Happy Chinese New Year:Traditional Chinese Culture

Vårfestival: Slapp av og nyt gjenforening og ro i en festlig atmosfære

Vårfestivalen er en av de viktigste tradisjonelle festivalene i Kina, og den tiden jeg gleder meg mest til i løpet av året. På denne tiden henges røde lykter foran hvert hus, og store velsignelsestegn henger opp på vinduene, noe som fyller huset med en festlig atmosfære. For meg er vårfestivalen ikke bare en tid for å gjenforenes med familien min, men også en god mulighet til å slappe av og justere kropp og sinn.

Bildet viser tradisjonell kinesisk nyttårsdekorasjon. Dekorasjonene er overveiende i rødt og gull, og symboliserer lykke og velstand i kinesisk kultur. Hovedelementene inkluderer en stor rød diamantformet dekorasjon med det kinesiske tegnet «福» (fu), som betyr «velsignelse» eller «lykke». Denne dekorasjonen er utsmykket med intrikate design, inkludert blomster og gulldetaljer. Under den henger et par røde og gullfargede fiskedekorasjoner, som symboliserer overflod og rikdom. En annen rød og gullfarget dekorasjon med samme «福»-tegnet er omgitt av blomstermønstre og ytterligere kinesiske tegn som sannsynligvis formidler ønsker om velstand og lykke.

Vårfestivalen, en varm tid for familiegjenforening

Vårfesten er en festival for familiesammenkomster, og det er også en tid for oss å ta farvel med året som har gått og ønske det nye året velkommen. Fra det «lille nyttåret» på den 23. dagen i den tolvte månemåneden til nyttårsaften på den første dagen i måneåret, forbereder alle husstander seg på vårfestens ankomst. På denne tiden er alle husstander travelt opptatt med å feie huset, lime inn vårfest-kupletter og dekorere huset for å ønske det nye året velkommen. Disse tradisjonelle skikkene bidrar ikke bare til den festlige atmosfæren, men symboliserer også å ta farvel med det gamle og ønske det nye velkommen, drive bort uflaks og be om et bedre år.

Feiing av huset og liming av vårfest-kupletterer ikoniske aktiviteter før vårfestivalen. Hvert år før vårfestivalen foretar familien en grundig rengjøring, ofte kjent som å «feie huset», som representerer å kvitte seg med det gamle og bringe inn det nye, og feie bort uflaks og uflaks. Å lime inn vårfestivalkupletter er en annen tradisjon. De røde kuplettene er fylt med nyttårsvelsignelser og lykkebringende ord. Ved å henge kuplettene og de store røde lyktene foran døren, føler familien vår den sterke smaken av det nye året sammen, full av forventninger og håp for fremtiden.

Bildet viser røde kinesiske lykter og røde bannere med svart kalligrafi. Lyktene er utsmykket med gylne dusker. Bannerne inneholder vertikale kinesiske tegn, som ofte brukes som dekorasjoner under feiringer som kinesisk nyttår. Teksten på bannerne formidler sannsynligvis lykkebringende velsignelser og ønsker om lykke, velstand og hell.

Tidlig om morgenen den første dagen av kinesisk nyttår tar hele familien på seg nye klær og ønsker hverandre et godt nytt år med gode ønsker for det nye året. Dette er ikke bare en velsignelse for slektninger, men også en forventning for en selv og familien.Nyttårshilsenerer en av de viktigste aktivitetene under vårfestivalen. Den yngre generasjonen ønsker de eldre et godt nytt år, og de eldre forbereder røde konvolutter til barna. Denne røde konvolutten symboliserer ikke bare de eldres velsignelser, men representerer også lykke og rikdom.

Fyrverkeri og kinaputter: å ta farvel med det gamle og ønske det nye velkommen, og slippe løs håp

Når vi snakker om tradisjonene rundt vårfestivalen, hvordan kan vi glemme fyrverkeri og kinaputter? Fra nyttårsaften kan lyden av kinaputter høres overalt i gatene, og fargerikt fyrverkeri blomstrer på himmelen og lyser opp hele nattehimmelen. Dette er ikke bare en måte å feire det nye året på, men også et symbol på å avverge ondskap og katastrofer og ønske lykke velkommen.

Avfyring av fyrverkeri og kinaputterer en av de mest representative skikkene ved vårfestivalen. Det sies at lyden av fyrverkeri kan drive bort onde ånder, mens fyrverkeriets strålende stråler symboliserer lykke og glede i det kommende året. Hvert år på nyttårsaften under vårfestivalen er alle husstander ivrige etter å skyte av fyrverkeri og kinaputter, som er en eldgammel og levende tradisjon. Av sikkerhetsmessige årsaker har imidlertid flere og flere byer begynt å la myndighetene personlig organisere større fyrverkerishow, og erstatte praksisen med privat fyrverkeri. Men i mange landlige områder er tradisjonen med fyrverkeri og kinaputter fortsatt ikke begrenset og er fortsatt en uunnværlig del av vårfestivalen. Likevel gleder jeg meg fortsatt til øyeblikket i hjertet mitt når det nydelige fyrverkeriet skjærer gjennom nattehimmelen og frigjør alle velsignelser og håp.

Bildet viser et fyrverkerishow på nattehimmelen. Fyrverkeriet er fylt med sterke, livlige farger, hovedsakelig oransje og hvitt, og skaper et spektakulært og visuelt fengslende landskap. Fyrverkeriets spor og eksplosjoner danner intrikate mønstre og former, som lyser opp området rundt med lyset sitt. Dette bildet fanger skjønnheten og spenningen ved et fyrverkerishow, ofte forbundet med feiringer og spesielle arrangementer.

Det vakre fyrverkeriøyeblikket er ikke bare en visuell fest, men også en frigjøring av energi i det nye året. Hver lyd av fyrverkeri og hvert fyrverkerip er fullt av sterke symbolske betydninger: de er et farvel til det siste året, et farvel til uflaks og ulykke; de er en velkomst til det nye året, som bringer nytt håp og lys. Denne frigjorte energien ser ut til å trenge inn i hjertene våre og gi ny styrke og motivasjon.

Yoga har en lignende energifrigjørende effekt. Når jeg tar på meg yogaklærne mine og begynner å meditere eller gjøre pusteøvelser, slipper jeg også stresset i kropp og sinn, sier farvel til trettheten fra det siste året og ønsker en ny begynnelse velkommen. Meditasjonen, dyp pusting og tøyningsbevegelsene i yoga kan hjelpe meg med å feie bort angsten og spenningen i hverdagen, og gjøre hjertet mitt like lyst og håpefullt som fyrverkeri. Akkurat som energien som frigjøres av fyrverkeri, hjelper yoga meg også med å føle klarheten og roen i hjertet mitt og starte på nytt i det nye året.

Bildet viser en stor folkemengde som ser på et fyrverkeri om natten. Fyrverkeriet eksploderer på himmelen og skaper lyse og fargerike mønstre. I bakgrunnen er det høye bygninger, hvorav to er opplyst i rødt. Scenen er innrammet av trær og en gatelykt på høyre side. Mange i mengden holder opp telefonene sine for å fange hendelsen. Dette bildet fanger spenningen og skuespillet ved et offentlig fyrverkeri, og fremhever de livlige fargene og publikums felles opplevelse.

Andre tradisjonelle skikker fra vårfestivalen

I tillegg til fyrverkeri og kinaputter er det mange meningsfulle tradisjonelle skikker under vårfestivalen, som viser det kinesiske folkets gode forventninger og ønsker for det nye året.

1. Spise nyttårsaften

Middag Nyttårsmiddagen er en av de viktigste familiesammenkomstene under vårfestivalen, og symboliserer gjenforening og innhøsting. Hver nyttårsaften forbereder hver husstand nøye en overdådig nyttårsmiddag. Tradisjonelle matvarer som dumplings, riskaker og fisk representerer alle forskjellige lykkebringende betydninger. For eksempel symboliserer det å spise dumplings rikdom og lykke, mens riskaker representerer "år etter år", noe som antyder at karriere og liv blomstrer.

Bildet viser en familie samlet rundt et bord for et måltid, sannsynligvis for å feire kinesisk nyttår. Bakgrunnen er dekorert med røde lykter og gule blomster, som er tradisjonelle dekorasjoner for denne festivalen. Familien består av en eldre mann og kvinne, to voksne og to barn. Bordet er fylt med forskjellige retter, inkludert en hel fisk, en gryte, ris og annen tradisjonell mat. Teksten «HAPPY NEW YEAR» er skrevet på engelsk øverst, sammen med de kinesiske tegnene «团圆饭» som oversettes til «gjenforeningsmiddag».

2. Rød konvolutt

Under vårfestivalen vil de eldre gi de yngre generasjoneneNyÅrets penger, som er en måte å ønske barna sunn vekst, fred og lykke på. Nyttårspengene legges vanligvis i en rød konvolutt, og den røde fargen på den røde konvolutten symboliserer lykke og velsignelser. Denne skikken har blitt overlevert i tusenvis av år. Hver vårfestival gleder barn seg alltid til å motta røde konvolutter fra sine eldre, noe som betyr at de vil ha lykke til i det nye året.

Bildet viser en rød konvolutt med tre kinesiske 100-yuansedler, delvis synlige inni. Ved siden av konvolutten er det en snor med tradisjonelle kinesiske mynter bundet sammen med en rød snor. Bakgrunnen består av en bambusmatte.

3. Tempelmarkeder og drage- og løvedanser

Tradisjonelle tempelmarkeder under vårfestivalen er også en uunnværlig del av vårfestivalen. Opprinnelsen til tempelmarkedene kan spores tilbake til offeraktiviteter, og i dag inkluderer de ikke bare forskjellige offerseremonier, men også rike folkeforestillinger, som drage- og løvedans, styltegang osv. Disse forestillingene innebærer vanligvis utdrivelse av onde ånder og bønner om godt vær og god innhøsting i det nye året.

Bildet viser en tradisjonell kinesisk løvedansforestilling. Det er to løvedanskostymer, ett gult og ett blått, som brukes av utøverne. Den gule løven er på venstre side av bildet, og den blå løven er på høyre side. Utøverne er kledd i rødt og hvitt tradisjonelt antrekk. Bakgrunnen inkluderer røde lykter som henger ovenfra, en stor hvit statue og litt grønt. Løvedansen er en viktig kulturell forestilling som ofte sees under kinesisk nyttår og andre feiringer, og symboliserer lykke og hell.

4. Ingen feiing den første dagen av det nye året

En annen interessant skikk er at folk vanligvis ikke feier gulvet hjemme på den første dagen av kinesisk nyttår. Det sies at det å feie gulvet på denne dagen vil feie bort lykke og rikdom, så folk velger vanligvis å fullføre husarbeidet før den første dagen av kinesisk nyttår for å sikre at det nye året går knirkefritt..

5. Å spille mahjong fremmer familiegjenforening.

Under vårfestivalen sitter mange familier sammen for å spille mahjong, som er en veldig vanlig underholdningsaktivitet under den moderne vårfestivalen. Enten det er med slektninger og venner eller med familie, ser det ut til at mahjong har blitt en uunnværlig del av vårfestivalen. Det er ikke bare for underholdning, men enda viktigere, det forsterker følelser og symboliserer familiegjenforening og harmoni.

Bildet viser en gruppe mennesker som spiller Mahjong. Spillet spilles på et grønt filtbord, og flere hender er synlige, hver med eller arrangerer Mahjong-brikker. Brikkene er arrangert i et bestemt mønster på bordet, med noen brikker stablet i rader og andre lagt foran spillerne. Mahjong er et tradisjonelt kinesisk spill som involverer ferdigheter, strategi og beregning, og det spilles med et sett på 144 brikker basert på kinesiske tegn og symboler. Bildet fanger spilløyeblikket, og fremhever samspillet mellom spillerne og plasseringen av brikkene.

Ta på deg yogaklærne og slapp av

Atmosfæren på vårfestivalen er alltid spennende, men etter travle familiesammenkomster og feiringer føles kroppen ofte sliten, spesielt etter en overdådig nyttårsmiddag er magen alltid litt tung. På denne tiden liker jeg å ta på meg komfortable yogaklær, gjøre noen enkle yogaøvelser og slappe av.

For eksempel kan jeg gjøre en katt-ku-positur for å slappe av i ryggraden, eller en stående foroverbøyning for å strekke benmusklene og avlaste trykket på knær og rygg. Yoga lindrer ikke bare fysisk spenning, men hjelper meg også med å gjenopprette energien min, slik at jeg kan holde meg avslappet og nyte hvert øyeblikk av ferien.

Bildet viser en person som utfører en yogastilling kjent som «kustillingen» (Bitilasana). Personen står på alle fire med ryggen bøyd nedover, hodet løftet og blikket rettet fremover. Denne stillingen brukes ofte i yogapraksis for å strekke ryggraden og forbedre holdningen. Omgivelsene ser ut til å være innendørs med tregulv og en bakgrunn av transparente gardiner som slipper inn naturlig lys.

Under vårfestivalen spiser vi ofte en rekke deilige retter. I tillegg til dumplings og klebrige risboller til nyttårsaftenmiddagen, finnes det også riskaker og diverse desserter fra hjembyen. Disse deilige matvarene er alltid fristende, men for mye mat kan lett belaste kroppen. Yoga-fordøyelsesstillinger, som for eksempel foroverbøyninger i sittende stilling eller ryggmargsvridninger, kan bidra til å fremme fordøyelsen og lindre ubehag forårsaket av overdreven spising under festivalen.

Lime inn velsignelsestegn og være oppe sent

En annen tradisjon under vårfestivalen er å limedet kinesiske tegnet «Fu» på husdørenDet kinesiske tegnet «Fu» limes vanligvis opp ned, som betyr «lykken kommer», og er et godt ønske for det nye året. Hver vårfestival limer jeg det kinesiske tegnet «Fu» sammen med familien min. Der føler jeg den sterke feststemningen og føler at det nye året vil være fullt av hell og håp.

å være oppe hele nattenUnder vårfestivalen er det også en viktig skikk. På nyttårsaften samles familier for å være oppe hele natten til midnatt for å ønske det nye året velkommen. Denne skikken symboliserer beskyttelse og fred, og er en annen manifestasjon av familiegjenforening under vårfestivalen.

Konklusjon: Gå inn i det nye året med velsignelser og håp

Vårfestivalen er en festival full av tradisjoner og kulturarv, som bærer med seg utallige velsignelser og forventninger. I dette spesielle øyeblikket tok jeg på meg yogaklærne mine, fordypet meg i den varme atmosfæren av familiegjenforening, følte prakten og gleden av fyrverkeri og kinaputter, og slappet også av kropp og sinn gjennom yoga, frigjorde energi og ønsket det nye året velkommen.

Enhver skikk og velsignelse ved vårfesten er frigjøringen av energi og uttrykk for vår visjon fra dypet av våre hjerter. Fra nyttårshilsener og lykkepenger til drage- og løvedanser, fra å lime vårfest-kupletter til å sette av fyrverkeri, disse tilsynelatende enkle aktivitetene er nært knyttet til vår indre fred, helse og håp. Yoga, som en eldgammel praksis, utfyller de tradisjonelle skikkene ved vårfesten og hjelper oss å finne vår egen ro og styrke i dette energiske øyeblikket.

Bildet viser et livlig fyrverkeri mot en mørk himmel med teksten «Godt kinesisk nyttår» tydelig plassert i hvite, fete bokstaver over midten. Fyrverkeriet er fargerikt og variert, og skaper en festlig og feirende atmosfære. Dette bildet er relevant ettersom det representerer feiringen av det kinesiske nyttåret, en viktig kulturell begivenhet preget av fyrverkeri, festligheter og gode ønsker for det kommende året.

La oss ta på oss de mest komfortable yogaklærne, gjøre litt meditasjon eller tøyebevegelser, gi slipp på alle byrder i det nye året og ønske alle velsignelser og håp velkommen. Enten det er fyrverkeri, tempelmesser, nyttårsaftenmiddager eller meditasjon og yoga i våre hjerter, forteller de alle et felles tema: Måtte vi i det nye året være sunne, rolige, fulle av styrke og fortsette å bevege oss fremover.

Publisert: 29. januar 2025