Coinnich ris anSeata Teanas Dealain-dè le Crois-dhruim—an aodach aon-uair agad a thionndaidheas cinn air a’ chùirt agus air an t-sràid. Bidh bra crois-dhroma snaidhte a’ paidhir le sgiort bheag pleataichte (le shorts falaichte) airson stoidhle dìon-fallas bho fhrithealadh gu dol fodha na grèine.
- Dealbh gun fhiosta: Bidh aodach 75% nylon / 25% spandex a’ tarraing fallas, a’ sìneadh ceithir slighean, agus a’ snaidheadh air ais às deidh gach lunge.
- Togail Tarsainn-Cùil: Bidh strapan dealan-dè farsaing a’ togail agus a’ frèamadh gualainn fhad ‘s a tha iad a’ meudachadh sruth-adhair.
- Briogais Bheag Phleataichte + Shorts Falaichte: Bidh sgiort phleataichte shunndach a’ falach briogais ghoirid gun fhàinne nach sleamhnaich - gun a bhith a’ roideadh suas, gun follaiseachd.
- 12 Dathan Beòthail: Measgaich no maidsich Buidhe Lemon, Dearg Fìona, Dubh, Geal, agus barrachd—tagh vest, sgiort, no seata slàn.
- Raon Meud Fìor: XS-XL (US XS-XL) le fulangas 1–2 cm; cuideam iomlan 290g airson goireasachd deiseil airson siubhal.
- Cur a-mach 1-latha: 1000+ stoc gach meud, suaicheantas & pacaigeadh gnàthaichte, lìbhrigeadh 48 uair.
- Seasmhachd furasta a chùram: Nigh san inneal-nigheadaireachd fuar, gun seargadh, gun pilling - ùr an dèidh 50+ caitheamh.
Carson a bhios tu dèidheil air
- Comhfhurtachd fad an latha: Bog, anailteach, agus luath-thiormaichte - eadhon ann an HIIT no yoga teth.
- Stoidhleachadh gun oidhirp: Bho chùirt gu cafaidh—aon sheata, coltas gun chrìoch.
- Càileachd Àrd-inbhe: Claisean neartaichte & dath nach searg air a thogail airson a chaitheamh a-rithist.
Foirfe airson
Teanas, goilf, yoga, baidhsagal, gym, làithean siubhail, no àm sam bith nuair a tha comhfhurtachd agus stoidhle cudromach.
Cuir ort e agus faireachdainn an togail—ge bith càite an toir an latha thu.