Ofuvae lima pupuu mo tamaitai e ofuina le yoga ma lima uumi

Ia e mafanafana ma puipuia oe i la matou Ofuvae Yoga Lima Umi a Tamaitai. O lenei ofuvae e mafai ona fa'aaogaina e fetaui lelei ma ou mana'oga ua mamanuina e tu'uina atu ai le mafanafana, lagolago, ma le sitaili mo lou olaga olaola.

• Meafaitino:O lenei peleue ua faia mai le paluga o le nylon ma le spandex e sili ona lelei, e ofoina atu ai le malosi ma le mafanafana sili, ma mautinoa ai e te tumau i le mago ma le mafanafana i le taimi o au faamalositino.
• Fuafuaga:E iai se ofu manifinifi e fetaui lelei ma lou tino a'o tu'uina atu ai le mafanafana sili. O lima uumi e maua ai le mafanafana ma le puipuiga fa'aopoopo, e fetaui lelei mo le tau malulu ma gaoioiga i fafo.
• Fa'aaogāga:E fetaui lelei mo le yoga, tamo'e, a'oa'oga fa'amalositino, ma isi gaoioiga i fafo. O le ie e vave mago e fa'amautinoa ai e te malulu ma mago, e tusa lava pe e te faia ni fa'amalositino mamafa.
• Lanu ma Tele:E maua i le tele o lanu ma lapopo'a e fetaui ma lou sitaili ma mana'oga tau ofu