වසන්තය උදාවෙමින් පවතී. හිරු එළිය වැටී ඇති බැවින් ඔබ දැන් එළිමහනේ දිවීමට හෝ ව්යායාම කිරීමට පුරුදු වී සිටී නම්, නැතහොත් ඔබේ ව්යායාම් ශාලාවේ ගමනාගමනයේදී සහ සති අන්තයේ ඇවිදීමේදී පෙන්වීමට හුරුබුහුටි ඇඳුම් සොයන්නේ නම්, ඔබේ ක්රියාකාරී ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට නැවුම් බවක් ලබා දීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
මෙම සංක්රාන්ති සමයේදී ඔබගේ සියලු ව්යායාම මැඩපැවැත්වීම සඳහා, ස්ථර කිහිපයකින් ඇඳුම් ඇඳීම සහ හිතාමතාම දහඩිය දමන ඇඳුම් තෝරා ගැනීම ව්යායාම කරන අතරතුර සුවපහසුව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. "කාලගුණික විපර්යාස සමඟ, මම විනෝදජනක දෙයක් සොයමින් සිටියෙමි, නමුත් තවමත් උණුසුම ලබා දෙන්නෙමි," යෝග්යතා උපදේශක සහ ඉහළ කාර්ය සාධනයේ නිර්මාතෘ ඩෑන් ගෝ පවසයි.
ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට දීප්තිමත් වර්ණ ඇඳුම් කට්ටල එකතු කිරීමටද මෙය කාලයයි. “මම ගැලපෙන කට්ටල වලට කැමතියි, මොකද ඒවා සම්බන්ධ වී ඇති බවක් දැනෙන අතර මට සූදානම් වීමට පහසු කරයි,” සෝල් සයිකල් මාස්ටර් උපදේශක සහ චෝර්ස් හි නිර්මාතෘ සිඩ්නි මිලර් පවසයි. “මම විනෝදජනක, දීප්තිමත් වර්ණවලට කැමතියි, මන්ද ඒවා මගේ උදෑසන චර්යාව පහසු කරයි. එය හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි, මගේ ව්යායාම හරහා යාමට මට උපකාර කිරීම සඳහා මම සැමවිටම දහඩිය දමන රෙදි තෝරා ගනිමි.”
ක්රියාකාරී ඇඳුම්වල ස්වභාවය අනුව - එක් වරක් අඳින්න, දහඩිය දමන්න, වහාම ඉවත දමන්න - ඔබ ඔබේ එදිනෙදා ඇඳුම් මිලදී ගන්නා තරම් ක්රියාකාරී ඇඳුම් මිලදී නොගනු ඇත. නමුත් එය සැමවිටම හොඳ සංග්රහයක් වන අතර (අපි එයට මුහුණ දෙමු) සහතික කළ ව්යායාම ප්රසාද දීමනාවක් වන අතර ඔබේ නව-කාලීන පෙනුමට නැවුම්, දීප්තිමත් ලෙගින්ස්, ආධාරක ක්රීඩා බ්රා එකක් සහ හිසකෙස් රැකවරණ හිස් ආවරණ කිහිපයක් එකතු කරයි. ඔබ යෝගා, පිලේට්ස් වෘත්තිකයෙකු හෝ ඉඳහිට සති අන්ත ධාවකයෙකු වුවද, අපට තෝරා ගැනීමට සුවපහසු සහ හුරුබුහුටි ක්රියාකාරී ඇඳුම් ටොන් ගණනක් තිබේ.
මේ වසන්තයේ ඔබේ යෝග්යතා ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට එකතු කර ගැනීමට අපගේ කෑලි පරීක්ෂා කරන්න. මේ කරකැවෙන ලෝකය තුළ ඔබට සැරිසැරීමට අපි මෙහි සිටිමු. අපගේ සියලුම වෙළඳපල තේරීම් ස්වාධීනව තෝරාගෙන අප විසින් පාලනය කරනු ලැබේ. සියලුම නිෂ්පාදන විස්තර ප්රකාශනය කරන අවස්ථාවේ මිල සහ ලබා ගත හැකි බව පිළිබිඹු කරයි.
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-18-2024
