راهنمای اندازه
درک استانداردهای مختلف سایزبندی گامی مهم برای برندها است تا از تناسب مناسب لباسهایشان اطمینان حاصل کنند. استانداردهای اصلی اروپایی هستند.
اندازهها، اندازههای آمریکایی و اندازههای آسیایی، و آگاهی از این تفاوتها را ضروری میسازد.
زن
اندازه آسیایی
اندازه اتحادیه اروپا
اندازه ایالات متحده
اندازه آسیایی
تاپها
| XXS | XS | S | M | L | XL | |
| اندازه آسیایی | ۱۶۵/۸۴Y | ۱۶۵/۸۸Y | ۱۷۰/۹۲Y | ۱۷۰/۹۶Y | ۱۷۰/۱۰۰ سال | ۱۷۰/۱۰۴Y |
| دور سینه (سانتی متر) | 81 | ۸۳-۸۷ | ۸۸-۹۲ | ۹۳-۹۷ | ۹۸-۱۰۲ | ۱۰۴ |
| دور کمر (سانتی متر) | 61 | ۶۲-۶۷ | ۶۸-۷۲ | ۷۳-۷۸ | ۷۹-۸۳ | 84 |
پایین تنه
| XXS | XS | S | M | L | XL | |
| اندازه آسیایی | ۱۶۵/۸۴Y | ۱۶۵/۸۸Y | ۱۷۰/۹۲Y | ۱۷۰/۹۶Y | ۱۷۰/۱۰۰ سال | ۱۷۰/۱۰۴Y |
| دور کمر (سانتی متر) | ۶۶.۷ | ۶۹.۲-۷۱.۸ | ۷۴.۳-۷۶.۸ | ۷۹.۴-۸۱.۹ | ۸۴.۵-۸۷ | ۸۹.۵-۹۲ |
| باسن (سانتی متر) | ۸۶.۴ | ۸۸.۹-۹۱.۴ | ۹۴-۹۶.۵ | ۹۹-۱۰۱.۵ | ۱۰۴-۱۰۶.۵ | ۱۰۹-۱۱۲ |
سوتین
| اندازه آلفا | XS | XS/S | S | اس/ام | M | م/ل | بزرگ/خیلی بزرگ | XL |
| آسیایی | 70B/70C | 70D | 70E/75B/75C | ۷۵D/۸۰B | ۸۰ درجه سانتیگراد | ۷۰F/۷۵E/۸۰D | 80E | ۷۵ درجه فارنهایت/۸۰ درجه فارنهایت |
لباسهای بدنسازی و لباسهای رسمی
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه آسیایی | ۱۶۵/۸۸Y | ۱۷۰/۹۲Y | ۱۷۰/۹۶Y | ۱۷۰/۱۰۰ سال | ۱۷۰/۱۰۴Y |
| دور سینه (سانتی متر) | ۸۳-۸۷ | ۸۸-۹۲ | ۹۳-۹۷ | ۹۸-۱۰۲ | ۱۰۴ |
| دور کمر طبیعی (سانتی متر) | ۶۲-۶۷ | ۶۸-۷۲ | ۷۳-۷۸ | ۷۹-۸۳ | 84 |
| دور کمر (سانتی متر) | ۶۹-۷۲ | ۷۴-۷۷ | ۷۹-۸۲ | ۸۴-۸۷ | ۸۹.۵ |
| باسن (سانتی متر) | ۸۹-۹۱.۵ | ۹۴-۹۶.۵ | ۹۹-۱۰۱.۵ | ۱۰۴-۱۰۶.۵ | ۱۰۹ |
جوراب
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه آسیایی | ۲۲.۹ سانتیمتر | ۲۳.۲ سانتیمتر | ۲۳.۵ سانتیمتر | ۲۴.۱ سانتیمتر | ۲۴.۴ سانتیمتر |
اندازه اتحادیه اروپا
تاپها
| XXS | XS | S | M | L | XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | 30 | ۳۲-۳۴ | ۳۶-۳۸ | ۴۰-۴۲ | ۴۴-۴۶ | 48 |
| دور سینه (سانتی متر) | 81 | ۸۳-۸۷ | ۸۸-۹۲ | ۹۳-۹۷ | ۹۸-۱۰۲ | ۱۰۴ |
| دور کمر (سانتی متر) | 61 | ۶۲-۶۷ | ۶۸-۷۲ | ۷۳-۷۸ | ۷۹-۸۳ | 84 |
پایین تنه
| XXS | XS | S | M | L | XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | 30 | ۳۲-۳۴ | ۳۶-۳۸ | ۴۰-۴۲ | ۴۴-۴۶ | 48 |
| دور کمر (سانتی متر) | ۶۶.۷ | ۶۹.۲-۷۱.۸ | ۷۴.۳-۷۶.۸ | ۷۹.۴-۸۱.۹ | ۸۴.۵-۸۷ | ۸۹.۵-۹۲ |
| باسن (سانتی متر) | ۸۶.۴ | ۸۸.۹-۹۱.۴ | ۹۴-۹۶.۵ | ۹۹-۱۰۱.۵ | ۱۰۴-۱۰۶.۵ | ۱۰۹-۱۱۲ |
سوتین
| اندازه آلفا | XS | XS/S | S | اس/ام | M | م/ل | بزرگ/خیلی بزرگ | XL |
| EU | ۳۲ب/۳۲ج | ۳۲دی | 32DD/34B/34C | ۳۴ دی/۳۶ بی | ۳۶ درجه سانتیگراد | ۳۲E/۳۴DD/۳۶D | ۳۶DD | ۳۴E/۳۶E |
لباسهای بدنسازی و لباسهای رسمی
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | ۳۲-۳۴ | ۳۶-۳۸ | ۴۰-۴۲ | ۴۴-۴۶ | 48 |
| دور سینه (سانتی متر) | ۸۳-۸۷ | ۸۸-۹۲ | ۹۳-۹۷ | ۹۸-۱۰۲ | ۱۰۴ |
| دور کمر طبیعی (سانتی متر) | ۶۲-۶۷ | ۶۸-۷۲ | ۷۳-۷۸ | ۷۹-۸۳ | 84 |
| دور کمر (سانتی متر) | ۶۹-۷۲ | ۷۴-۷۷ | ۷۹-۸۲ | ۸۴-۸۷ | ۸۹.۵ |
| باسن (سانتی متر) | ۸۹-۹۱.۵ | ۹۴-۹۶.۵ | ۹۹-۱۰۱.۵ | ۱۰۴-۱۰۶.۵ | ۱۰۹ |
جوراب
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | ۳۶.۵ | 37 | ۳۷.۵ | 38 | ۳۸.۵ |
اندازه ایالات متحده
تاپها
| XXS | XS | S | M | L | XL | |
| اندازه ایالات متحده | 00 | ۰-۲ | ۴-۶ | ۸-۱۰ | ۱۲-۱۴ | 16 |
| دور سینه (سانتی متر) | 81 | ۸۳-۸۷ | ۸۸-۹۲ | ۹۳-۹۷ | ۹۸-۱۰۲ | ۱۰۴ |
| دور کمر (سانتی متر) | 61 | ۶۲-۶۷ | ۶۸-۷۲ | ۷۳-۷۸ | ۷۹-۸۳ | 84 |
پایین تنه
| XXS | XS | S | M | L | XL | |
| اندازه ایالات متحده | 00 | ۰-۲ | ۴-۶ | ۸-۱۰ | ۱۲-۱۴ | 16 |
| دور کمر (سانتی متر) | ۶۶.۷ | ۶۹.۲-۷۱.۸ | ۷۴.۳-۷۶.۸ | ۷۹.۴-۸۱.۹ | ۸۴.۵-۸۷ | ۸۹.۵-۹۲ |
| باسن (سانتی متر) | ۸۶.۴ | ۸۸.۹-۹۱.۴ | ۹۴-۹۶.۵ | ۹۹-۱۰۱.۵ | ۱۰۴-۱۰۶.۵ | ۱۰۹-۱۱۲ |
سوتین
| اندازه آلفا | XS | XS/S | S | اس/ام | M | م/ل | بزرگ/خیلی بزرگ | XL |
| US | ۳۲الف/۳۲ب | ۳۲سی | ۳۲دی/۳۴آ/۳۴ب | ۳۴سی/۳۶سی | ۳۶ب | ۳۲ روز/۳۴ روز/۳۶ روز | ۳۶دی | ۳۴ روز/۳۶ روز |
لباسهای بدنسازی و لباسهای رسمی
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه ایالات متحده | ۰-۲ | ۴-۶ | ۸-۱۰ | ۱۲-۱۴ | 16 |
| دور سینه (سانتی متر) | ۸۳-۸۷ | ۸۸-۹۲ | ۹۳-۹۷ | ۹۸-۱۰۲ | ۱۰۴ |
| دور کمر طبیعی (سانتی متر) | ۶۲-۶۷ | ۶۸-۷۲ | ۷۳-۷۸ | ۷۹-۸۳ | 84 |
| دور کمر (سانتی متر) | ۶۹-۷۲ | ۷۴-۷۷ | ۷۹-۸۲ | ۸۴-۸۷ | ۸۹.۵ |
| باسن (سانتی متر) | ۸۹-۹۱.۵ | ۹۴-۹۶.۵ | ۹۹-۱۰۱.۵ | ۱۰۴-۱۰۶.۵ | ۱۰۹ |
جوراب
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه ایالات متحده | 6 | ۶.۵ | 7 | ۷.۵ | 8 |
مرد
اندازه آسیایی
اندازه اتحادیه اروپا
اندازه ایالات متحده
اندازه آسیایی
بالا
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه آسیایی | ۱۷۰/۹۲A | ۱۷۵/۱۰۰ آمپر | ۱۷۵/۱۰۸A | ۱۸۰/۱۱۶A | ۱۸۰/۱۲۴A |
| قفسه سینه (سانتی متر) | ۸۶.۵-۹۴ | ۹۶.۵-۱۰۴ | ۱۰۶.۵-۱۱۴.۵ | ۱۱۷-۱۲۴.۵ | ۱۲۷-۱۳۴.۵ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
پایین تنه
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه آسیایی | ۱۷۰/۹۲A | ۱۷۵/۱۰۰ آمپر | ۱۷۵/۱۰۸A | ۱۸۰/۱۱۶A | ۱۸۰/۱۲۴A |
| دور کمر (سانتی متر) | ۷۱-۷۶ | ۸۱.۵-۸۶.۵ | ۹۱.۵-۹۶.۵ | ۱۰۱.۵-۱۰۶.۵ | ۱۱۲-۱۱۷ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
کاپشن و هودی
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه آسیایی | ۱۷۰/۹۲A | ۱۷۵/۱۰۰ آمپر | ۱۷۵/۱۰۸A | ۱۸۰/۱۱۶A | ۱۸۰/۱۲۴A |
| قفسه سینه (سانتی متر) | ۸۶.۵-۹۴ | ۹۶.۵-۱۰۴ | ۱۰۶.۵-۱۱۴.۵ | ۱۱۷-۱۲۴.۵ | ۱۲۷-۱۳۴.۵ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
جوراب
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه آسیایی | ۲۴.۸ سانتیمتر | ۲۵.۴ سانتیمتر | ۲۵.۷ سانتیمتر | ۲۶ سانتیمتر | ۲۷ سانتیمتر |
اندازه اتحادیه اروپا
تاپها
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | ۴۴-۴۶ | ۴۸-۵۰ | ۵۲-۵۴ | ۵۶-۵۸ | ۶۰-۶۲ |
| قفسه سینه (سانتی متر) | ۸۶.۵-۹۴ | ۹۶.۵-۱۰۴ | ۱۰۶.۵-۱۱۴.۵ | ۱۱۷-۱۲۴.۵ | ۱۲۷-۱۳۴.۵ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
پایین تنه
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | ۴۴-۴۶ | ۴۸-۵۰ | ۵۲-۵۴ | ۵۶-۵۸ | ۶۰-۶۲ |
| دور کمر (سانتی متر) | ۷۱-۷۶ | ۸۱.۵-۸۶.۵ | ۹۱.۵-۹۶.۵ | ۱۰۱.۵-۱۰۶.۵ | ۱۱۲-۱۱۷ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
کاپشن و هودی
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | ۴۴-۴۶ | ۴۸-۵۰ | ۵۲-۵۴ | ۵۶-۵۸ | ۶۰-۶۲ |
| قفسه سینه (سانتی متر) | ۸۶.۵-۹۴ | ۹۶.۵-۱۰۴ | ۱۰۶.۵-۱۱۴.۵ | ۱۱۷-۱۲۴.۵ | ۱۲۷-۱۳۴.۵ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
جوراب
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه اتحادیه اروپا | 39 | ۳۹.۵ | 40 | 41 | 42 |
اندازه ایالات متحده
تاپها
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه ایالات متحده | ۳۴-۳۶ | ۳۸-۴۰ | ۴۲-۴۴ | ۴۶-۴۸ | ۵۰-۵۲ |
| قفسه سینه (سانتی متر) | ۸۶.۵-۹۴ | ۹۶.۵-۱۰۴ | ۱۰۶.۵-۱۱۴.۵ | ۱۱۷-۱۲۴.۵ | ۱۲۷-۱۳۴.۵ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
پایین تنه
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه ایالات متحده | ۳۴-۳۶ | ۳۸-۴۰ | ۴۲-۴۴ | ۴۶-۴۸ | ۵۰-۵۲ |
| دور کمر (سانتی متر) | ۷۱-۷۶ | ۸۱.۵-۸۶.۵ | ۹۱.۵-۹۶.۵ | ۱۰۱.۵-۱۰۶.۵ | ۱۱۲-۱۱۷ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
کاپشن و هودی
| S | M | L | XL | ۲XL | |
| اندازه ایالات متحده | ۳۴-۳۶ | ۳۸-۴۰ | ۴۲-۴۴ | ۴۶-۴۸ | ۵۰-۵۲ |
| قفسه سینه (سانتی متر) | ۸۶.۵-۹۴ | ۹۶.۵-۱۰۴ | ۱۰۶.۵-۱۱۴.۵ | ۱۱۷-۱۲۴.۵ | ۱۲۷-۱۳۴.۵ |
| درز درز (سانتی متر) | ۷۸.۵-۸۱.۵ | ۸۱.۵-۸۴ | ۸۲.۵-۸۵ | ۸۵-۸۷.۵ | ۸۷.۵-۹۰ |
جوراب
| XS | S | M | L | XL | |
| اندازه ایالات متحده | ۸.۵ | 9 | ۹.۵ | 10 | 11 |
چگونه اندازه گیری کنیم؟
مرحله ۱
سینه
متر را دور برجستهترین قسمت سینه، درست زیر بازوها، قرار دهید.
مرحله ۲
دور کمر
دور کمر طبیعی خود را در سطح ناف اندازه بگیرید.
مرحله ۳
باسن
دور تا دور پُرترین قسمت بدن، یعنی بالای پا، را اندازه بگیرید.
مرحله ۴
اینسیم
بدون کفش، از کشاله ران تا کف زمین را اندازه بگیرید.
