Tarauhu Yoga Tere-maroke te ahua o te pakeha – Huringa tinana me te kakahu hakinakina

Hangaia nga Whakaakoranga kia Huahua, Kia Maamaa me o Tatou Taahua Pakeha Tarau Yoga Tere-maroke. I hoahoatia hei hoa mo to oranga tinana, ka whakakotahi tenei tarau i te ahua o enei ra me te whakamarie tino pai mo te ahua korekore me te kare.

Āhuatanga matua:

• Hoahoa o Naianei: Silhouette Hukarere me te Hurorirori o Naianei ki te Whakanuia i To Kaakau Mahi Mahi, Te Whakaoranga i te Kaahua Karekau mo o Whakatairanga Katoa.
• Whakamarietanga mo nga wa-katoa: He papanga Huriiri-Maaro, Manawa ka uru ki nga ahuatanga o te rangi, kia pai ai koe i roto i nga rangi makariri me nga mea mahana.
• Te Maamaa Maamaa: He tino pai mo te Whakapapa, mo te Whakakakahu Mokemoke ranei, Ko tenei Tarauhu Ka Huri Maamaa mai i nga Waahanga Omaoma ki nga Ra Takoto.
• Te Taipitopito Whakapaipai: Nga Mahi Toi me nga Whakaoti Huatau, Pēnei i nga Pukoro Mahi me te Kara Huhua, mo te Pa o te Maangai.

He aha te take i whiriwhiri ai i a maatau tarau yoga tere-maroke i te ahua pakeha?

• Whakamarie Whakamau: Ko te Maamaa me te Maangi Maamaa ka tuku i te whakamarie mai i te ata tae noa ki te po, he pai mo nga kakahu o ia ra.
• Te Kaahua Urutau: He Maamaa Ki te Whakaorite i To Kaahua Hohenga, Ahakoa kei te haere koe ki te whare takaro, ki te oma mahi, ki te whakangahau ranei i tetahi po.
• Kounga Moni: He mea hanga me nga rawa roa me te tohunga ki te whakakakahu kia mau tonu te kakahu me te uara tino pai.