწყობს იოგას პრაქტიკას, არამედ გავლენას ახდენს თქვენს განწყობაზეც. ამიტომ, იოგას სტუდენტებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ იოგას ტანსაცმლის ქსოვილს.

ლიკრა ამჟამად სპორტული ტანსაცმლისთვის საუკეთესო და ყველაზე კომფორტული მასალაა. ტრადიციული ელასტიური ბოჭკოებისგან განსხვავებით, ლიკრას შეუძლია 500%-მდე გაჭიმვა და პირვანდელი ფორმის დაბრუნება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს ბოჭკო ძალიან ადვილად იჭიმება, მაგრამ დაბრუნების შემდეგ მას შეუძლია ადამიანის სხეულის ზედაპირზე მიკვრა, რაც ადამიანის სხეულზე მცირე შეზღუდვას ახდენს. ლიკრას ბოჭკო შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერ ქსოვილთან, მათ შორის შალთან, სელთან, აბრეშუმთან და ბამბასთან, ქსოვილის მჭიდროდ მორგების, ელასტიურობის, ფხვიერი და ბუნებრივი მახასიათებლების გასაზრდელად, რაც მას უფრო მოქნილს ხდის აქტივობების დროს. უფრო მეტიც, სპანდექსის ბოჭკოების უმეტესობისგან განსხვავებით, ლიკრას აქვს განსაკუთრებული ქიმიური სტრუქტურა და არ გაჩნდება ობი, მაშინაც კი, თუ ის სველია და ცხელ და ნოტიო, დალუქულ სივრცეში მოთავსდება.

3. იოგას ქსოვილის შედარება

იოგას ტანსაცმელი, როგორც წესი, დამზადებულია სუფთა ბამბის, სელის, ნეილონის და პოლიესტერის ქსოვილებისგან: სუფთა ბამბა, როგორიცაა Pierre და Yuanyang, იაფია, მაგრამ ადვილად იჭედება და დეფორმირდება. ბამბა და სელი, როგორიცაა Hada და Kangsuya, არ არის ეკონომიური და ადვილად იჭეჭყება, რადგან ყოველ ჯერზე მათი ჩაცმისას დაუთოებაა საჭირო. პოლიესტერი, როგორიცაა Luyifan, საცურაო კოსტუმის ქსოვილის მსგავსია, რომელიც თხელია და სხეულთან ახლოს არ არის. ის ძალიან გრილია, მაგრამ არ შთანთქავს ოფლს და არ აღწევს მასში. ცხელა, ადვილია სხეულის სუნის შეგრძნება.

ნეილონის ქსოვილები, როგორც წესი, 87% ნეილონისა და 13% სპანდექსისგან შედგება, მაგალითად, ევკალიანისა და FLYOGA-ს იოგას ტანსაცმელი. ამ ტიპის ქსოვილი კარგია, ის შთანთქავს ოფლს, აყალიბებს სხეულს, არ იბზარება და არ დეფორმირდება.

4. როგორ ავირჩიოთ იოგას ტანსაცმელი?

იოგას ტანსაცმლის ქსოვილები ვისკოზის ქსოვილები ბაზარზე ყველაზე გავრცელებული ქსოვილებია, რადგან ისინი საუკეთესოდ ადარებენ ფასსა და კომფორტს. რა თქმა უნდა, ბამბუკის ბოჭკოვანი ქსოვილები კარგია, მაგრამ ცოტა ძვირია, რადგან ისინი ნატურალური და ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტებია. რადგან მათ მხოლოდ იოგას ვარჯიშის დროს ვიცვამთ და თუ ისინი აკმაყოფილებენ ჩვენს სხვადასხვა მოთხოვნილებებს, ვფიქრობ, რომ ისინი საკმაოდ კარგი იოგას ტანსაცმელია.

ქალი იოგას აკეთებს - იდეალური პოზა

იოგას ტანსაცმლის კომფორტი იოგას ტანსაცმლის სიგრძე ისე უნდა იყოს უზრუნველყოფილი, რომ ჭიპი არ გამოჩნდეს. ჭიპი ბოქვენის არეა. თუ ისეთი მნიშვნელოვანი კარი, როგორიცაა ჭიპი, ცივ ჰაერზეა (თუნდაც ბუნებრივი ქარის), ეს არ არის კარგი იმ ადამიანებისთვის, ვინც ჯანმრთელობის შენარჩუნებას აქცევს ყურადღებას. ამიტომ, რეკომენდებულია მუცლისა და ჭიპის დაფარვა, მიუხედავად იმისა, ატარებთ თუ არა გრძელ ზედას თუ უფრო მაღალ წელზე. წელი და მუცელი არ უნდა იყოს მჭიდრო. უმჯობესია აირჩიოთ შარვალი თასმებით, ხოლო სიგრძისა და მჭიდროობის რეგულირება შესაძლებელია. გამოცდილ იოგას პრაქტიკოსებს ინვერსიული ვარჯიშების შესრულება სჭირდებათ, ამიტომ უმჯობესია ფეხები დახუჭული აირჩიონ.

იოგას ტანსაცმელი „სუნთქავს“ და შთანთქავს ოფლს. იოგას ვარჯიშები იწვევს დიდ ოფლიანობას, რაც ასევე მნიშვნელოვანია დეტოქსიკაციისა და ცხიმის წვისთვის იოგას არჩევისას. ოფლის შთანთქმის კარგი თვისებების მქონე ქსოვილების შერჩევა ხელს უწყობს ოფლის გამოდევნას და იცავს კანს ოფლში შემავალი ტოქსიკური ნივთიერებების ეროზიისგან; კარგი „სუნთქვის“ მქონე ქსოვილები არ მიეკრობა კანს ოფლის გამოყოფის დროს, რაც ამცირებს დისკომფორტს. შეხსენება: იოგას კოსტიუმის არჩევისას ყურადღება უნდა გაამახვილოთ იმაზე, რომ თქვენს სხეულს არ ჰქონდეს გარე შეზღუდვები, თავისუფლად იჭიმოთ და სიმშვიდე და მოდუნება მოგიტანოთ.

ქალი ძროხის სახის პოზაში იოგას აკეთებს

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები ან გსურთ მეტი გაიგოთ,გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ


გამოქვეყნების დრო: 2024 წლის 24 დეკემბერი

გამოგვიგზავნეთ თქვენი შეტყობინება: