Ofuvae lima Yoga a Tamaitai mo le tautoulu/taumalulu

Fa'aleleia atili lou poto masani i le yoga ma le fa'amalositino i la matou 'ofu pito i luga NF Nude Yoga a Tama'ita'i. O lenei peleue ta'aloga maualuga ua mamanuina e tu'uina atu ai le mafanafana, lagolago, ma le sitaili mo lou olaga olaola.

• Meafaitino:O lenei ofu yoga ua faia mai se ie vaivai ma e manava lelei, e ofoina atu le mafanafana sili ma fesoasoani ia te oe e mago i le taimi o au faamalositino.
• Fuafuaga:E iai se kola e tū i luga ma se ofu manifinifi e fa'alelei ai lou tino a'o tu'uina atu ai le mafanafana sili. O le mamanu o le peleue ta'aloga pupuu e fa'aopoopoina ai se pa'i o le sitaili fa'aonaponei i lou la'ei fa'amalositino.
• Fa'aaogāga:E fetaui lelei mo le yoga, tamo'e, a'oa'oga fa'amalositino, ma isi gaoioiga i fafo. O le ie e manava lelei e fa'amautinoa ai e te malulu ma mago, tusa lava pe e te faia ni fa'amalositino mamafa.
• Lanu ma Tele:E maua i le tele o lanu ma lapopo'a e fetaui ma lou sitaili ma mana'oga tau ofu