Գարնանային փառատոն. Հանգստացեք և վայելեք վերամիավորումն ու հանգստությունը տոնական մթնոլորտում
Գարնանային տոնը Չինաստանում ամենակարևոր ավանդական տոներից մեկն է և այն ժամանակն է, որին ես ամենաշատն եմ սպասում տարվա ընթացքում։ Այս ժամանակ յուրաքանչյուր տան առջև կախված են կարմիր լապտերներ, իսկ պատուհաններին փակցված են մեծ օրհնության նշաններ՝ տունը լցնելով տոնական մթնոլորտով։ Ինձ համար Գարնանային տոնը ոչ միայն ընտանիքիս հետ վերամիավորվելու ժամանակ է, այլև լավ հնարավորություն՝ հանգստանալու և մարմինս ու միտքս կարգի բերելու համար։
Գարնանային տոնը՝ ընտանեկան վերամիավորման տաք ժամանակ
Գարնանային տոնը ընտանեկան վերամիավորման տոն է, ինչպես նաև ժամանակ է, որ մենք հրաժեշտ տանք անցած տարվան և դիմավորենք նոր տարին։ Տասներկուերորդ լուսնային ամսվա 23-րդ օրը՝ «Փոքրիկ Նոր տարվանից» մինչև լուսնային տարվա առաջին օրը՝ Նոր տարվա նախօրեն, յուրաքանչյուր տուն պատրաստվում է Գարնանային տոնի գալուստին։ Այս ժամանակ յուրաքանչյուր տուն զբաղված է տունը մաքրելով, Գարնանային տոնի երկտողեր կպցնելով և տունը զարդարելով՝ նոր տարին դիմավորելու համար։ Այս ավանդական սովորույթները ոչ միայն լրացնում են տոնական մթնոլորտը, այլև խորհրդանշում են հրաժեշտ տալ հինին և ողջունել նորին, վանել վատ բախտը և աղոթել ավելի լավ տարվա համար։
Տունը մաքրելը և Գարնանային տոնի երկտողերը կպցնելըԳարնանային տոնից առաջ խորհրդանշական միջոցառումներ են: Ամեն տարի Գարնանային տոնից առաջ ընտանիքը մանրակրկիտ մաքրություն է կատարում, որը հայտնի է որպես «տունը մաքրելը», որը խորհրդանշում է հինից ազատվելը և նորը բերելը, վատ բախտը և անհաջողությունը վերացնելը: Գարնանային տոնի զույգ տողեր կպցնելը մեկ այլ ավանդույթ է: Կարմիր զույգ տողերը լցված են Նոր տարվա օրհնություններով և բարենպաստ խոսքերով: Դռան առջև զույգ տողերը և մեծ կարմիր լապտերները կախելով՝ մեր ընտանիքը միասին զգում է Նոր տարվա ուժեղ համը՝ լի ապագայի սպասումներով և հույսերով:
Լուսնային Նոր տարվա առաջին օրվա վաղ առավոտյան ամբողջ ընտանիքը նոր հագուստ է հագնում և միմյանց շնորհավորում է Նոր տարվա կապակցությամբ՝ բարեմաղթանքներով։ Սա ոչ միայն օրհնություն է հարազատների համար, այլև սպասելիք՝ իրենց և ընտանիքի համար։Նոր տարվա շնորհավորանքներԳարնանային տոնի ամենակարևոր միջոցառումներից մեկն են։ Երիտասարդ սերունդը շնորհավորում է տարեցներին Նոր տարվա կապակցությամբ, և տարեցները կարմիր ծրարներ են պատրաստում երեխաների համար։ Այս կարմիր ծրարը ոչ միայն խորհրդանշում է տարեցների օրհնությունը, այլև ներկայացնում է հաջողություն և հարստություն։
Հրավառություն և ճայթռուկներ. հրաժեշտ տալով հնին և ողջունելով նորը, ազատագրելով հույսը
Գարնանային տոնի ավանդույթների մասին խոսելիս ինչպե՞ս կարող ենք մոռանալ հրավառության և ճայթուկների մասին: Նոր տարվա գիշերվանից սկսած՝ հրավառության ձայնը լսվում է փողոցներում ամենուրեք, և գունագեղ հրավառությունները ծաղկում են երկնքում՝ լուսավորելով ամբողջ գիշերային երկինքը: Սա ոչ միայն Նոր տարին նշելու միջոց է, այլև չարիքից ու աղետներից խուսափելու և հաջողություն ողջունելու խորհրդանիշ:
Հրավառություններ և ճայթռուկներ տեղադրելըԳարնանային տոնի ամենանշանակալի սովորույթներից մեկն է: Ասում են, որ հրավառության ձայնը կարող է վանել չար ոգիներին, մինչդեռ հրավառության փայլը խորհրդանշում է հաջողություն և պայծառություն գալիք տարում: Ամեն տարի Գարնանային տոնի Նոր տարվա նախօրեին յուրաքանչյուր տնային տնտեսություն ոգևորված է հրավառություն և ճայթուկներ տեղադրելով, ինչը հին և կենսունակ ավանդույթ է: Այնուամենայնիվ, անվտանգության նկատառումներից ելնելով, ավելի ու ավելի շատ քաղաքներ սկսել են կառավարական գերատեսչություններ անձամբ կազմակերպել ավելի մեծածավալ հրավառության շոուներ՝ փոխարինելով մասնավոր հրավառության սովորույթին: Սակայն շատ գյուղական վայրերում հրավառության և ճայթուկների ավանդույթը դեռևս սահմանափակված չէ և դեռևս Գարնանային տոնի անբաժանելի մասն է կազմում: Այնուամենայնիվ, ես դեռ անհամբեր սպասում եմ այն պահին իմ սրտում, երբ հիասքանչ հրավառությունը կկտրի գիշերային երկինքը՝ արձակելով բոլոր օրհնություններն ու հույսերը:
Հրավառության գեղեցիկ պահը ոչ միայն տեսողական տոն է, այլև Նոր տարվա էներգիայի արտանետում: Հրավառությունների յուրաքանչյուր ձայն և հրավառության յուրաքանչյուր պայթյուն լի է ուժեղ խորհրդանշական իմաստներով. դրանք հրաժեշտ են անցած տարվան, հրաժեշտ են տալիս անհաջողություններին և դժբախտություններին, դրանք ողջունում են նոր տարին՝ բերելով նոր հույս և լույս: Այս արտանետված էներգիան, կարծես, թափանցում է մեր սրտերը՝ բերելով նոր ուժ և մոտիվացիա:
Յոգան նմանատիպ էներգիա արտանետող ազդեցություն ունի։ Երբ ես հագնում եմ յոգայի հագուստս և սկսում եմ մեդիտացիա կամ շնչառական վարժություններ անել, ես նաև ազատում եմ մարմնիս և մտքիս սթրեսը, հրաժեշտ տալիս անցյալ տարվա հոգնածությանը և ողջունում նոր սկիզբը։ Յոգայի մեջ մեդիտացիան, խորը շնչառությունը և ձգվող շարժումները կարող են օգնել ինձ վերացնել անհանգստությունն ու լարվածությունը առօրյա կյանքում՝ դարձնելով սիրտս պայծառ ու հույսով լի, ինչպես հրավառությունը։ Ինչպես հրավառության արտանետվող էներգիան, յոգան նույնպես օգնում է ինձ զգալ սրտիս պարզությունն ու հանգստությունը և սկսել նոր տարում։
Գարնանային տոնի այլ ավանդական սովորույթներ
Հրավառություններից և ճայթռուկներից բացի, Գարնանային տոնի ժամանակ կան բազմաթիվ նշանակալից ավանդական սովորույթներ, որոնք ցույց են տալիս չինացիների բարի սպասումներն ու ցանկությունները նոր տարվա նկատմամբ։
1. Նոր տարվա նախօրեին ուտելը
Ընթրիք Նոր տարվա նախօրեին ընթրիքը Գարնանային տոնի ընթացքում ամենակարևոր ընտանեկան հավաքույթներից մեկն է, որը խորհրդանշում է վերամիավորումը և բերքահավաքը: Ամեն Նոր տարվա նախօրեին յուրաքանչյուր տնային տնտեսություն ուշադիր պատրաստում է շքեղ Նոր տարվա ընթրիք: Ավանդական ուտեստները, ինչպիսիք են երշիկեղենը, բրնձե բլիթները և ձուկը, բոլորը ներկայացնում են տարբեր բարենպաստ իմաստներ: Օրինակ՝ երշիկեղեն ուտելը խորհրդանշում է հարստություն և հաջողություն, մինչդեռ բրնձե բլիթները խորհրդանշում են «տարի առ տարի», ինչը ենթադրում է, որ կարիերան և կյանքը ծաղկում են:
2. Կարմիր ծրար
- Գարնանային տոնի ժամանակ ավագները երիտասարդ սերունդներին կտանՆորՏարվա փողը, որը երեխաներին առողջ աճ, խաղաղություն և երջանկություն մաղթելու միջոց է: Նոր տարվա փողը սովորաբար դրվում է կարմիր ծրարի մեջ, իսկ կարմիր ծրարի վրա կարմիր գույնը խորհրդանշում է հաջողություն և օրհնություններ: Այս սովորույթը փոխանցվել է հազարավոր տարիներ: Յուրաքանչյուր գարնանային տոնի երեխաները միշտ անհամբեր սպասում են իրենց մեծերից կարմիր ծրարներ ստանալուն, ինչը նշանակում է, որ նրանք հաջողություն կունենան նոր տարում:
3. Տաճարի տոնավաճառներ և վիշապի ու առյուծի պարեր
Գարնանային տոնի ավանդական տաճարային տոնավաճառները նույնպես Գարնանային տոնի անբաժանելի մասն են կազմում: Տաճարի տոնավաճառների ծագումը կարելի է հետագծել զոհաբերական գործողություններից, և այսօր դրանք ներառում են ոչ միայն տարբեր զոհաբերական արարողություններ, այլև հարուստ ժողովրդական ներկայացումներ, ինչպիսիք են վիշապի և առյուծի պարերը, ցցերի վրա քայլելը և այլն: Այս ներկայացումները սովորաբար ենթադրում են չար ոգիների վտարում և աղոթքներ լավ եղանակի և լավ բերքի համար նոր տարում:
4. Նոր տարվա առաջին օրը ավլելն արգելվում է
Մեկ այլ հետաքրքիր սովորույթ է այն, որ Լուսնային Նոր տարվա առաջին օրը մարդիկ սովորաբար տան հատակը չեն մաքրում։ Ասում են, որ այս օրը հատակը մաքրելը կտանի հաջողություն և հարստություն, ուստի մարդիկ սովորաբար նախընտրում են ավարտել իրենց տնային գործերը Լուսնային Նոր տարվա առաջին օրվանից առաջ՝ ապահովելու համար, որ նոր տարին հարթ անցնի։.
5. Մաջոնգ խաղալը նպաստում է ընտանիքի վերամիավորմանը։
- Փառատոնի ժամանակ շատ ընտանիքներ նստում են միասին՝ մաջոնգ խաղալու, որը ժամանակակից Գարնանային փառատոնի ժամանակ շատ տարածված զվարճանքի զբաղմունք է: Անկախ նրանից, թե դա հարազատների և ընկերների հետ է, թե ընտանիքի հետ, մաջոնգը, կարծես, դարձել է Գարնանային փառատոնի անբաժանելի մասը: Այն նախատեսված է ոչ միայն զվարճանքի համար, այլև, ավելի կարևորը, այն ուժեղացնում է զգացմունքները և խորհրդանշում ընտանիքի վերամիավորումն ու ներդաշնակությունը:
Հագեք ձեր յոգայի հագուստը և հանգստացեք
Գարնանային տոնի մթնոլորտը միշտ հուզիչ է, բայց ընտանեկան եռուզեռից և տոնակատարություններից հետո մարմինը հաճախ հոգնած է զգում, հատկապես Նոր տարվա շքեղ ընթրիքից հետո, ստամոքսը միշտ մի փոքր ծանր է լինում։ Այս ժամանակ ես սիրում եմ հագնել հարմարավետ յոգայի հագուստ, անել մի քանի պարզ յոգայի վարժություններ և հանգստանալ։
Օրինակ, ես կարող եմ կատու-կովի դիրք ընդունել՝ մեջքս թուլացնելու համար, կամ առաջ կանգնել՝ ոտքերիս մկանները ձգելու և ծնկներիս ու մեջքիս վրա ճնշումը թեթևացնելու համար: Յոգան ոչ միայն թեթևացնում է ֆիզիկական լարվածությունը, այլև օգնում է ինձ վերականգնել էներգիաս՝ թույլ տալով ինձ հանգիստ մնալ և վայելել արձակուրդիս յուրաքանչյուր պահը:
Գարնանային տոնի ժամանակ մենք հաճախ ուտում ենք բազմազան համեղ ուտեստներ: Նոր տարվա ընթրիքի համար նախատեսված խավարտներից և կպչուն բրնձի գնդիկներից բացի, կան նաև հայրենի քաղաքից բերված բրնձե տորթեր և տարբեր աղանդերներ: Այս համեղ ուտեստները միշտ ախորժելի են, բայց չափից շատ ուտելը կարող է հեշտությամբ ծանրաբեռնել մարմինը: Յոգայի մարսողական դիրքերը, ինչպիսիք են նստած առաջ թեքումը կամ ողնաշարի պտույտները, կարող են նպաստել մարսողությանը և թեթևացնել տոնի ընթացքում չափից շատ ուտելու հետևանքով առաջացած անհարմարությունը:
Օրհնության նշաններ կպցնելը և ուշ արթուն մնալը
Գարնանային տոնի մեկ այլ ավանդույթ է կպցնելըչինական «Ֆու» նիշը տան դռան վրաՉինական «Ֆու» նիշը սովորաբար գլխիվայր են սոսնձում, ինչը նշանակում է «հաջողությունը գալիս է», որը նոր տարվա համար բարի մաղթանք է: Ամեն գարնանային տոն ես ընտանիքիս հետ սոսնձում եմ չինական «Ֆու» նիշը՝ զգալով տոնական ուժեղ մթնոլորտը և զգալով, որ նոր տարին լի կլինի բախտով և հույսով:
ամբողջ գիշեր արթուն մնալըԳարնանային տոնի ժամանակ տոնակատարությունը նույնպես կարևոր սովորույթ է: Նոր տարվա գիշերը ընտանիքները հավաքվում են միասին՝ ամբողջ գիշեր մինչև կեսգիշեր արթուն մնալու՝ նոր տարին դիմավորելու համար: Այս սովորույթը խորհրդանշում է պաշտպանություն և խաղաղություն և գարնանային տոնի ժամանակ ընտանեկան վերամիավորման մեկ այլ դրսևորում է:
Եզրակացություն՝ Նոր տարին դիմավորեք օրհնություններով և հույսով
Գարնանային տոնը տոն է, որը լի է ավանդույթներով և մշակութային ժառանգությամբ, որը կրում է անթիվ օրհնություններ և սպասումներ: Այս հատուկ պահին ես հագա յոգայի հագուստս, ընկղմվեցի ընտանեկան վերամիավորման ջերմ մթնոլորտում, զգացի հրավառության և ճայթռուկների շքեղությունն ու ուրախությունը, ինչպես նաև հանգստացրի մարմինս ու միտքս յոգայի միջոցով՝ ազատելով էներգիան և ողջունելով նոր տարին:
Գարնանային տոնի յուրաքանչյուր սովորույթ և օրհնություն էներգիայի արտանետում է և մեր սրտերի խորքից եկող մեր տեսլականի արտահայտություն։ Նոր տարվա շնորհավորանքներից և հաջողակ գումարից մինչև վիշապի և առյուծի պարեր, գարնանային տոնի զույգ տողեր կպցնելուց մինչև հրավառություն, այս թվացյալ պարզ գործողությունները սերտորեն կապված են մեր ներքին խաղաղության, առողջության և հույսի հետ։ Յոգան, որպես հին պրակտիկա, լրացնում է Գարնանային տոնի ավանդական սովորույթները և օգնում է մեզ գտնել մեր սեփական հանգստությունն ու ուժը այս էներգետիկ պահին։
Եկեք հագնենք ամենահարմարավետ յոգայի հագուստը, անենք մեդիտացիա կամ ձգվող շարժումներ, նոր տարում ազատվենք բոլոր բեռներից և ողջունենք լիակատար օրհնություններն ու հույսերը: Անկախ նրանից, թե դա հրավառություն է, տաճարային տոնավաճառներ, Նոր տարվա ընթրիքներ, թե մեր սրտերում մեդիտացիա և յոգա, դրանք բոլորը պատմում են մեկ ընդհանուր թեմայի մասին. նոր տարում թող մենք լինենք առողջ, հանգիստ, լի ուժով և շարունակենք առաջ շարժվել:
Հրապարակման ժամանակը. Հունվար-29-2025
