Пролетен фестивал: Отпуснете се и се насладете на събиране и спокойствие в празнична атмосфера
Пролетният фестивал е един от най-важните традиционни празници в Китай и времето, което очаквам с най-голямо нетърпение в годината. По това време пред всяка къща се окачват червени фенери, а на прозорците се поставят големи благословии, изпълвайки къщата с празнична атмосфера. За мен Пролетният фестивал е не само време да се събера отново със семейството си, но и добра възможност да се отпусна и да настроя тялото и ума си.
Пролетен фестивал, топло време за семейно събиране
Пролетният фестивал е празник за семейно събиране, а също така е време да се сбогуваме с изминалата година и да посрещнем новата. От „Малката Нова година“ на 23-ия ден от дванадесетия лунен месец до Нова година на първия ден от лунната година, всяко домакинство се подготвя за настъпването на Пролетния фестивал. По това време всяко домакинство е заето с метене на къщата, лепене на куплети за Пролетния фестивал и украсяване на къщата, за да посрещне новата година. Тези традиционни обичаи не само допринасят за празничната атмосфера, но и символизират сбогуването със старото и посрещането на новото, прогонването на лошия късмет и молитвата за по-добра година.
Метене на къщата и лепене на куплети за пролетния фестивалса емблематични дейности преди Пролетния фестивал. Всяка година преди Пролетния фестивал семейството извършва основно почистване, известно като „метене на къщата“, което представлява избавяне от старото и внасяне на ново, премахване на лошия късмет и лошия късмет. Залепването на куплети за Пролетния фестивал е друга традиция. Червените куплети са изпълнени с новогодишни благословии и благоприятни думи. Окачвайки куплетите и големите червени фенери пред вратата, нашето семейство усеща силния вкус на Новата година заедно, изпълнено с очаквания и надежди за бъдещето.
Рано сутринта на първия ден от Лунната Нова година цялото семейство ще облече нови дрехи и ще си пожелае щастлива нова година с добри пожелания за новата година. Това е не само благословия за роднините, но и очакване за себе си и семейството.Новогодишни поздрависа едно от най-важните дейности по време на Пролетния фестивал. По-младото поколение пожелава на възрастните щастлива нова година, а възрастните подготвят червени пликове за децата. Този червен плик не само символизира благословиите на възрастните, но и представлява късмет и богатство.
Фойерверки и пуканки: сбогуване със старото и посрещане на новото, освобождаване на надежда
Когато говорим за традициите на Пролетния фестивал, как можем да забравим за фойерверките и пуканките? Започвайки от навечерието на Нова година, звукът от пуканки може да се чуе навсякъде по улиците, а цветни фойерверки разцъфтяват в небето, осветявайки цялото нощно небе. Това е не само начин за отбелязване на Нова година, но и символ на предпазване от злото и бедствията и посрещане на късмета.
Пускане на фойерверки и пуканкие един от най-представителните обичаи на Пролетния фестивал. Казват, че звукът на фойерверките може да прогони злите духове, докато блясъкът на фойерверките символизира късмет и радост през настъпващата година. Всяка година в навечерието на Нова година на Пролетния фестивал всяко домакинство е нетърпеливо да пуска фойерверки и да пуска фойерверки, което е древна и жизнена традиция. Въпреки това, от съображения за безопасност, все повече градове започват да карат правителствените ведомства лично да организират мащабни фойерверки, замествайки практиката на частните фойерверки. Но в много селски райони традицията на фойерверките и да пускат фойерверки все още не е ограничена и е все още неразделна част от Пролетния фестивал. Въпреки това, аз все още очаквам с нетърпение момента в сърцето си, когато великолепните фойерверки прорязват нощното небе, освобождавайки всички благословии и надежди.
Красивият момент на фойерверките е не само визуален празник, но и освобождаване на енергия в Новата година. Всеки звук от фойерверки и всеки взрив на фойерверки са изпълнени със силни символични значения: те са сбогуване с отминалата година, сбогуване с лошия късмет и нещастието; те са добре дошли в новата година, носейки нова надежда и светлина. Тази освободена енергия сякаш прониква в сърцата ни, носейки нова сила и мотивация.
Йогата има подобен ефект на освобождаване на енергия. Когато облека дрехите си за йога и започна да правя медитация или дихателни упражнения, аз също така освобождавам стреса от тялото и ума си, сбогувам се с умората от изминалата година и приветствам ново начало. Медитацията, дълбокото дишане и разтягащите движения в йога могат да ми помогнат да премахна тревожността и напрежението в ежедневието си, правейки сърцето ми светло и изпълнено с надежда като фойерверки. Точно като енергията, освободена от фойерверките, йогата ми помага да усетя яснотата и спокойствието на сърцето си и да започна наново през новата година.
Други традиционни обичаи на Пролетния фестивал
В допълнение към фойерверките и пуканките, по време на Пролетния фестивал има много значими традиционни обичаи, които показват добрите очаквания и пожелания на китайския народ за новата година.
1. Хранене в новогодишната нощ
Новогодишната вечеря е едно от най-важните семейни събирания по време на Пролетния фестивал, символизиращо събирането и жътвата. Всяка Нова година всяко домакинство внимателно приготвя пищна новогодишна вечеря. Традиционни храни като кнедли, оризови сладкиши и риба представляват различни благоприятни значения. Например, яденето на кнедли символизира богатство и късмет, докато оризовите сладкиши представляват „година след година“, което предполага, че кариерата и животът процъфтяват.
2. Червен плик
- По време на Пролетния фестивал старейшините ще дадат на по-младите поколенияНовоПари за годината, което е начин да се пожелае на децата здравословен растеж, мир и щастие. Парите за Нова година обикновено се поставят в червен плик, а червеният цвят върху червения плик символизира късмет и благословия. Този обичай се предава от хиляди години. Всеки пролетен фестивал децата винаги очакват с нетърпение да получат червени пликове от възрастните си, което означава, че ще имат късмет през новата година.
3. Храмови панаири и танци на дракони и лъвове
Традиционните храмови панаири по време на Пролетния фестивал също са неразделна част от него. Произходът на храмовите панаири може да се проследи до жертвоприношенията и в днешно време те включват не само различни жертвени церемонии, но и богати фолклорни представления, като танци на дракони и лъвове, ходене на кокили и др. Тези представления обикновено включват прогонване на зли духове и молитви за хубаво време и добра реколта през новата година.
4. Без метене в първия ден на Новата година
Друг интересен обичай е, че в първия ден от Лунната Нова година хората обикновено не метат пода у дома. Казват, че метенето на пода на този ден ще отнесе късмет и богатство, така че хората обикновено избират да завършат домакинската си работа преди първия ден от Лунната Нова година, за да гарантират, че новата година ще бъде гладка..
5. Играта на маджонг насърчава събирането на семейството.
- По време на фестивала много семейства сядат заедно, за да играят маджонг, което е много често срещано забавно занимание по време на съвременния пролетен фестивал. Независимо дали е с роднини и приятели или със семейството, маджонгът сякаш се е превърнал в неразделна част от пролетния фестивал. Той не е само за забавление, но по-важното е, че засилва чувствата и символизира семейното събиране и хармония.
Облечете дрехите си за йога и се отпуснете
Атмосферата на Пролетния фестивал винаги е вълнуваща, но след натоварени семейни събирания и празненства тялото често се чувства уморено, особено след разкошна новогодишна вечеря, стомахът винаги е малко тежък. По това време обичам да облека удобни дрехи за йога, да направя няколко прости йога движения и да се отпусна.
Например, мога да направя поза „котка-крава“, за да отпусна гръбнака си, или да направя навеждане напред от изправено положение, за да разтегна мускулите на краката си и да облекча натиска върху коленете и гърба си. Йога не само облекчава физическото напрежение, но и ми помага да възстановя енергията си, позволявайки ми да остана отпусната и да се наслаждавам на всеки момент от почивката си.
По време на Пролетния фестивал често ядем разнообразна вкусна храна. В допълнение към кнедли и лепкави оризови топчета за новогодишната вечеря, има и оризови сладкиши и различни десерти от родния град. Тези вкусни храни винаги са апетитни, но твърде много храна може лесно да натовари тялото. Йога позите за храносмилане, като например седнали навеждания напред или извивания на гръбначния стълб, могат да помогнат за насърчаване на храносмилането и облекчаване на дискомфорта, причинен от прекомерното хранене по време на фестивала.
Залепване на благославящи знаци и оставане до късно
Друга традиция по време на Пролетния фестивал е да се лепятКитайският йероглиф „Фу“ на вратата на къщатаКитайският йероглиф „Фу“ обикновено се залепва с главата надолу, което означава „късметът идва“, което е добро пожелание за новата година. Всеки пролетен фестивал залепвам китайския йероглиф „Фу“ със семейството си, усещайки силната празнична атмосфера и чувствайки, че новата година ще бъде изпълнена с късмет и надежда.
стоя буден цяла нощВажен обичай е и празнуването на Пролетния фестивал. В нощта на Нова година семействата се събират, за да останат будни цяла нощ до полунощ, за да посрещнат новата година. Този обичай символизира защита и мир и е друга проява на семейно събиране по време на Пролетния фестивал.
Заключение: Посрещнете новата година с благословии и надежда
Пролетният фестивал е празник, изпълнен с традиции и културно наследство, носещ безброй благословии и очаквания. В този специален момент облякох дрехите си за йога, потопих се в топлата атмосфера на семейното събиране, усетих великолепието и радостта от фойерверките и пуканките, а също така отпуснах тялото и ума си чрез йога, освобождавайки енергия и посрещайки новата година.
Всеки обичай и благословия на Пролетния фестивал е освобождаване на енергия и изразяване на нашата визия от дълбините на сърцата ни. От новогодишните поздрави и парите за късмет до танците на дракони и лъвове, от лепенето на куплети за Пролетния фестивал до пускането на фойерверки, тези на пръв поглед прости дейности са тясно свързани с нашия вътрешен мир, здраве и надежда. Йога, като древна практика, допълва традиционните обичаи на Пролетния фестивал и ни помага да намерим собственото си спокойствие и сила в този енергичен момент.
Нека облечем най-удобните дрехи за йога, да направим медитация или разтягане, да се освободим от всички тежести през новата година и да посрещнем пълните благословии и надежди. Независимо дали става въпрос за фойерверки, храмови фестивали, новогодишни вечери или медитация и йога в сърцата ни, всички те разказват обща тема: През новата година нека бъдем здрави, спокойни, пълни със сили и да продължим да вървим напред.
Време на публикуване: 29 януари 2025 г.
