Dharka gaaban ee Yoga-ga-sare ee dumarka leh jeebabka mesh

Ku xooji khibradaada yoga iyo jimicsiga jimicsigaaga gaaban ee haweenka Kuwan gaaban ee kala duwan waxaa loogu talagalay inay ku siiyaan raaxada, taageerada, iyo qaabka qaab nololeedkaaga firfircoon.

• Qalab:Waxaa laga sameeyay isku dhafka naylon iyo spandex, kuwan gaaban waxay bixiyaan barti heer sare ah iyo sifooyin qallayl degdeg ah, iyagoo hubinaya inaad ku raaxeysatid inta lagu jiro xitaa jimicsiga ugu daran.
• Naqshad:Waxa uu leeyahay nakhshad dhexda-sare ah oo bixisa taageerada caloosha iyo silhouette qurux badan. Midabka qaawan wuxuu bixiyaa muuqaal dabiici ah oo buuxinaya midab kasta oo maqaarka ah.
• Faahfaahinta Waxqabadka:Waxaa ku jira jeebabka mesh ee kaydinta sugan ee waxyaabaha daruuriga ah sida furayaasha ama kaadhadhka. Dhismaha ka-hortagga soo-gaadhista ayaa ka hortagaya soo-gaadhista aan loo baahnayn inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.
• Isticmaalka:Ku habboon yoga, orodka, tababarka jirdhiska, iyo hawlaha kale ee dibadda. Dharka degdega ah ee engegan ayaa hubinaya inaad qabow tahay oo qallajiso, xitaa inta lagu jiro kalfadhiyada adag