Bihar tê. Ger hûn dîsa piştî ku roj derketiye li derve bazdan an werzîşê kirine, an jî hûn tenê li cilên xweşik digerin ku di rêwîtiya xwe ya werzîşê û meşên dawiya hefteyê de nîşan bidin, dibe ku dem hatibe ku hûn dolaba cilên xwe yên çalak nûjen bikin.
Ji bo ku hûn di vê demsala veguhêz de hemû werzîşên xwe biqedînin, lixwekirina qat qat û hilbijartina cilên ku bi zanebûn xwêdanê dikişînin dê ji we re bibe alîkar ku hûn dema werzîşê rehet bimînin. Dan Go, rahênerê werzîşê û damezrînerê High Performance, dibêje, "Bi guherîna hewayê re, ez li tiştekî xweş digeriyam ku dîsa jî germ be."
Ev di heman demê de dem e ku hûn kincên rengîn ên geş li dolaba xwe zêde bikin. Sydney Miller, Mamosteyê Sereke yê SoulCycle û damezrênerê Chores dibêje, "Ez ji setên hevber hez dikim ji ber ku ew bi hev ve girêdayî hîs dikin û ji bo min amadekariyê hêsan dikin." "Ez rengên geş û kêfxweş tercîh dikim ji ber ku ew rûtîna min a sibehê hêsantir dikin. Ew xweş hîs dike, û ez her gav qumaşên ku xwêdanê dikişînin hildibijêrim da ku ji min re bibin alîkar ku ez werzîşên xwe derbas bikim."
Ji ber xwezaya cilên çalak - carekê li xwe bike, xwêdan bide û yekser bavêje - dibe ku hûn cilên çalak bi qasî cilên xwe yên rojane nekirin. Lê ew her gav xelatek xweş e û (bila em rastiyê bibêjin) bonusek werzîşê ya pejirandî ye ku hûn hin leggingsên teze û geş, sûtyenek werzîşê ya piştgir, û tewra hin serpoşên lênêrîna porê li şêwaza xwe ya sezona nû zêde bikin. Çi hûn ji yogayê re nû bin, pisporek Pilates bin, an jî carinan bazdana dawiya hefteyê bikin, me gelek cilên çalak ên rehet û xweşik hene ku hûn ji wan hilbijêrin.
Li cilên me yên ku hûn dikarin vê biharê li dolaba xwe ya werzîşê zêde bikin binêrin. Em her wiha li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn di vê dinyaya sergêj de bigerin. Hemû hilbijartinên me yên bazarê ji hêla me ve bi awayekî serbixwe têne hilbijartin û kurkirin. Hemû hûrguliyên hilberê Biha û hebûna di dema weşanê de nîşan didin.
Dema weşandinê: 18ê Adarê, 2024
