Foirfe airson:Seiseanan yoga, eacarsaichean san gym, ruith a-muigh, clasaichean fallaineachd, no dìreach a bhith a’ ruith thursan làitheil le stoidhle agus comhfhurtachd.
Dèan aithris le gach gluasad a nì thu—ge bith a bheil thu a’ leasachadh sruth do yoga, a’ putadh do chrìochan aig an gym, no dìreach a’ ceum a-mach ann an comhfhurtachd. Is e an seata seo an roghainn as fheàrr leat airson eòlas eireachdail, taiceil, agus àrd-choileanaidh.