Cén fabraic ba chóir dom a roghnú agus éadaí yoga á gceannach agam? Conas éadaí yoga a roghnú？

1. An gá dom fo-éadaí a chaitheamh faoi mo chuid éadaí yoga?

Is iad éadaí ióga na héadaí is gairmiúla chun an spórt seo a chleachtadh. Is iad na cinn is gairmiúla ó thaobh cáilíochta, méide, stíl, srl. Braitheann sé ar na héadaí a roghnaíonn tú an gcaithfear fo-éadaí a chaitheamh freisin. Ar ndóigh, tá cúiseanna bailí ann freisin gan iad a chaitheamh.

Is é príomhchuspóir yoga ná solúbthacht an choirp a oiliúint. Is fearr gan fo-éadaí a chaitheamh, ach is féidir leat bra spóirt nó bairr camisole a chaitheamh. Níl éadaí yoga agus bra spóirt gairmiúla go maith don bhrollach nuair a bhíonn mná ag aclaíocht, agus ní féidir leis an gcorp ar fad síneadh. Go ginearálta, roinntear éadaí yoga ina muinchillí fada, muinchillí meánacha agus fada, muinchillí gearra, veisteanna, agus bairr camisole, agus is iad na brístí díreacha, scaoilte, agus bláthanna den chuid is mó. Is féidir leat iad a mheaitseáil de réir a stíleanna. Tríd is tríd, ní mór dóibh d’imleacán a chlúdach agus an Dantian Qi a choinneáil.

Agus tú ag cleachtadh ióga, tugann éadaí scaoilte agus compordacha deis don chorp bogadh go saor, srianta ar do chorp agus ar análú a sheachaint, do chorp agus d’intinn a scíth a ligean, mothú go maith, agus dul isteach sa staid ióga níos tapúla. Lúbann agus ardaíonn éadaí ióga gairmiúla boga agus dea-oiriúnacha le gluaiseachtaí an choirp, le teannas measartha, agus léiríonn siad do mheon galánta. Is léiriú ar chultúr agus nochtadh stíl é éadaí. Ligeann sé do chroílár an ióga a bheith léirithe i ngluaiseacht agus i suaimhneas.

2. Cén fabraic is fearr le haghaidh ióga?

Faoi láthair, is é fabraic vioscós an t-éadaí yoga is coitianta ar an margadh, mar go bhfuil an cóimheas is fearr idir praghas agus compord aige. Ar ndóigh, tá fabraic snáithín bambú go maith, ach tá sé beagán costasach, agus is é an costas atá leis ná gur táirge íon nádúrtha agus neamhdhíobhálach don chomhshaol é. Ós rud é nach gcaithimid é ach nuair a bhíonn muid ag cleachtadh yoga, má chomhlíonann sé ár riachtanais éagsúla agus muid ag cleachtadh yoga, ceapaim gur éadaí yoga maithe iad.

Cuirfidh ióga go leor allais ort, agus is í sin an eochair chun ióga a roghnú le haghaidh díthocsainithe agus cailliúint saille. Is féidir le fabraicí a bhfuil dea-airíonna ionsú allais acu cabhrú le hurscaoileadh allais agus an craiceann a chosaint ó chreimeadh substaintí tocsaineacha atá san allas; ní ghreamóidh fabraicí a bhfuil dea-análaitheacht acu den chraiceann nuair a scaoiltear allas, rud a laghdaíonn míchompord.

Is cineál aclaíochta sínte agus féinshaothraithe é ióga, a leagann béim ar aontacht an duine agus an nádúir, mar sin ní féidir leat a bheith neamhshuimiúil faoi éadaí ióga. Má roghnaíonn tú éadaí le fabraicí bochta, féadfaidh siad stróiceadh, dífhoirmiú, nó taispeáint nuair a shíneann tú. Ní hamháin nach bhfuil sé seo fabhrach do chleachtadh ióga, ach bíonn tionchar aige ar do ghiúmar freisin. Dá bhrí sin, ní mór do mhic léinn ióga aird a thabhairt ar fabraicí éadaí ióga.

Is é Lycra an t-ábhar is fearr agus is compordaí le haghaidh éadaí spóirt faoi láthair. Murab ionann agus snáithíní leaisteacha traidisiúnta, is féidir le Lycra síneadh suas le 500% agus filleadh ar a chruth bunaidh. Is é sin le rá, is féidir an snáithín seo a shíneadh go héasca, ach tar éis dó filleadh, is féidir leis cloí le dromchla an choirp dhaonna gan mórán srianta ar chorp an duine. Is féidir snáithín Lycra a úsáid le haon fabraic, lena n-áirítear olann, línéadach, síoda agus cadás, chun tréithe dlúthfheistithe, leaisteacha agus scaoilte agus nádúrtha na fabraice a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil sé níos solúbtha le linn gníomhaíochtaí. Thairis sin, murab ionann agus an chuid is mó de shnáithíní spandex, tá struchtúr ceimiceach speisialta ag Lycra agus ní fhásfaidh múnla air fiú má tá sé fliuch agus curtha i spás séalaithe te agus tais.

3. Comparáid fabraice yoga

De ghnáth, déantar éadaí yoga as fabraicí cadáis íon, cadáis agus línéadaigh, níolóin, agus poileistear: Tá cadás íon, amhail Pierre agus Yuanyang, saor, ach is furasta é a phíllíniú agus a dhífhoirmiú. Níl cadás agus línéadaigh, amhail Hada agus Kangsuya, costéifeachtach, agus is furasta iad a roiceadh mar is gá iad a iarannáil gach uair a chaitear iad. Tá poileistear, amhail Luyifan, cosúil le fabraic éadaigh snámha, atá tanaí agus nach bhfuil gar don chorp. Tá sé an-fhionnuar, ach ní ionsúnn sé allas ná ní théann sé tríd an allas. Nuair a bhíonn sé te, is furasta boladh coirp a bhraitheann.

Is gnách go mbíonn fabraicí níolóin déanta as 87% níolón agus 13% spandex, amhail éadaí yoga Eukalian agus FLYOGA. Tá an cineál seo fabraice go maith, ionsúnn sé allas, cruthaíonn sé an corp, ní dhéanann sé pillíní, agus ní dhéanann sé dífhoirmiú.

4. Conas éadaí ióga a roghnú?

Fabraicí Éadaí Ióga Is iad fabraicí vioscós na fabraicí is coitianta ar an margadh, mar is iad an meaitseáil is fearr idir praghas agus compord. Ar ndóigh, tá fabraicí snáithíní bambú maith, ach beagán costasach, mar is táirgí nádúrtha agus neamhdhíobhálacha don chomhshaol iad. Ós rud é nach gcaithimid iad ach nuair a bhíonn muid ag cleachtadh ióga, má chomhlíonann siad ár riachtanais éagsúla agus muid ag cleachtadh ióga, ceapaim gur éadaí ióga maithe iad.