Festa de la Primavera: Relaxa't i gaudeix de la reunió i la tranquil·litat en un ambient festiu
La Festa de la Primavera és una de les festes tradicionals més importants de la Xina i el moment que espero amb més il·lusió de l'any. En aquesta època, es pengen fanals vermells davant de cada casa i es col·loquen grans caràcters de benedicció a les finestres, omplint la casa d'un ambient festiu. Per a mi, la Festa de la Primavera no és només un moment per reunir-me amb la meva família, sinó també una bona oportunitat per relaxar-me i ajustar el meu cos i la meva ment.
Festa de la Primavera, un moment càlid per a la reunió familiar
La Festa de la Primavera és una festa per a la reunió familiar, i també és un moment per acomiadar-nos de l'any passat i donar la benvinguda al nou. Des del "Petit Any Nou" el dia 23 del dotzè mes lunar fins a la vigília de Cap d'Any el primer dia de l'any lunar, totes les llars es preparen per a l'arribada de la Festa de la Primavera. En aquest moment, totes les llars estan ocupades escombrant la casa, enganxant cobles de la Festa de la Primavera i decorant la casa per donar la benvinguda al nou any. Aquests costums tradicionals no només contribueixen a l'ambient festiu, sinó que també simbolitzen acomiadar-se del vell i donar la benvinguda al nou, allunyar la mala sort i pregar per un any millor.
Escombrant la casa i enganxant cobles de la Festa de la Primaverasón activitats icòniques abans de la Festa de la Primavera. Cada any abans de la Festa de la Primavera, la família fa una neteja a fons, coneguda comunament com a "escombrar la casa", que representa desfer-se del vell i portar el nou, escombrant la mala sort i la mala sort. Enganxar parets de la Festa de la Primavera és una altra tradició. Els parets vermells estan plens de benediccions de Cap d'Any i paraules auspicioses. Penjant els parets i els grans fanals vermells davant de la porta, la nostra família sent el fort sabor de Cap d'Any junts, plens d'expectatives i esperances per al futur.
A primera hora del matí del primer dia de l'Any Nou Lunar, tota la família es posarà roba nova i es desitjarà un feliç any nou amb bons desitjos per a l'any nou. Això no només és una benedicció per als familiars, sinó també una expectativa per a un mateix i la família.Salutacions de Cap d'Anysón una de les activitats més importants durant la Festa de la Primavera. La generació més jove desitja un feliç any nou als ancians, i els ancians preparen sobres vermells per als nens. Aquest sobre vermell no només simbolitza les benediccions dels ancians, sinó que també representa bona sort i riquesa.
Focs artificials i petards: acomiadant el vell i donant la benvinguda al nou, alliberant esperança
Quan parlem de les tradicions de la Festa de la Primavera, com podem oblidar-nos dels focs artificials i els petards? A partir de la nit de Cap d'Any, el so dels petards es pot sentir per tot arreu dels carrers, i els focs artificials de colors floreixen al cel, il·luminant tot el cel nocturn. Aquesta no és només una manera de celebrar l'Any Nou, sinó també un símbol per allunyar el mal i els desastres i donar la benvinguda a la bona sort.
Encesa de focs artificials i petardsés un dels costums més representatius de la Festa de la Primavera. Es diu que el so dels petards pot espantar els mals esperits, mentre que la brillantor dels focs artificials simbolitza la bona sort i la lluentor de l'any vinent. Cada any, a la nit de Cap d'Any de la Festa de la Primavera, totes les llars estan entusiasmades per encendre focs artificials i petards, que és una tradició antiga i vibrant. Tanmateix, per raons de seguretat, cada cop més ciutats han començat a fer que els departaments governamentals organitzin personalment espectacles de focs artificials a gran escala, substituint la pràctica dels focs artificials privats. Però en moltes zones rurals, la tradició dels focs artificials i els petards encara no està restringida i continua sent una part indispensable de la Festa de la Primavera. Tot i així, encara espero amb il·lusió el moment en què els magnífics focs artificials tallin el cel nocturn, alliberant totes les benediccions i esperances.
El bell moment dels focs artificials no és només una festa visual, sinó també una alliberació d'energia en el Nou Any. Cada so de petards i cada explosió de focs artificials estan plens de forts significats simbòlics: són un comiat de l'any passat, un adéu a la mala sort i la desgràcia; són una benvinguda al nou any, portant nova esperança i llum. Aquesta energia alliberada sembla penetrar als nostres cors, aportant nova força i motivació.
El ioga té un efecte similar d'alliberament d'energia. Quan em poso la roba de ioga i començo a fer alguns exercicis de meditació o respiració, també allibero l'estrès del meu cos i la meva ment, dient adéu a la fatiga de l'any passat i donant la benvinguda a un nou començament. La meditació, la respiració profunda i els moviments d'estirament del ioga em poden ajudar a eliminar l'ansietat i la tensió de la meva vida quotidiana, fent que el meu cor sigui tan brillant i esperançador com els focs artificials. Igual que l'energia alliberada pels focs artificials, el ioga també m'ajuda a sentir la claredat i la tranquil·litat del meu cor i a començar de nou en el nou any.
Altres costums tradicionals de la Festa de la Primavera
A més dels focs artificials i els petards, hi ha molts costums tradicionals significatius durant la Festa de la Primavera, que mostren les bones expectatives i desitjos del poble xinès per al nou any.
1. Menjar la nit de Cap d'Any
Sopar El sopar de Cap d'Any és una de les reunions familiars més importants durant la Festa de la Primavera, i simbolitza la reunió i la collita. Cada Cap d'Any, totes les llars preparen acuradament un sumptuós sopar de Cap d'Any. Els aliments tradicionals com ara les boletes de massa, els pastissos d'arròs i el peix representen diferents significats favorables. Per exemple, menjar boletes de massa simbolitza la riquesa i la bona sort, mentre que els pastissos d'arròs representen "any rere any", cosa que implica que la carrera i la vida prosperen.
2. Sobre vermell
- Durant la Festa de la Primavera, els ancians donaran a les generacions més jovesNouDiners de l'any, que és una manera de desitjar als nens un creixement saludable, pau i felicitat. Els diners de Cap d'Any se solen col·locar en un sobre vermell, i el color vermell del sobre vermell simbolitza la bona sort i les benediccions. Aquest costum s'ha transmès durant milers d'anys. Cada Festival de Primavera, els nens sempre esperen rebre sobres vermells dels seus grans, cosa que significa que tindran bona sort el nou any.
3. Fires dels temples i danses del drac i el lleó
Les fires tradicionals dels temples de la Festa de la Primavera també són una part indispensable d'aquesta. L'origen de les fires dels temples es remunta a activitats de sacrifici, i avui dia, no només inclouen diverses cerimònies de sacrifici, sinó que també inclouen riques actuacions folklòriques, com ara danses de dracs i lleons, caminades amb xanques, etc. Aquestes actuacions solen implicar l'exorcisme dels mals esperits i pregar per un bon temps i bones collites per al nou any.
4. No es permet escombrar el primer dia de Cap d'Any
Un altre costum interessant és que el primer dia de l'Any Nou Lunar, la gent no sol escombrar el terra de casa. Es diu que escombrar el terra aquest dia s'emportarà la bona sort i la riquesa, per la qual cosa la gent sol optar per completar les tasques domèstiques abans del primer dia de l'Any Nou Lunar per assegurar-se que l'any nou sigui tranquil..
5. Jugar al mahjong afavoreix la reunió familiar.
- Durant el Festival de Primavera, moltes famílies s'asseuen juntes per jugar al mahjong, una activitat d'entreteniment molt comuna durant el Festival de Primavera modern. Ja sigui amb familiars i amics o amb la família, el mahjong sembla haver-se convertit en una part indispensable del Festival de Primavera. No només és per entretenir, sinó que, el més important, millora els sentiments i simbolitza la reunió i l'harmonia familiar.
Posa't la roba de ioga i relaxa't
L'ambient de la Festa de la Primavera sempre és emocionant, però després de reunions i celebracions familiars concorregudes, el cos sovint se sent cansat, sobretot després d'un sumptuós sopar de Cap d'Any, l'estómac sempre està una mica pesat. En aquest moment, m'agrada posar-me roba còmoda de ioga, fer uns quants moviments senzills de ioga i relaxar-me.
Per exemple, puc fer la postura de gat i vaca per relaxar la columna vertebral, o una flexió cap endavant dempeus per estirar els músculs de les cames i alleujar la pressió als genolls i l'esquena. El ioga no només alleuja la tensió física, sinó que també m'ajuda a restaurar l'energia, cosa que em permet mantenir-me relaxat i gaudir de cada moment de les vacances.
Durant la Festa de la Primavera, sovint mengem una varietat de menjars deliciosos. A més de boletes de massa i boles d'arròs glutinós per al sopar de Cap d'Any, també hi ha pastissos d'arròs i diverses postres de la ciutat natal. Aquests deliciosos menjars sempre són deliciosos, però massa menjar pot suposar fàcilment una càrrega per al cos. Les postures de digestió de ioga, com ara flexions cap endavant assegudes o girs de columna, poden ajudar a promoure la digestió i alleujar les molèsties causades per l'excés de menjar durant la festa.
Enganxar caràcters de benedicció i quedar-se despert fins tard
Una altra tradició durant la Festa de la Primavera és enganxarel caràcter xinès "Fu" a la porta de casaEl caràcter xinès "Fu" se sol enganxar cap per avall, que significa "arriba la bona fortuna", que és un bon desig per al nou any. Cada Festival de Primavera, enganxo el caràcter xinès "Fu" amb la meva família, sentint el fort ambient festiu i sentint que el nou any serà ple de sort i esperança.
quedar-se despert tota la nitDurant la Festa de la Primavera també hi ha un costum important. La nit de Cap d'Any, les famílies es reuneixen per quedar-se despertes tota la nit fins a la mitjanit per donar la benvinguda a l'any nou. Aquest costum simbolitza la protecció i la pau, i és una altra manifestació de la reunió familiar durant la Festa de la Primavera.
Conclusió: Comencem l'any nou amb benediccions i esperança
La Festa de la Primavera és una festa plena de tradició i patrimoni cultural, que porta innombrables benediccions i expectatives. En aquest moment especial, em vaig posar la roba de ioga, em vaig submergir en la càlida atmosfera de la reunió familiar, vaig sentir l'esplendor i l'alegria dels focs artificials i els petards, i també vaig relaxar el meu cos i la meva ment a través del ioga, alliberant energia i donant la benvinguda al nou any.
Cada costum i benedicció de la Festa de la Primavera és l'alliberament d'energia i l'expressió de la nostra visió des del més profund dels nostres cors. Des de les salutacions de Cap d'Any i els diners de la sort fins a les danses de dracs i lleons, des d'enganxar cobles de la Festa de la Primavera fins a encendre focs artificials, aquestes activitats aparentment senzilles estan estretament lligades a la nostra pau interior, salut i esperança. El ioga, com a pràctica antiga, complementa els costums tradicionals de la Festa de la Primavera i ens ajuda a trobar la nostra pròpia tranquil·litat i força en aquest moment energètic.
Posem-nos la roba de ioga més còmoda, fem alguns moviments de meditació o estiraments, alliberem-nos de totes les càrregues en el nou any i donem la benvinguda a les benediccions i esperances plenes. Ja siguin els focs artificials, les fires del temple, els sopars de Cap d'Any o la meditació i el ioga als nostres cors, tots comparteixen un tema comú: que en el nou any estiguem sans, tranquils, plens de força i continuem avançant.
Data de publicació: 29 de gener de 2025
