Mihaona amin'nyBra Yoga misy harato ao aoriana—ny tsiambaratelonao ho an'ny latsaky ny 38 dolara amin'ny fanohanana voasokitra sy endrika malalaka. Vita amin'ny lamba "Suti-Cai" micro-knit 75% nylon / 25% spandex, ity bra ity dia manandratra, miaina ary mampitolagaga ny olona miaraka amin'ny takelaka harato soroka mangarahara izay mitazona anao ho mangatsiaka manomboka amin'ny fanafanana ka hatramin'ny fialan-tsasatra.
- Fikorianan'ny rivotra ao ambadiky ny harato: ny harato manify racerback dia mamoaka hafanana ary mandrakotra ny soroka—tsy mila fitoeran-drivotra fanampiny.
- Fanandratana sy famolavolana eo no ho eo: fehy mivelatra eo ambanin'ny tratra + kaopy namboarina 3/4 mba hampitomboana ny tratra ary andilana malama—tsy misy tariby na mitsambikina.
- Mangatsiaka toy ny fanafenana: ny sosona ivelany misy sisiny 240 g dia manafina ny hatsembohana raha toa kosa ny lamba anatiny izay toy ny rivotra miditra amin'ny hoditra.
- Loko efatra lamaody: Mainty Klasika, Fotsy Matsiro, Volomboasary Mamirapiratra, Beige Malemy—ampiarahina amin'ny pataloha legging na short rehetra.
- Habeny tena izy: S-XL (US XS-XL) misy fandeferana 1-2 sm; 2 sombiny farafahakeliny, fandefasana ao anatin'ny 48 ora, vonona amin'ny FBA.
- Faharetan'ny fikarakarana mora: sasana amin'ny milina mangatsiaka, tsy mihalefy, tsy mihosin-dravina—vaovao rehefa avy nampiasaina nandritra ny 50 taona mahery.
Nahoana no ho tianao izany
- Fampiononana mandritra ny tontolo andro: malefaka, miaina tsara, maina haingana—na dia amin'ny HIIT na yoga mafana aza.
- Endrika tsy misy ezaka: manomboka amin'ny tsihy studio ka hatramin'ny arabe an-tanàn-dehibe—bra iray, endrika tsy misy fiafarany.
- Kalitao Ambony: zaitra nohamafisina & loko tsy mihalefy natao mba hampiasaina imbetsaka.
Tonga lafatra ho an'ny
Yoga, Pilates, hazakazaka, bisikileta, toeram-panatanjahan-tena, andro fitsangatsanganana, na izay fotoana rehetra ilaina rehefa misy ny fampiononana sy ny lamaody.
Anaovy ilay izy dia tsapanao ny fientanam-pony—na aiza na aiza hitondran'ny andro anao.