Dharka garabka ee loo yaqaan 'Stores Suuf'

Ku xooji dharkaaga jimicsiga adiga oo adeegsanaya qalabkayagaXidhmada Yoga ee Xuduudda FuranWaxaa laga sameeyay isku darka80%nayloon iyo20%spandex, xirashadan yoga waxay bixisaa dabacsanaan iyo raaxo aad u fiican. Naqshadeynta dhabarka furan waxay bixisaa neefsasho iyo qaab, halka dharka qoyaanka nuugaya uu kaa dhigayo mid qalalan inta lagu jiro jimicsiga adag. Iyada oo leh fidin 4-geesood ah iyo dhisme aan kala go 'lahayn, xirashadan yoga waxay hubineysaa dabacsanaan iyo raaxo ugu badan. Hadday tahay inaad ku tababaranayso yoga, aadeyso jimicsiga, ama aad orod ku jirto, xirashadan yoga ee fudud oo dhaqso u qalajineysa waa doorasho la isku halleyn karo oo loogu talagalay waxqabad kasta. Waxaa laga heli karaa midabyo iyo cabbirro kala duwan, xirashadan yoga waa mid lagu daro ururintaada dharka firfircoon.