Huka Hukarere me nga here ka taea te tango – Whakapaipai, Tautoko i te Puke, Nga kakahu Tahanga Manawa

Whakanuia to kohikohinga kakahu kaha me o maatau Huera Whakataetae Whakataetae me nga here ka taea te tango. I hoahoatia mo nga wahine e aro nui ana ki te ahua me te mahi, ko tenei kakahu paku-tika te tautoko i te puku i te wa e mau tonu ana te manawa, kia tino pai mo te yoga, Pilates, whakangungu omaoma, kakahu o ia ra ranei.

• Here Tangohanga:Ko nga here ka taea te whakarite me te tango e taea ai te tautoko me nga whiringa taatai
• Hoahoa Pikitia:He ahua ki to tinana mo te ahua whakapati, kia ngawari
• Tautoko puku:Ko te tautoko e whaaia ana mo te tino pumau i nga wa whakangungu
• papanga Manawa:Ko nga mea makuku-wikinga e noho humarie ana koe i nga huihuinga kaha
• Tae Tahanga:Ko te whakamarumaru koretake e whakakii ana i nga momo kiri kiri me nga whiringa paparanga
• Hanga Tuia:Ka whakaiti i te pupuhi me te hanga i te silhouette maeneene i raro i nga kakahu