Mihaona amin'nyBra Yoga tsy misy tanany—ny fanohanana hoditra faharoa izay mitsangana tsy misy tsipika. Vita amin'ny kofehy bitika "DWX3020" 78% nylon / 22% spandex, ity bra ity dia tsy hita ao ambanin'ny tampony sady mitazona anao ho mangatsiaka, maina ary matoky tena manomboka amin'ny fiarahabana masoandro ka hatramin'ny filentehan'ny masoandro.
- Fanohanana hoditra faharoa: lasitra mirindra tsara vita amin'ny kaopy feno mifanaraka amin'ny endrikao—tsy misy tariby, tsy misy zaitra, tsy misy miseho ivelany.
- Mangatsiaka & Mivelatra: Ny lamba 200 g dia manala ny hatsembohana ao anatin'ny segondra vitsy ary mivelatra amin'ny fomba efatra—tsy milatsaka na miakatra.
- Fehikibo raikitra miampita ao aoriana: ny fehikibo malalaka sy malefaka dia manainga sy manafaka ny soroka sady mijanona fisaka eo ambanin'ny tanky na tees.
- Loko efatra miavaka: Mainty mandroso, Mena divay, Volondavenona perla, Manga manga—azo ampiarahina amin'ny akanjo legging na short rehetra.
- Habeny tena izy: XS-XL (XS-XL amerikana) misy fandeferana 1-4 sm; famokarana 30 andro, logo & fonosana azo amboarina.
- Faharetan'ny fikarakarana mora: sasana amin'ny milina mangatsiaka, tsy mihalefy, tsy mihosin-dravina—vaovao rehefa avy nampiasaina nandritra ny 50 taona mahery.
Nahoana no ho tianao izany
- Fampiononana mandritra ny tontolo andro: malefaka, miaina tsara, maina haingana—na dia amin'ny HIIT na yoga mafana aza.
- Endrika tsy misy ezaka: manomboka amin'ny tsihy studio ka hatramin'ny arabe an-tanàn-dehibe—bra iray, endrika tsy misy fiafarany.
- Kalitao Ambony: zaitra nohamafisina & loko tsy mihalefy natao mba hampiasaina imbetsaka.
Tonga lafatra ho an'ny
Yoga, Pilates, hazakazaka, bisikileta, toeram-panatanjahan-tena, andro fitsangatsanganana, na izay fotoana rehetra ilaina rehefa misy ny fampiononana sy ny lamaody.
Anaovy ilay izy dia tsapanao ny fientanam-pony—na aiza na aiza hitondran'ny andro anao.