Y2K joera gero eta ezagunagoa den heinean, ez da harritzekoa yoga galtzak itzuli izana. Millennial belaunaldiak oroitzapen nostalgikoak ditu gimnasioko klaseetara, goizeko klaseetara eta Target-era egindako bidaietara kirol-praka hauek janztean. Kendall Jenner, Lori Harvey eta Hailey Bieber bezalako ospetsuek ere bereganatu dute oinarrizko jantzi eroso hau.

BELLOCQIMAGES / BAUER-GRIFFIN/GC IMAGES

Yoga galtzak eta leginak gauza bera al dira? Azter ditzagun bi jantzi hauen arteko desberdintasun sotilak eta uler ditzagun haien ezaugarri eta helburu bereziak.

Yoga Prakak: Yoga galtzak bereziki yoga eta beste ariketa mota batzuk praktikatzeko diseinatuta daude. Ehun elastiko eta transpiragarriekin eginda, mugimendu erraztasuna eta malgutasuna lehenesten dituzte. Gerriko altuagoa eta doikuntza apur bat solteagoa dutenez, yoga galtzek erosotasuna eskaintzen dute yoga postura eta luzatze desberdinetan. Askotan hezetasuna xurgatzeko propietateak dituzte gorputza lehor eta eroso mantentzeko entrenamendu bizietan.

Leginak:Leggingak, berriz, polifazetikoagoak dira eta hainbat jardueratarako erabil daitezke, irteera informalak edo eguneroko jantzien zati gisa barne. Material meheago eta arinekin eginda, leggingek itxura dotore eta aerodinamikoa eskaintzen dute. Gerriko baxuagoa eta doikuntza estuagoa izaten dute normalean, hanken forma azpimarratuz. Leggingak ezagunak dira erosotasunagatik eta jantzi ezberdinekin konbinatzeko erraztasunagatik.

Yoga galtzak eta legginek antzekotasunak dituzte estutasunari eta luzagarritasunari dagokionez, baina ezinbestekoa da haien helburua ulertzea. Yoga galtzak batez ere jarduera fisikoetarako diseinatuta daude, funtzionaltasuna eta erosotasuna eskainiz ariketa errutinetan. Aitzitik, legginek moldakortasuna eta estiloa eskaintzen dituzte, bai informalki bai aktiboki erabiltzeko egokiak.

Laburbilduz, yoga galtzek eta leginek itxura antzekoa izan dezakete, baina helburu desberdinak dituzte. Bi jantzi hauen arteko ñabardurak bereiziz, zure behar eta jarduera espezifikoetan oinarritutako aukera informatuak egin ditzakezu.

Leggingak edo yoga galtzak: Zein da hobea?

Guztiok ditugun arren gure lehentasun pertsonalak, yoga galtzei eta leginei buruzko eztabaida, azken finean, zure jarduera planifikatuetara mugatzen da. Gimnasiora joateko, korrika egitera joateko edo entrenamendu gogor bat egiteko asmoa baduzu, leginak dira bidea.

Jordanen arabera, kirola egiteko leggingak nahiago dituenak, “leggingak dira irabazle argia hemen”. Arrazoia da leggingak dotoreagoak direla eta ez dutela entrenamenduan oztopatzen, yoga galtza zabalak ez bezala. “Besterik gabe, ez dira oztopatzen”.

Riverak ados dago eta gaineratzen du leginek eguneroko ariketa fisikorako “konpresio maila egokia” eman dezaketela.

Hala ere, erosotasuna bilatzen baduzu alderdi atletikorik gabe, legging zabalak zure gogokoenak izan daitezke. Bidaiatzeko, erosketak egiteko, etxean lasai egoteko edo baita kanpora ateratzeko ere aproposak dira.

«Azkenaldian nabaritu dudan joera bat da jendeak yoga galtzak sudaderak ez diren beste goikoekin konbinatzeko duen prestutasuna, hala nola blazerekin edo kardiganekin, itxura hobetzeko modu erraza baita», azaldu du Riverak. Legging zabalak jaka motz batekin konbinatzea proposatzen du egitura pixka bat emateko.

Gogoratu, garrantzitsua dela eroso eta seguru sentitzea janzten duzun edozein jantzirekin!